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山藥枸杞肉絲-月子食譜
山藥枸杞肉絲 材料:肉絲6兩、鹽適量、薑少量、山藥8兩、枸杞6克。 功效:改變虛弱體質、利尿、補充蛋白質及纖維質、預防便秘、可使體態窈窕豐盈及皮膚白皙。
2008-06-10 -
雪菜肉末蒸豆腐
雪菜肉末蒸豆腐 北豆腐、雪菜(醃雪裡蕻)、豬肉餡、幹辣椒、蒜末料酒、生抽、鹽、白糖、香製作方法 1、肉餡中調入少許料酒和生抽拌勻,醃10分鐘; 2、雪裡蕻洗淨,用清水浸泡20分鐘,以去除其中的鹽分。...
2010-01-17 -
香乾肉絲芹菜
孕婦食譜 高血壓調理 主料: 芹菜 150克 輔料: 豆腐乾 50克 豬肉(瘦) 50克 調料: 醬油 10克 植物油 10克 鹽 2克 料酒 5克 薑 5克 澱粉(豌豆) 5克製作工藝 1. 將瘦...
2008-06-10 -
11個月寶寶食譜:番茄木耳花菜肉片
11個月寶寶食譜:番茄木耳花菜肉片 原料:菜花、番茄、木耳、豬肉 製作方法: 1、掰成小朵,瘦肉切片,木耳泡發去蒂洗淨,番茄切大塊; 2、生抽、澱粉、鹽、少許油上漿;一定熱鍋冷油,將肉...
2014-01-10 -
9個月寶寶的飲食安排之肉絲炒豆芽
肉絲炒豆芽,適宜於9個月以上。豬肉是為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸的最有營養價值的肉類。所提供的血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,還能改善缺鐵性貧血。 》》這樣讓孩子更聰明原料:新...
2017-02-20 -
孕期補血食譜 甜椒牛肉絲
孕期補血食譜 甜椒牛肉絲 原料:甜椒200克,牛裡脊肉200克,蒜苗段15克,嫩薑25克,油50克,香油10克,料酒10克,澱粉20克,醬油15克,甜麵醬5克,鹽4克,雞精2克,水或高湯適量...
2015-11-02 -
產後月子食譜 銀耳炒牛肉絲
產後月子食譜 銀耳炒牛肉絲 原料:牛肉絲200克,銀耳30克,薑絲30克,芹菜末適量、香油、橄欖油、胡椒粉各適量。 做法: 1、銀耳泡水,去蒂頭後,瀝幹。 2、炒鍋加入橄欖油燒熱,爆香...
2015-07-20 -
白菜蘿蔔粉絲湯
人們常說“蘿蔔就是小人參”,說明它有治癒疾病的效果,秋天,正是蘿蔔上市的季節,它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿蔔不但營養豐富,還有較高的食療價值,入秋蘿蔔勝似良藥,民間常用來治療多種疾病。 中醫...
2015-01-17 -
2歲寶寶輔食洋蔥炒肉絲的做法
2歲兒童營養食譜:洋蔥肉絲。洋蔥營養豐富,氣味辛辣,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。洋蔥不含脂肪,含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物。 》》2歲寶寶發育指南,你做對了嗎原料:...
2017-02-21 -
蔬菜肉卷微波爐美食
適合1歲以上寶寶 材料:捲心菜(或大白菜〕葉,肉餡,水澱粉 做法: 1。將菜葉洗淨,用保鮮膜包好,放入微波爐,高火1分鐘,將菜葉煮軟,拿出,晾涼備用。 2。肉餡調好(參考餃子餡的做法〕。 3。...
2007-07-31 -
網友原創私房菜:教你做出香噴噴的魚香肉絲
嘿嘿,一般我都做錢江肉絲,很少做魚香肉絲,不過昨天媽媽說想吃就做了一個大家來看看吧,成品先上 材料準備 肉 切絲 用生粉 少許鹽 料酒 醃制20分鐘 滑油 蔬菜 茭白 青椒 黑木耳 ...
