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孩子每天需要喝多少水呢？
水之于兒童健康的重要，恐怕人人都能說上一二。但究竟孩子該喝多少水、特殊狀況下該喝什么水、喝水時該注意些什么，也許很多父母就不太清楚了。對此，記者采訪了首都兒科研究所兒童營養研究所研究員吳光馳。 吳...
2012-03-09 -
哪些食物吃多了孩子不愛長個
每個家長都希望孩子的個頭高一些，但有些孩子偏偏就不愛長個兒。兒童保健專家指出，除了遺傳因素外，食物攝取不合理，也是影響孩子長個兒的重要原因之一。 市婦兒保健中心兒童保健科副主任劉冬冬說，營養少但...
2011-03-04 -
酸奶吃多了好嗎？
酸奶是酸牛乳的俗稱，是用乳酸桿茵加入鮮牛乳發酵制成的，也有的是用稀鹽酸、乳酸或檸檬酸加入牛乳而制成酸乳。酸乳有一定的酸度，可使牛乳凝塊變細，有利于消化吸收，一般是供患腹瀉的患兒或消化能力弱的嬰兒短時...
2011-03-17 -
夏天到了，冷飲多了，怎么辦？
如今的孩子們享用著越來越多的食品種類，但是炎熱的夏天最吸引孩子們眼球的，還是要數各式各樣的冷飲了。各式各樣的冰淇淋、汽水、可樂不勝枚舉，連大人們的忍受不了誘惑，更何況是小孩子呢。一想到在炎炎的夏天...
2011-09-24 -
玩具多了影響孩子智力發育
美國兒童教育學者日前發表了一份研究報告，認為玩具過多容易影響孩子的智力發育。這些學者全都是03歲項目的成員，該項目受美國政府資助，專門研究學齡前兒童的教育計劃。學者之一克萊爾勒納說，給孩子們過多的玩...
2011-02-26 -
寶寶一天該喝多少水
水、牛奶和果汁對寶寶的成長來說至關重要，但過猶不及，喝太多或太少都會降低其應有的價值，反而無益，那么，這些飲料要喝多少才最好呢?參考一下美國專家為寶寶制定的每日飲用計劃吧。 1、牛奶：2杯左右 ...
2011-03-06 -
五種湯水喝掉臉上的斑點
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多，特別是生完寶寶的媽媽們。那么有何妙方去除呢？...
2011-03-06 -
吃糖多了有害處嗎？
糖類是兒童必不可少的一部分，對大腦的工作也是必不可少的。在兒童飲食中適當增加些甜食，對大腦大有裨益。糖在人體內氧化后能供給人體能量。嬰幼兒活潑好動，活動量大，用腦時間較多，需要補充糖的含量。如果血液...
2011-02-19 -
小兒零食吃多了為何易厭食?
引起小兒厭食的原因往往是長期的不良生活習慣，特別是現在的家長對獨生子女過分的溺愛致使小兒無節制，喜歡吃零食，不良的飲食習慣擾亂了消化與吸收的規律，消化能力減低也可使食欲降低。同時，由于零食吃多了，容...
2011-02-26 -
檸檬愛玉-懷孕２８０天孕婦飲食第78
檸檬愛玉-懷孕２８０天孕婦飲食第78 材料：愛玉凍200克、新鮮檸檬汁1/4杯、檸檬薄片數片、冰開水3杯、冰糖適量。 做法：1 檸檬汁、開水、冰糖拌勻。 2 愛玉凍切塊與數片檸檬加入，即可...
2011-03-06 -
荔枝吃多了會怎么樣（孕婦）
荔枝是一種味道極好的水果，大多數人都喜歡吃，不過常常聽人家說荔枝不能吃得太多，尤其是孕婦與兒童，究竟荔枝吃多了會怎么樣呢？ 專家說：如果大量進食荔枝又很少吃飯的話，極容易引發突發性低血糖癥，出...
2011-03-13 -
檸檬鴨肝-孕后期補鐵補維生素C
檸檬鴨肝-孕后期補鐵補維生素c 原料:鴨肝100克、青椒100克、檸檬1只、胡蘿卜20克、高湯適量。 制法: 1、將鴨肝洗凈，焯水待用。 2、檸檬洗凈，切片；胡蘿卜切片;青椒洗凈，待用。...
2011-03-03 -
防止孕吐可多吃檸檬和土豆
懷孕之后有不少的媽媽都有孕吐的癥狀，不過有些人吐得特別歷害，而有一些媽媽則癥狀較輕。由于孕吐之后沒有味口，什么也吃不下，從而會導致腹中的胎兒營養不良，從而危害寶寶。那么在這種情況下，媽媽們應該怎么辦...
2011-03-17 -
孕婦吃葡萄好嗎？孕婦吃葡萄多了好嗎？
葡萄酸甜可口，是懷孕期間孕婦最喜歡吃的一種水果，不過很多人都想知道孕婦吃葡萄好嗎？孕婦吃葡萄多了好嗎？雖說葡萄的味道很讓懷孕的孕媽媽們喜歡，不過想到自己對葡萄功效了解甚少，不知道吃葡萄會不會影響胎...
2011-03-02 -
荔枝上火嗎？荔枝吃多了會怎么樣？
荔枝上火嗎？荔枝吃多了會怎么樣？時下正是荔枝豐收的季節，荔枝美味可口，不少人都喜歡吃荔枝，不過又擔心吃多了不利健康。特別是擔心荔枝吃多了會上火。荔枝吃多會怎么樣呢？真的會上火嗎？對，荔枝吃多了會上火...
2011-03-15 -
胡蘿卜吃多了小心不孕
若是你想生子，若是你不想月經異常，那就少吃點胡蘿卜。 根據美國約翰霍普金斯醫學院研究發現，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至會造成無月經、不排卵，或經期紊亂的現象。 這種情形...
2011-02-27 -
滿月寶寶喝多少奶才正常
一個正常的孩子每天所需的熱量，包括5個方面的總和：基礎代謝所需、食物的特殊動力作用所需、活動所需、生長所需、排泄的消耗所需。其中生長所需的熱量消耗是孩子所特有的，所需的熱量和生長的速率成正比。根據這...
2011-02-19 -
冷飲吃多了會影響女性生育？
在夏季，冰涼爽口的冷飲成了許多女性的最愛。然而，近日有報道說冷飲吃多了會影響女性生育，那么果真如此嗎？對此，多位專家表示此說法并無科學依據。 鼓樓醫院婦科的王主任認為,對于網上謠傳的冷飲吃太...
2011-03-11 -
檸檬食譜 成功瘦身排毒
這里介紹一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。它能激發身體的自我凈化過程，瘦身排毒，恢復活力。 在美國、英國、法國、德國、西班牙、意大利、挪威、芬蘭、瑞典、瑞士、希臘、土耳其、南斯拉夫...
2011-03-16 -
一周減10斤 瘦身排毒的檸檬食譜
這里介紹一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。它能激發身體的自我凈化過程，瘦身排毒，恢復活力。 一周減重7~12磅!這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效...
2011-03-16
