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準媽媽胎教手冊
胎教是一種微妙的教育方法,就是控制母體內外環境,免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響,其中包括情緒練。 手冊1：要穩定情緒,精神愉快,避免精神緊張等不良刺激,多在環境優美、空氣新鮮處散步等。 手冊2...
2011-03-12 -
音樂是胎兒與孕婦語言的橋梁
懷胎十月，對望子心切的父母來說，時間是不短的。但是，做父母的在這期間應該怎樣和自己未出世的孩子聯系，交流感情呢？在各種藝術中，音樂有其特殊的作用，它是孕婦與胎兒之間語言的橋梁，能被胎兒、嬰兒所感...
2012-03-23 -
新媽媽常規健康檢查手冊
如果沒有什么不舒服的感覺，應該每年到醫院進行一次婦科檢查，檢查的基本項目有： 1．盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常，并觸摸肚子里的子宮，卵巢有沒有異常。這種最基本的檢...
2011-03-11 -
孕前媽媽常規健康檢查手冊
如果沒有什么不舒服的感覺，應該每年到醫院進行一次婦科檢查，檢查的基本項目有： 1．盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常，并觸摸肚子里的子宮，卵巢有沒有異常。這種最基本的檢查...
2011-03-02 -
準爸爸孕前檢查手冊
前言 盡管，在生兒育女方面女性要承擔起更多的責任，但是生育必定離不開“男女搭配”。俗話說的好：沒有女人，就沒有全人類；可是沒有老爺兒們，那也白費。 孕前檢查，男士先行 知己知彼，方能百戰不殆...
2011-03-17 -
0-3月寶寶母乳喂養手冊
對新生寶寶來說，母乳是最好的食物。母乳具有生理特殊性，哺乳動物的乳汁專為養育下一代而分泌，能夠保證下一代的健康生長及提高存活率。每個寶寶所需要的母乳都不相同，而每一位媽媽的乳汁都是專為自己的寶寶而準...
2011-02-27 -
新生兒喂養媽媽實用手冊
母乳喂養與配方奶喂養一直是寶寶喂養的基本方式，但是二者卻有著極大的差別，媽媽要根據寶寶實際情況靈活選擇。 母乳喂養時常發生的問題和處理辦法 應對乳☆禁☆頭破裂 每次哺喂時將寶寶抱得靠近乳☆禁☆房，避免過度拉扯乳...
2011-03-01 -
孕期性☆禁☆生☆禁☆活注意事項手冊
懷孕的不同階段性☆禁☆生☆禁☆活有哪些注意事項？本文將針對這方面進行詳細解答。 孕早期性☆禁☆生☆禁☆活注意事項 A、這個時期胎盤還沒有完全形成，處于不穩定狀態，具有把胎兒維護在子宮里的功能的孕激素的分泌還不充分，因此是最...
2011-02-27 -
子宮巧養護，不腰酸也不背痛
子宮約在產后4～6周復原 子宮恢復的主要動作是持續的收縮，從生產時不斷的收縮將胎兒擠出，再將胎盤擠出。子宮內的血液不斷被排出體外，即為惡露。子宮經由不斷且強力的收縮，將血管的開口壓住，這樣就讓血塊...
2011-03-13 -
產后祛斑應養護結合
很多mm在懷孕期間或是產后都后在面部出現斑點，面部色素沉著稱為黃褐斑，由于它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由于懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差...
2011-03-16 -
問題秀發 3個養護小偏方
當你的頭發遇到了掉發、少量白發等問題時，不妨用一下外搽、外涂自配藥物的方法，說不定可以“立竿見影”。 1.桑白皮洗發 桑白皮(銼)1200克，以水淹浸，煮五六沸，去渣，頻頻洗沐。功效防止脫發。...
2011-03-12 -
男士皮膚的合理養護
說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項...
2011-03-05 -
會陰側切后的保養手冊
很多的新媽媽在陰☆禁☆道分娩時都會進行會陰側切，會陰的前面是陰☆禁☆道，后面是肛門，是細菌的集結地。一旦保養不好，就會造成各種異常。例如傷口血腫、感染、裂開等等。所以做好會陰術后的保養工作非常重要。 會陰側...
2011-03-02 -
頭皮養護完美寶典
健康的頭皮狀態是閃亮秀發的沃土，土壤肥沃了，上面生長的植物才會茂盛。從今天起，在細心護膚的同時，也要精心呵護你的頭皮。你會發現，輕松了的是頭皮，茁壯了的是秀發，愉悅了的是你的身心。 了解頭皮的現狀...
2011-03-15 -
新媽媽美容,新媽媽美容手冊：去皺養顏
皺紋，既是年齡的撒謊者，又是年齡的泄密者。一道皺紋會使你看起來老上五歲。影響外觀，難以上妝。 皺紋的形成原因是膠原蛋白數量減少，彈力纖維萎縮、斷裂的直接結果。以內因分，遺傳，某些疾病，睡眠不足，精...
2011-03-12 -
豐胸招數完全手冊
做女人“挺好”，女人們都希望有豐滿的胸部，因為那是美麗性☆禁☆感的象征。但有些婦女天生胸部卻并不豐滿，這就需要后天進行彌補。下面一些豐胸方法，不知道姐妹們愿否一試？ 一、按摩豐胸 如果想增大胸部，按...
2011-03-02 -
冬季除脂減肥完全手冊
秋冬季節，人的胃口好起來了，經過炎炎苦夏，許多人都有些“胃虧肉”，加上天氣惡劣、無處可去，所以在冬日的家居生活中就不知不覺地大吃大喝起來。冬天穿衣比較多，哪怕胖了十多斤，仍然可以瞞天過海；等到了春...
2011-03-02 -
新媽媽美容手冊：去皺養顏
新媽媽美容手冊：去皺養顏 皺紋，既是年齡的撒謊者，又是年齡的泄密者。一道皺紋會使你看起來老上五歲。影響外觀，難以上妝。 皺紋的形成原因是膠原蛋白數量減少，彈力纖維萎縮、斷裂的直接結果。以內因分...
2011-03-12 -
新媽媽產后減肥完全手冊
導讀： 瘦身，是永遠的熱門話題。但對于新媽媽來說，瘦身不單純是控制飲食、加強鍛煉那樣簡單，它關系到媽媽的營養、身體的恢復、母乳喂養、寶寶健康等諸多方面，可謂牽一發而動全身。那么，新媽媽到底怎樣才能瘦...
2011-03-03 -
干枯秀發養護白皮書
枯發原因 *長期受到太陽紫外光照射，頭發表層的水分會流失，因而呈現干枯現象，發色也會變淺。 *噴發劑含化學成分，如電發染發一樣，用得太多都會容易破壞頭發組織；而吹發時的溫度太熱，會容易令頭...
2011-03-12