2008-11-05 -
坐月子能吃榨菜嗎
1 坐月子能吃榨菜嗎 坐月子期間最好不要吃榨菜,榨菜屬於醃制食品,含鹽量比較高,很容易容易造成腎臟的負擔,導致體內電解質不平衡,尤其是有些產婦原本就有高血壓、腎臟病,或在懷孕時出現妊娠高血壓等,故...
2016-01-19 -
孕早期食譜推薦 子薑炒肉絲
孕早期食譜推薦 子薑炒肉絲 原料:鮮豬肉100克,子薑100克,青紅椒各一隻,大蔥取蔥白二寸一段,沙拉油、黃酒、鹽、醋適量。 做法: 1、豬肉、仔薑、青紅椒(去芯)、蔥白俱切絲; 2、...
2015-08-24 -
產後恢復食譜:南瓜炒肉絲
南瓜炒肉絲 南瓜炒肉絲 材料 南瓜250克、豬肉絲45克、薑片15克。 調料 植物油、醬油、鹽、蔥末各適量。 做法 1. 南瓜洗淨,去皮、瓤,切成塊狀,備用。 2. 鍋倒油燒...
2017-02-23 -
9個月寶寶補鐵輔食食譜之香菇肉絲
香菇肉絲,適宜於9個月以上的寶寶原料:新鮮香菇100克,新鮮豬裡脊肉50克,油、鹽、糖、醬油、雞精少許,蔥花、澱粉微量。制法: 1、將豬裡脊肉切絲,用澱粉混合均勻,放在碗中待用。2、將香菇去根蒂,洗...
2017-02-23 -
14個月寶寶的營養食譜之洋蔥牛肉絲
洋蔥牛肉絲,適宜於14個月以上的寶寶原料:新鮮牛肉200克,洋蔥150克,雞蛋1個,肉青椒1個,鹽、糖、油、澱粉少許,醬油、薑絲、蔥花、雞精微量。制法: 1、將雞蛋打入碗中,蛋清另放入碗中待用。2、...
2017-02-23 -
榨菜炒幹子怎麼做好吃 下飯、拌面、佐粥樣樣行
榨菜它具有脆、嫩、鮮、香的獨特風味,大受群眾歡迎, 以前小的時候,們家的餐桌上,無論用它搭配什麼食材都爽脆鹹鮮,它那特殊酸味和鹹鮮口味, 非常下飯。 榨菜與香乾一起炒,用上五花肉片煸炒出來的油...
2016-11-22 -
榨菜炒雞蛋的做法 脆嫩爽口鮮美下飯菜
早餐家裡有饅頭,於是想著用榨菜炒雞蛋來搭配它。榨菜,我們都很熟悉,它質地脆嫩,風味鮮美,營養豐富;它具有特殊酸味和鹹鮮味,與雞蛋同炒,榨菜脆嫩爽口,雞蛋的蓬鬆鮮美,相得益彰。炒好的榨菜炒雞蛋來搭配...
2016-10-13 -
好久沒吃榨菜了,這樣吃還真不錯!
晚上有小朋友找小妞兒玩,妞兒怕錯過碰頭時間,學琴回來跟媽媽說,晚上隨便吃一點兒,要不煮一碗面吃就好了。 好吧,煮面比較簡單也比較快,煮什麼面呢,好象沒有蔬菜了。 其實沒有蔬菜問題不大...
2016-07-28 -
孕婦吃榨菜對胎兒有影響嗎
1 孕婦吃榨菜對胎兒有影響嗎 孕期適當吃一些榨菜對胎兒是沒有影響的,但不宜食用過多,因為榨菜屬於醃制食物,其中的鹽分含量比較高,而高鹽分的食物對於胎兒的腦補發育是非常不利的,同時孕婦如果吃的過鹹的...
2015-12-02
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6回答
懷孕可以喝肉絲湯嗎?
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6回答
孕婦可以喝肉絲湯嗎?