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寶寶補鐵食譜：雞血豆腐湯
通常我們都吃雞肉，很少人會關注到雞血。其實雞血裡面含有豐富的鐵質，對於成長中的寶寶來說是很有營養的。 食譜原料： 豆腐、雞血、黑木耳、瘦肉、胡蘿蔔 製作方法： 1、把豆腐和雞血切成細條，黑木耳、熟...
2017-02-20 -
兒童菜譜豆腐類：魚頭豆腐湯
材料 魚頭，嫩豆腐，青菜，清水，鹽，味精，蔥花 做法 1.魚頭分成兩部分洗淨備用。 2.嫩豆腐切片，蔬菜洗淨備用。 3.鍋內放入清水燒開後放入準備好的魚頭，繼續熬煮10分鐘。 4.放入豆腐片煮至水...
2016-06-30 -
一歲半寶寶食譜：油菜豆腐
材料：豬肉或海米10克，豆腐50克，油菜1棵，大豆油、鹽各少許，蔥末和薑末1小匙 做法： 1、海米或豬肉洗淨後，在熱水中燙一下。豬肉切小薄片。 2、油菜洗淨，切成小段；豆腐洗淨後，切成厚片，用油煎...
2015-08-12 -
一歲半寶寶食譜：雞血豆腐湯
把豆腐和雞血切成細條，黑木耳、熟瘦肉、胡蘿蔔切成細絲，下入的鮮湯中燒開，加入醬油、精鹽、料酒適量，用水澱粉勾薄芡，淋入打好的雞蛋液，加香油、蔥花即成。此湯顏色美觀、味道鹹鮮，含豐富的蛋白質、鐵、胡...
2015-07-16 -
油菜豆腐
適用寶寶：1.5歲起材料：豬肉或海米10克，豆腐50克，油菜1棵，大豆油、鹽各少許，蔥末和薑末1小匙做法： 1.海米或豬肉洗淨後，在熱水中燙一下。豬肉切小薄片。 2.油菜洗淨，切成小段；豆腐洗淨後...
2012-11-19 -
雞蓉豆腐湯
適用寶寶：1.5歲起材料：雞胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，蔥末5克，高湯100克，鹽少許做法： 1.雞胸肉剁碎，與玉米粒一起同高湯煮開。 2.豆腐搗碎，加入煮開的高湯中，放入蔥末和鹽調味，...
2012-11-16 -
孕婦補鈣片食譜：鴨血豆腐湯
原料：鴨血50克、豆腐100克、香菜、上湯、醋、鹽，澱粉，胡椒粉等。鴨血豆腐湯 制法：鴨血、豆腐切絲，放入煮開的上湯中燉熟；加醋、鹽、胡椒粉調味，以澱粉勾薄芡，最後灑上香菜葉。 補鈣奧秘：豆腐是補...
2014-09-18 -
孕婦補鈣食譜：鴨血豆腐湯
鴨血豆腐湯鴨血豆腐湯 原料：鴨血50克、豆腐100克、香菜、上湯、醋、鹽，澱粉，胡椒粉等。 制法：鴨血、豆腐切絲，放入煮開的上湯中燉熟；加醋、鹽、胡椒粉調味，以澱粉勾薄芡，最後撒上香菜葉。
2014-09-12 -
孕婦補鈣食譜:鴨血豆腐湯
孕婦補鈣食譜之鴨血豆腐湯鴨血豆腐湯 原料：鴨血50克、豆腐100克、香菜、上湯、醋、鹽,澱粉,胡椒粉等. 製作： 1.鴨血、豆腐切絲,放入煮開的上湯中燉熟； 2.加醋、鹽、胡椒粉調味,以澱粉勾薄芡...
2014-09-05 -
孕婦補鈣：鴨血豆腐湯
原料：鴨血50克、豆腐100克、香菜、上湯、醋、鹽，澱粉，胡椒粉等。 制法：鴨血、豆腐切絲，放入煮開的上湯中燉熟；加醋、鹽、胡椒粉調味，以澱粉勾薄芡，最後撒上香菜葉。
2013-09-11 -
煲湯食譜：河蚌鹹肉豆腐湯
材料：河蚌、鹹肉、竹筍、豆腐、蔥薑、料酒、鹽、胡椒粉。 做法： 1 河蚌讓攤主剖開，去除腸鰓等髒物，用木棍捶松蚌肉邊緣； 2 用鹽抓捏一會去除粘液，再用清水沖洗乾淨； 3 河蚌放入鍋中，加清水、蔥...
