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6～8個月寶寶輔食食譜：胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥
原料：胡蘿蔔、青菜、蒸熟肉末、大米厚粥、適量高湯、熬熟植物油。胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥 做法： 將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。鍋內放入肉末、厚粥、高湯（豬肉湯）； 再加入胡蘿蔔泥、青菜泥，小火燉開後，加...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：肉絲炒菠菜
【材料】瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、醬油25克、精鹽17克、水澱粉25克，蔥、薑末各10克。 【製作方法】 1.瘦豬肉切絲，放盆內，加精鹽5克、水澱粉攔勻上漿，用熱鍋...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：骨頭湯菜肉粥
材料：胡羅蔔，青菜，瘦肉，骨頭湯，大米，蔥，薑，蒜，鹽，醬油。 做法：將胡羅卜切成細小的丁，與骨頭湯，大米一起煮。瘦肉剁碎，與蔥，薑，蒜同炒，加適量醬油調味。當粥八成熟時，將炒好的肉碎下鍋繼續煮。...
2017-02-16 -
營養食譜：肉絲炒菠菜
材料：瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、醬油25克、精鹽17克、水澱粉25克;蔥、薑末各10克 製作方法： 一、瘦豬肉切絲，放盆內，加精鹽5克、水澱粉攔勻上漿，用熱鍋溫油滑...
2017-02-16 -
3-6歲寶寶食譜：韭黃肉絲蛋面
3-6歲寶寶食譜：韭黃肉絲蛋面食物原料：原料：豬肉75克，韭黃50克，蛋面80克，蔥花少許調料：鹽、味精、胡椒粉、香油各少許，高湯400毫升製作方法：1、豬肉洗淨切絲，韭黃洗淨切段；2、鍋中注油燒熱...
2017-02-16 -
孕婦食譜：瓜片肉絲
孕婦食譜：瓜片肉絲 ·配 料: 西瓜皮300克，瘦豬肉100克，紅辣椒1個，水澱粉10克，花生油25克，蔥、薑、鹽、料酒、白糖、味料各適量。 ·特 色：豬肉含有動物性優質蛋白質及多種礦物質；西瓜皮性...
2017-02-16 -
孕期食譜：瓜片肉絲
豬肉含有動物性優質蛋白質及多種礦物質；西瓜皮性味甘涼，有清熱解毒、利尿消腫的功效，是孕早期婦女的佳餚，有利胚胎中樞神經系統的發育。孕早期婦女宜多吃此菜。 原料： 西瓜皮300克，瘦豬肉100克，紅...
2017-02-16 -
孕期食譜：甜椒牛肉絲
牛肉含多種人體必需的氨基酸、豐富的蛋白質、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵等，有補脾和胃、益氣、增血、強筋健骨等功效。牛肉為人類的滋補強壯食品。甜椒所含維生素C極為豐富，居各種蔬菜之首，它所含辣...
2017-02-16 -
孕婦食譜：榨菜豆腐湯
主料： 豆腐 300克 榨菜 50克 蝦仁 50克 調料： 香油 5克 醋 25克 鹽 2克 1. 榨菜洗淨切成絲；蝦仁洗淨，豆腐切塊。 2. 水煮開先放豆腐塊和榨菜，湯再滾時入蝦仁，變色即熟，再...
2017-02-16 -
芹菜炒肉絲--孕早期清淡補益，保證營養攝入
芹菜炒肉絲 材料:豬肉250克、芹菜200克、白菜100克 調料:鹽、雞精、料酒、高湯、蛋清、澱粉各適量 做法: 1.將豬肉洗淨，切成肉絲，加鹽、雞精、蛋清和澱粉拌勻上槳芹菜擇好洗淨，切成絲;白菜...
2017-02-16 -
香甜辣不像話的芹菜裡脊肉絲怎麼做
假期裡大魚大肉吃厭煩了？其實你還是低估了你的戰鬥力，不信用這個菜試試，是不是依然能胃口大開大幹一場。 煎餅肉絲卷 製作方法： 1、準備裡脊肉絲150克，大蔥2小段，胡蘿蔔絲200克，...
2017-02-06 -
蒜苗炒肉絲怎麼做好吃
蒜苗炒肉絲怎麼做好吃：蒜苗紅椒肉絲 材料：瘦肉200克、蒜苔200克紅椒1個、青椒1個、大蒜2粒、生薑1塊、鹽適量、生抽1.5湯匙、老抽1茶匙、花生油適量、生粉1茶匙、黃酒2茶匙、白糖1/2茶匙...
2017-02-07 -
肉絲美女
貝瓦資訊——前沿資訊，肉絲美女你瞭解多少？那麼你知道絲祙美女圖片、絲美女襪、脫絲美女等相關內容大家一起看貝瓦小編怎麼說 肉絲美女 相關文章推薦： •美女直播 •強女幹美女老師 •氣質美...
2017-02-18 -
菜肉蛋餅
用料： 瘦肉60克，菠菜110克，雞蛋1只，鮮奶2湯匙，馬鈴薯1只，粟米2茶匙。 醃料： 鮮醬油1茶匙，生粉1/4茶匙，油半湯匙。 調味： 鹽1/6茶匙，糖1/6茶匙，鮮奶3湯匙，水2湯匙。 芡： ...
2008-06-10 -
陰☆禁☆道炎能吃榨菜嗎
陰☆禁☆道炎可以吃榨菜，醃制榨菜的是優良莖用芥菜，也稱為鮮菜頭，鮮菜頭也可做小菜，配肉炒或做湯，但更多用於醃制。它質地脆嫩，風味鮮美，營養豐富，具有一種特殊的風味，具有特殊酸味和鹹鮮味，脆嫩爽口，含豐富的...
2015-07-29 -
魚香牛肉絲
【特點】 魚香味，稍帶辣，呈淡醬色，四季皆宜。 【原料】 牛肉絲（２００克）、筍絲（６５克）、辣油（４克）、泡辣椒（１３克）、雞蛋（１只）、香醋、菱粉、白糖、醬油、蔥花、黃酒、薑末、精鹽、蒜泥、花...
2008-06-10 -
蔬菜肉卷（微波爐美食）
適合1歲以上寶寶 材料：捲心菜（或大白菜〕葉，肉餡,水澱粉 做法： 1。將菜葉洗淨，用保鮮膜包好，放入微波爐，高火1分鐘，將菜葉煮軟，拿出，晾涼備用。 2。肉餡調好（參考餃子餡的做法〕。 3。...
2008-06-10 -
海帶炒肉絲
海帶炒肉絲的材料： 豬肉50克，水發海帶100克，醬油、鹽、白糖、植物油、蔥末、薑末、澱粉、水澱粉各適量。 海帶炒肉絲的做法： 1、海帶洗淨，切絲，放入沸水鍋內煮至海帶軟爛，撈起瀝水；豬肉洗淨，切絲...
2012-11-15 -
適合周歲寶寶吃的青江菜肉卷
青江菜肉卷 1人份 適用1歲以上 材料：青江菜40克、瘦絞肉20克、蘑菇2朵、鹽及麻油少許 做法： 1.將青江菜洗淨切去菜梗，再用熱水燙軟後，沖冷水降溫備用。 2.絞肉加入麻油及鹽調味。...
2015-01-20 -
適合周歲寶寶的——青江菜肉卷
青江菜肉卷 1人份 適用1歲以上 材料：青江菜40克、瘦絞肉20克、蘑菇2朵、鹽及麻油少許 做法： 1.將青江菜洗淨切去菜梗，再用熱水燙軟後，沖冷水降溫備用。 2.絞肉加入麻油及鹽調味。...
2015-01-18
