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12-15個月幼兒早教語言能力鍛煉游戲：圖畫和文字
12-15個月幼兒早教語言能力鍛煉游戲：圖畫和文字 1將圖畫下方的文字拿一個下來。 2把文字標簽拿給孩子，讓孩子試著貼在圖畫的下面。例如把寫著蘋果的文字標拿給孩子，孩子應該會將它貼在蘋果圖案的下面...
2011-02-26 -
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：自由自在地爬行
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：自由自在地爬行 1嬰兒即使開始學會搖搖晃晃地走路，快速移動時還是暫時會用爬的。 2這個時候要讓他自由行動，不要因為好不容易學會走路就禁止他爬行。 3爬行是通...
2011-02-27 -
怎樣對寶寶進行心臟功能的鍛煉？
意義：選擇一些有益于加強心臟功能的鍛煉活動，合理的進行鍛煉，能加強心臟功能，預防心血管疾病，培養寶寶鍛煉的興趣等。 方法：選擇一些有氧訓練活動，如戶外散步、早操、三浴、跑、跳、攀登、踢球等鍛煉項目，...
2011-02-26 -
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：串珠套環
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：串珠套環 1給寶寶一些木珠或圓環，一根稍硬的尼龍繩或一根小棍(筷子)，讓寶寶把珠子和圓環一起串(或套)起來。 2給孩子一堆小塑料環或金屬環(掛窗簾用的也可以...
2011-02-26 -
12-15個月幼兒早教語言能力鍛煉游戲：強迫學話
12-15個月幼兒早教語言能力鍛煉游戲：強迫學話 1孩子要是以手勢提出要求時，大人一定要孩子把手勢變成口頭語言。 2比如孩子以手勢示意，要吃桌子上放的糖，大人要順勢要求孩子說：吃糖。然后把糖給他。...
2011-02-26 -
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：撕撕看
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：撕撕看 1將廣告紙放在孩子耳邊，然后撕撕看。 2撕完之后，將它撒向空中。 3也讓孩子開心地試試撕紙游戲。 4如此會讓孩子的手臂變得結實。 也可以這樣玩： 可...
2011-02-24 -
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：手指游戲
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：手指游戲 1嬰兒一旦稍會運用自己的手指，就慢慢會玩各種游戲了。 2這段時間，可給他一些紙、黏土、沙、土、積木或橡皮泥等用力或調整就可以改變形狀的玩具。 3在...
2011-02-26 -
孕婦騎車是種鍛煉
騎自行車是不少人的出行方式。但對于孕婦這個特殊的群體，騎車可不可以呢？ 醫學研究表明，孕期只要避免劇烈運動和過度疲勞，不僅不會有危險，還有助于增強心肺和肌肉功能，對孕婦有益。因此，在不存在高危流產...
2011-03-02 -
孕婦適度鍛煉可促進母嬰健康
導讀： 孕婦進行體育鍛煉，雖然有利于母嬰的健康和下一代的優生，但是，在進行鍛煉的項目和強度上，還必須考慮“腹內有嬰”這一特殊性。如果還是像未懷孕時那樣進行劇烈的大運動量的鍛煉，這對孕婦來講也是不適宜...
2011-03-05 -
孕期鍛煉的意義
生育健康網, 大量的事實證明，準媽媽進行體育鍛煉不僅有利于自身的身體健康，而且有利于胎兒的生長發育。 胎兒的正常發育需要適當的運動刺激。運動能促進準媽媽的血液循環，增加氧的吸入量，因此提高血氧含量...
2011-03-12 -
懷孕期間爬樓梯有助于生產？
有報告指出，懷孕期間的運動頻率和第二產程(子宮擴張到胎兒出生)的進展快慢有關，有運動的準媽媽會使待產和生產時間縮短。因此準媽媽平日應做適度且規律的產前運動，走路或爬樓梯是不錯的選擇，不但可以加強心...
2011-03-13 -
孕期適合于孕婦的一種鍛煉
騎自行車是不少人的出行方式。但對于孕婦這個特殊的群體，騎車可不可以呢？ 醫學研究表明，孕期只要避免劇烈運動和過度疲勞，不僅不會有危險，還有助于增強心肺和肌肉功能，對孕婦有益。因此，在不存在高危...
2011-03-13 -
孕媽咪的體育鍛煉
對于孕前一慣堅持體育鍛煉的孕婦，可繼續堅持體育鍛煉，但應注意鍛煉的強度須逐漸減小，時間應逐漸縮短，以不出現疲勞感為宜。 必須避免劇烈的體育運動，而且應避免摔跤，以防流產等意外情況的發生。 總之...
2011-03-09 -
準媽媽胎寶寶如何進行鍛煉
孕期鍛煉的目的 保持“運動”的好習慣，也是保持健康的重要因素，孕媽咪從產前初期開始，若是能定時且適量地進行孕期鍛煉，可以促進身體血液循環，增強腹部及骨盆肌肉，減輕腰酸背痛，刺激腸蠕動、預防便秘。最重...
2011-02-19 -
孕期鍛煉安全最重要
生育健康網, 懷孕后繼續鍛煉是否安全呢？雖然有些例外，但如果你懷孕情況良好，而且你能夠繼續運動的話就沒什么問題。和你的醫生或者助產士討論一個適當的程序，主要是確保你在運動的時候胎兒和你本身...
2011-03-07 -
孕期媽媽的鍛煉
孕期媽媽進行身體鍛煉不僅可以增強體質，減少疾病的發生，而且有利于順利分娩。注意以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。 一、散步：每日早上起床后和晚飯后進行，散步的時間和距離以自己的感覺來調整，...
2011-03-17 -
準媽媽冬季鍛煉需注意方式
現在已經進入冬季，準媽咪更要堅持鍛煉，不要因為天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷，容易感冒，而且有時路較滑，容易摔倒，所以孕婦體操是冬季較為適合準媽咪的一項運動。 孕婦體操的好處很多，能夠防止由于...
2012-03-25 -
懷孕時，怎樣鍛煉是安全的？
懷孕后繼續鍛煉是否安全呢？雖然有些例外，但如果你懷孕情況良好，而且你能夠繼續運動的話就沒什么問題。和你的醫生或者助產士討論一個適當的程序，主要是確保你在運動的時候胎兒和你本身不會有受到傷害...
2011-03-17 -
準媽媽鍛煉要適度
在你開始任何鍛煉計劃之前，一定要向醫生咨詢。遵守下面這些經驗可以使你健康妊娠： 如果你感覺有任何不適，馬上停止運動，向你的醫生咨詢； 每周至少鍛煉3次，每次20-30分鐘； 在開始運動之前，常規的進...
2011-02-26 -
孕中期的小鍛煉
如何保持身體的健美對許多孕婦來說是一個經常提到的話題。孕婦這時候應學會如何加強肌肉鍛煉及如何放松。伸展運動對孕婦尤其有利。 你可以練習在墊子上打坐，盡量放松你的身體，頭朝下數8秒鐘，順時針轉動后再...
2011-03-13
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1回答
孕婦可以爬樓梯當鍛煉嗎？