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減肥者睡眠時間多少為佳
很多肥胖者都有一種體會，身體越胖越喜歡睡覺，每天飯后就只想睡覺，什么家務都干不了。反過來說，睡眠越多，人也就越胖，成為一種惡性循環。盡管過度肥胖者的呼吸系統往往出問題，本身就容易睡覺，但多數體胖者...
2011-03-02 -
如何引導幼兒入睡及科學的睡眠時間
小除了晚上睡眠外，還應當養成午睡的習慣，為了保證孩子能按時午睡，首先要嚴格規定孩子吃飯時間和午睡時間，吃午飯的時間不要拖得過長，使孩子養成到時候就睡的良好習慣。 吃午飯前，要讓孩子情緒穩定，不要讓孩...
2011-03-05 -
兩個月寶寶最佳睡眠時間
兩個月的寶寶睡眠時間 兩個月的寶寶比起剛剛出生時的寶寶睡眠時間會略有縮短，每天平均15-16小時，且大部分睡眠時間會在晚上;白天，寶寶睡眠時間會短一些，一般的寶寶白天還是會睡上3、4個小時。 ...
2017-02-12 -
不同年齡段寶寶的睡眠時間
睡眠對每個人來說都非常重要,尤其是嬰幼兒,睡眠時間的長短與品質的好壞,都直接影響到寶寶的身體發育和心智發展.那麼,寶寶睡覺多長時間比較好呢？不同年齡的寶寶睡多久好呢？ 新生兒期 新生兒期每天平...
2017-02-12 -
寶寶睡眠時間短怎麼辦
寶寶睡眠少是怎麼回事,有什麼解決的方法嗎？ 1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅,一般嘴角...
2017-02-12 -
最佳睡眠時間
睡眠時間過長或是睡眠時間過少都可能引起許多睡眠問題.那麼睡眠的最佳時間多久為好呢？ 晚上11點至第二天的六點清晨是最佳睡眠時間. 一般睡覺時間： 1. 正常人睡眠時間6--8、有的10小時....
2017-02-13 -
各年齡段的最佳睡眠時間
每個年齡段的睡眠時間都是不一樣的,每個年齡段睡多久比較好呢？ 各年齡最佳睡眠時間,如下： 新生兒 20小時 嬰兒 14-15小時 學前兒童 12小時 小學生 10小時 中學生 9小時 ...
2017-02-13 -
兩個月寶寶睡眠時間
很多家長很在意寶寶的睡眠狀況,其實寶寶的睡眠時間是慢慢變化的,那麼兩個月寶寶的睡眠時間是多少？ 兩個月的寶寶睡眠時間一般在15到16小時左右. 兩個月的寶寶在晚上睡的更多,白天睡的時間比較少....
2017-02-13 -
兩個月的寶寶睡眠時間
1.兩個月的寶寶睡眠時間一般在16--18小時左右。兩個月的寶寶比起剛剛出生時，睡眠時間已經減少了，每天基本保持16～18小時左右，白天，寶寶的每次睡眠時長約1-2小時，約需要睡3-4次；夜晚，寶寶...
2017-02-14 -
嬰幼兒夜間睡眠時間長短受基因影響
加拿大一項最新研究發現，嬰幼兒的睡眠受基因與環境因素影響，其中晚上睡眠時間的長短很大程度上取決於基因，而影響白天小睡的原因則有包括家人作息在內的環境因素。 這份27日發表於美國《兒科》雜誌的研究報告...
2017-02-15 -
如何保證孩子的睡眠時間
在護理小寶寶的時候，注重孩子的睡眠情況非常重要，家長要注重孩子的睡眠時間控制，為寶寶提供良好的睡眠環境。究竟如何保證孩子的睡眠時間呢？下面就跟小編一起來看看吧！如何保證孩子的睡眠時間？一、創造良好睡...