2015-02-03 -
蛤蜊豆腐湯
適宜年齡 3-6歲 功效 利尿消腫 主料 蛤蜊500克豆腐300克 輔料 香菜一小把薑一塊 製作步驟 1. 蛤蜊吐盡泥沙後洗淨。 2. 香菜切末，薑切細絲。 3. 豆腐切塊(大小自行掌握，個人認為切...
2016-05-20 -
海味豆腐湯
通乳調理 主料： 豆腐 200克 青魚 150克 番茄 50克 河蝦 200克 調料： 香菜 10克 鹽 4克 味精 2克 胡椒粉 2克製作工藝 1. 將青魚肉剁細做成小魚圓；2. 蝦去殼，將蝦肉洗...
2008-06-10 -
豬蹄豆腐湯-產後乳少藥膳方-下奶食譜
產後乳汁分泌少或沒有乳汁，稱為缺乳。藥膳食療有時可作為主要的治療方法，對於缺乳有較好的療效，豬蹄豆腐湯、黃酒燉鯽魚、黃花菜瘦肉粥、黃酒鮮蝦湯都是效果頗佳的催乳方。 豬蹄豆腐湯 功效：舒肝解鬱通...
2008-06-10 -
雞血豆腐湯
·配 料: 雞血150克，嫩豆腐250克，香油10克，蔥花8克，醬油5克，味精1克。() ·特 色:雞血祛風，通絡活血；豆腐清熱，解毒，潤燥生津，補益中氣。產婦食用，有滋補作用，可防止產後惡露不止。...
2008-06-10 -
坐月子營養食譜—鯽魚豆腐湯
坐月子營養食譜——魚蝦類 鯽魚豆腐湯 [原料] 鯽魚1條（約250g），豆腐400g [調味料] 黃酒5g，蔥花、薑片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g [做法] 1．豆腐切5cm...
2008-06-10 -
魚頭豆腐湯的做法
適宜年齡 產後 主料 魚頭400g嫩豆腐400g 輔料 油一勺鹽一茶匙味精一茶匙 製作步驟 1. 準備的材料：魚頭半個，嫩豆腐一盒，調味料：鹽、味精、沙拉油適量。 2. 將洗淨的魚頭瀝幹水分。 3....
2016-06-03 -
芙蓉豆腐湯
菜系及功效：川菜 孕婦菜譜 動脈硬化食譜 骨質疏鬆食譜 口味：鹹甜味 工藝：煮 芙蓉豆腐湯的製作材料： 主料：豆腐(北)400克 輔料：香菇(鮮)25克,萵筍50克,豌豆尖30克,蘑菇(鮮...
2011-08-15 -
孕期食譜 鮮蘑牡蠣豆腐湯的做法
鮮蘑牡蠣豆腐湯的做法 1.準備食材：牡蠣肉250克、豆腐200克、蘑菇150克、食鹽1茶匙、蔥1根、薑2片、油2茶匙。 2.步驟1：將牡蠣肉清洗乾淨，瀝幹水分，將豆腐洗乾淨後切成小塊備用，...
2016-10-24 -
肉末燴菠菜豆腐－孕前營養食譜
用菠菜和豆腐做菜，是很合理的搭配。菠菜歷來被人們推崇為補血佳品，因為菠菜含有葉酸、鐵質是人體造血的必要原料。肉末燴菠菜豆腐是孕前的一款好食譜。 肉末燴菠菜豆腐－孕前食譜 主料： 豆腐 10...
2017-02-23
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6回答
坐月子可以喝鮮蝦豆腐湯嗎？
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4回答
坐月子能喝鯽魚豆腐湯嗎？
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4回答
坐月子能喝辣白菜金槍魚豆腐湯嗎？
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6回答
孕婦可以喝凍豆腐湯嗎？
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懷孕可以喝豆腐湯嗎？
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孕婦可以喝豆腐湯嗎？
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本來就很喜歡喝魚頭豆腐湯，最近特別想，但是不知道剛懷孕不久的准媽媽能不能吃豆腐呢？
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我懷孕6周,很喜歡喝魚頭豆腐湯，最近特別想吃，但是不知道剛懷孕不久的准媽媽能不能吃豆腐呢？
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鯽魚豆腐湯怎麼做？
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小孩打過預防針發燒，瘦肉豆腐湯能吃嗎