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食品及營養素的功效
在本書中,名字出現次數最多的營養素排列如下。并明確說明各種營養素含量最多的食品及營養素的功效。 [維生素a(b-胡蘿卜素)] 維生素a主要是在植物性食品中以b-胡蘿卜素形式存在,在人體內合成維...
2012-03-24 -
荔枝的功效與作用(營養價值)
荔枝豐收的季節又到了,都說一顆荔枝三把火,這究竟是為什么呢?想更多的了解荔枝,不防來看看荔枝的功效與作用是什么?荔枝的營養價值又是什么?看完育兒網編編為精心整理的這篇文章之后,這一切你都明白了。 荔...
2011-03-09 -
荔枝的功效與作用(營養價值)
荔枝的功效與作用是什么?眼下又是吃荔枝的時候了,大街小巷的水果攤上都擺著大堆小堆的荔枝,本來不想吃的,看見一顆顆紅紅的荔枝,此時還真有點流口水了。不過據說這荔枝可不比其他水果,吃多了容易上火,不利...
2011-03-12 -
產后紅白糖的功效
產后紅白糖的功效 產婦產后飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的,并在民間延用,那么為什么不能食白糖呢?其實,紅糖、白糖各有其不同的特點,白糖并非不可以食用。 從來源上說,紅白糖都是從甜菜和...
2011-03-13 -
喝開水有去脂肪的功效
有的肥胖患者不僅過度節食,而且連水也不敢多喝。其實,飲水不足恰恰是減肥大忌。美國一位專門研究肥胖疾病的專家指出:如果不喝足水的話,許多人更會變得過度肥胖、肌肉彈性減退、各種臟器功能下降、體內毒素增...
2011-03-02 -
檸檬水 喝出苗條
眾所周知,檸檬是一種富含維生素c的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱備...
2011-03-14 -
辨別不同化妝棉的功效
買化妝棉,很多mm可能覺得,這個東西不是很重要啦,只要能用就ok啦,我自己原來也是這種想法,所以碰到超市有哪種就買哪種,經過化妝棉過敏事件后,我開始重視化妝棉的質量,不僅僅是提升到衛生問題。 1...
2011-03-12 -
多仔丸的功效作用是什麼 吃了多仔丸真能生多胞胎嗎?
雖然二胎政策已全面放開,但一胎生倆的這種好事,還是大多數人夢寐以求的。然而,正常情況下,靠自然懷上雙胞胎的幾率極小,要是想懷龍鳳胎,那難度就更大了。 正因為一次懷倆難度大幾率小,所以越來越多人愛上了...
2017-02-11 -
金銀花的功效與作用
金銀花具有宣散風熱、清熱解毒的功效,適用於各種熱性病,如身熱、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。金銀花一般來說是無副作用的,可是專家提醒,金銀花只適合體質平和或內熱體質者服用,而不適合脾胃虛寒(經常腹痛、腹瀉、...
2017-02-11 -
胡蘿蔔的功效與作用
胡蘿蔔的營養價值:胡蘿蔔的營養價值頗大,其中胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列 前茅。胡蘿蔔素在小腸受酶的作用,轉變為維生素A,維生素A有維護上皮細胞正常功能、防治呼吸道感染、促進人體生長發育、 參與視紫質...
2017-02-11 -
孕婦能吃紅棗嗎?紅棗的功效作用及食用禁忌
紅棗,又名大棗,是一種很常見的水果零食。有著“天然維生素”之稱的紅棗是婦女貧血、產後體虛、月經不調的首選食物,也是民間最為常用的補血食物。另外,經常食用紅棗,能讓皮膚白裡透紅,起到美容功效。 紅棗雖...
2017-02-12 -
孕婦能吃柳丁嗎?柳丁的功效與作用
柳丁,也稱之為臍橙,進口柳丁也叫做“新奇士”,但不管是何種叫法,但事實上是一各還西。 柳丁和桔子不但長得有點相似,就連營養價值也差不多,都是富含有維生素C較為豐富的水果。 在十月懷胎期間,醫生都會建...
2017-02-12 -
燕窩對孕婦的功效
一、妊娠頭三個月(即0—12周)稱妊娠早期 此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期,也可以說是胎兒“分化組裝成形”的時期。此時的營養補充至關重要。您可以單獨進食燕窩試一下,食用期間忌辛辣和油膩食物,少...
2017-02-12 -
燕窩的功效與作用
眾所周知,燕窩是珍貴的補品之一,是純天然養生珍品的代表,那麼它到底有什麼具體的功效?為什麼能備受眾人推崇呢? 燕窩的功效 1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變.包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳...
2017-02-12 -
紅糖的功效與作用 女人喝紅糖水的好處
紅糖在日常生活中的用途是多種多樣的,炒菜時加紅糖可以提色,做湯圓的餡兒口味也是極好的,與生薑搭配的紅糖姜水對驅寒也有奇效。那麼你有具體瞭解過紅糖的功效與作用嗎?一起來看看吧!驅寒暖胃,著涼、感冒的時...
2016-10-26 -
檸檬具有治療感冒的功效
檸檬汁多味酸,常用於料理食物、除臭清潔、泡澡或作為冷熱飲,並且因它富含維生素C而被當做預防感冒的良藥。 流感發威時,許多人都習慣喝一杯熱熱的檸檬汁,或是檸檬片鹽水。 檸檬中維生素C含量高檸檬之...
2017-02-21 -
檸檬水有美白、提高免疫力的功效 孕婦可以喝檸檬水嗎?
孕期裡孕婦的口味會有所改變,尤其是在懷孕最初的三個月裡,由於妊娠嘔吐的影響孕媽媽會時常感到噁心,頭暈,腸胃不適的情況,如果這個時候能夠來一杯酸甜冰爽的檸檬水,就真的是太好不過了。 我們都知道檸檬水的...
2017-10-15 -
孕婦能和檸檬水嗎?孕婦喝檸檬水的好處
孕婦能和檸檬水嗎? 孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果,檸檬中含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,感冒時喝些檸檬水可以減輕流鼻涕,還有開...
2017-02-17 -
檸檬水有美容護膚的功效,孕婦可以喝檸檬水嗎?
孕婦可以喝檸檬水嗎 我們都知道檸檬中含有豐富的維生素C,那麼孕婦可以飲用檸檬水嗎?孕婦是可以喝檸檬水的,可以起到美容護膚的作用,此外檸檬中富含檸檬酸對人身體有益,胎兒也會攝取營養。但孕婦...
2016-12-19 -
哺乳期喝檸檬水可以淨化母乳? 檸檬水的正確做法大全!
飲用檸檬水對於人體的健康很有幫助,對母乳媽媽來說也是如此。檸檬水不僅可以幫助媽媽排毒,還可以降低血壓、防止靜脈曲張、淨化血液和母乳。因此,媽媽飲用檸檬水,對喝母奶的寶寶健康也很有幫助。 ...
2017-05-03