2017-02-15 -
孩子睡多睡少都不好 睡眠時間剛剛好學習才會好
每個人每天所需要的睡眠總時數都不同。時數主要是受到基因、環境、身體狀況等因素的影響。這篇美國睡眠醫學會發出來的建議，主要是回顧了 864 篇論文，與專家討論後得出來的決議。建議如下圖：橫軸為年紀，...
2017-02-15 -
不同年齡寶寶所需要的睡眠時間
隨著月齡的增長，寶寶睡眠的時間就會減少，半歲寶寶一天睡眠時間就會在15個小時左右。寶寶晚上九點前睡，早上7點左右起，每天保持一到兩個小時的午睡是規律的睡眠好習慣。新生寶寶一天當中大多數時間都在睡覺新...
2017-02-15 -
寶寶肥胖是睡眠時間造成的？
曾經有一個兒科醫學雜誌(J. Pediatrics 2008;122：955-960)調查稱，紐西蘭南島奧塔哥省首府達尼丁市的奧塔哥大學(University of Otago,Dunedin,N...
2017-02-16 -
這2個季節，請調整孩子的睡眠時間
一年之中，日光會有兩次出現較大的變化，分別是春季和秋季，而時間的改變，又會對孩子的睡眠品質產生一定的影響。那麼，父母們應該採取怎樣的措施，來幫助孩子適應時間的改變？ 1.春季時間提前 春季有...
2017-02-16 -
必看！不同年齡寶寶每天需要的睡眠時間
新生兒一天要睡20個小時左右，而隨著月齡的增長，寶寶睡眠的時間就會減少，半歲寶寶一天睡眠時間就會在15個小時左右。寶寶晚上九點前睡，早上7點左右起，每天保持一到兩個小時的午睡是規律的睡眠好習慣。新...
2017-02-17 -
四個月寶寶睡眠時間
新生的寶寶在四個月大的時候一定要注意讓自己的寶寶的睡眠時間保持在足夠的時間上，在這點上可能有的家長朋友並不知道，下面的文章中就是關於四個月大寶寶的睡眠時間的介紹，往下看看! 從第四個月開始，寶寶...
2017-02-18 -
寶寶5個月睡眠時間
我們經常看到許多剛出生不久的寶寶經常是一直處於睡眠狀態，確實，寶寶的良好發育依賴於好的睡眠。寶寶5個月睡眠時間一般需要多久呢？ 我家寶寶五個月了，都說小孩現在正是睡覺的時候，我家寶寶白天幾乎就不怎...
2017-02-18 -
2個月寶寶睡眠時間
1 2個月寶寶睡眠時間 兩個月的寶寶比起剛剛出生時的寶寶睡眠時間會略有縮短，每天平均15-16小時，且大部分睡眠時間會在晚上;白天寶寶睡眠時間相對會短一些，不過一般情況下寶寶白天還是會睡上3、4個...
2016-12-16 -
十一個月寶寶一天睡眠時間幾個小時
睡眠對寶寶來說，有非常明顯的益智、促進智力發育作用。那麼對於十一個月寶寶一天睡幾個小時正常呢？ 最近一段時間快要被寶寶折騰死了，晚上都要玩到11點才睡覺，關燈也不行，就自己在那玩，怎麼哄也不睡覺，...
2017-02-18
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3回答
新生寶寶每天的睡眠時間是多長？
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3回答
新生兒每天的睡眠時間大概是多少個小時？
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6回答
3歲寶寶睡眠時間一般是多少？
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3周歲寶寶的睡眠時間多少才算合適？
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寶寶4歲半了，該年齡段要保證多久的睡眠時間才好？
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6歲寶貝最佳睡眠時間是多少合適？
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兒子的睡眠時間不正常應該怎麼辦？
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4歲寶寶的睡眠時間是多少
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三歲寶寶睡眠時間短怎麼辦？
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3回答
女兒長不高，長不胖，手腳多汗，睡眠時間短是什麼症狀？