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檸檬蘋果汁
適宜年齡 3-6歲 主料 蘋果1個檸檬1/3個涼開水200毫升 製作步驟 1. 準備好蘋果和檸檬。 2. 蘋果洗淨，去皮去核切成小塊。 3. 切好的蘋果倒入料理機內。 4. 擠入檸檬汁。 5. 加入...
2016-05-24 -
檸檬乳酪蛋糕
適宜年齡 3-6歲 主料 荷蘭乳牛乳酪牛奶50g黃油30g 輔料 玉米澱粉10g元貞糖50g 製作步驟 1. 奶油乳酪加牛奶打順滑。 2. 分次加入蛋打勻。 3. 分次加入融化的黃油，打勻。 4. ...
2016-05-24 -
檸檬烤翅
適宜年齡 3-6歲 功效 開胃健脾厚腸 主料 雞翅500克檸檬一個切片 輔料 雞翅醃料1袋 製作步驟 1. 將雞翅正面背面各切兩刀，放入醃料中醃半天。 2. 烤箱中鋪好錫紙，將雞翅放入。 3. 18...
2016-05-07 -
蜂蜜檸檬片
適宜年齡 3-6歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 鮮檸檬3個 輔料 純蜂蜜300G 製作步驟 1. 三個檸檬7塊多，不算貴。 2. 檸檬在鹽水裡泡半小時，用小刷子把那層蠟刷洗乾淨切成片。 3. 在無...
2016-05-11 -
檸檬瑪德琳
功效 美顏益氣抗衰老 主料 低粉150克雞蛋3個 輔料 黃油150克無鉛泡打粉5克檸檬屑10克細砂糖70克 製作步驟 1. 所有的料稱重，備用，拿一個碗裝細砂糖，把檸檬屑跟細砂糖拌勻，靜置1-2小時...
2016-05-07 -
24小時拯救春困 檸檬薄荷茶提神醒腦
上午：提神醒腦是關鍵7點：別賴床！每天同一時間起床，規律作息才不失眠。7點30分：晨跑。如果你之前沒有做過跑步訓練，可以這樣開始：跑步3分鐘和快走3分鐘交替進行，至少進行20分鐘。之後，逐漸減少快走...
2015-04-10 -
兒童食譜糕類：檸檬小巧糕
材料 中筋麵粉230公克，泡打粉5公克，奶水220cc，植物性奶油60公克，細砂糖70公克，檸檬汁8cc，檸檬巧克力200公克 做法 1.取大小鋼盆各一，植物性奶油隔水加熱融化備用。 2.取另一鋼...
2016-04-26 -
兒童食譜餅類：蜂蜜檸檬小西餅
材料 奶油70公克，糖粉60公克，蛋1顆，低筋麵粉120公克，蜂蜜2小匙，檸檬汁1大匙，檸檬皮末適量 做法 1.奶油軟化後，與糖粉一起打至松發變白。 2.蛋打散成蛋液，分2～3次加入作法1中拌勻，...
2015-11-13 -
檸檬雞片－想好孕必須吃的孕前食物
雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。檸檬雞片是孕前的一款好食譜。 檸檬雞片－孕前食譜 主料：雞胸脯肉500克 輔料：雞蛋75克 調料：檸檬汁20...
2017-03-05 -
檸檬不是紅色的繪本
1 《檸檬不是紅色的》繪本 書名：《檸檬不是紅色的》 作者：文/圖 [美]蘿拉·瓦卡洛·希格 譯：餘治瑩 標籤：親子 推薦人群：2-6歲 導讀：0到7歲，是藝術細胞的快速發育階段，孩子們對色彩豐富...
2017-02-15 -
兒童食譜西式糕點：檸檬小巧糕
材料 中筋麵粉230公克，泡打粉5公克，奶水220cc，植物性奶油60公克，細砂糖70公克，檸檬汁8cc，檸檬巧克力200公克 做法 1.取大小鋼盆各一，植物性奶油隔水加熱融化備用。 2.取另一鋼...
2015-01-13 -
兒童食譜西式糕點：檸檬乳酪餅
【材料】 低脂軟乳酪100克、低脂乳酪100克、奶油230毫升、煉奶250毫升、檸檬汁2湯匙、活動餅模1個、 【皮料】 小麥餅10塊、牛油溶液4湯匙、砂糖2湯匙 【做法】 ① 壓碎小麥餅，加入砂糖...
2014-12-30 -
兒童食譜西式糕點：檸檬芝士蛋糕
材料 淡奶油1小盒，卡夫奶油芝士125g，全麥餅乾1小盒，砂糖/糖粉15g，檸檬汁1大勺，黃油少許 做法 1、把全麥餅乾在食品袋中壓碎（用擀麵杖）。 2、鍋中入黃油，炒制壓碎的餅乾，稍微變色出鍋。...
2014-10-16 -
檸檬薏米水
用料：檸檬2個，熟薏米40克，生薏米75克，糖3/4杯（或適量）。 做法： 1．檸檬洗淨，抹幹水削出黃皮層留用。 2. 把檸檬榨汁。 3．薏米洗淨。 4。水9杯放人煲內煲滾，放下薏米慢火煲半小時，放...
2008-06-10 -
金桔檸檬之的做法與功效
食材： 青金秸3只、水250ml、金桔檸檬果汁30ml、百香果汁30ml、柚子茶15ml、幼砂糖3g、冰塊20g 製作方法： 1.在鍋中放入水煮開，再放入金橘檸檬果汁、百香果汁、幼砂糖...
2017-03-06 -
加塊檸檬片 孩子愛喝水
愛喝果汁不愛喝白水是孩子的通病。那麼，怎樣才能讓孩子多喝一點白開水呢?父母們不妨嘗試以下幾種方法，或許會收到很好的效果。 家中不存飲料 既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那麼家長首先就要做到不買，...
2017-03-07 -
孕期飲食抗斑美白：檸檬PK牛奶
抗斑美白 檸檬PK牛奶 檸檬是有名的抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。通常食用或外敷檸檬用來消斑美白效果都會比單純地喝...
2017-03-08 -
懷孕期間給准媽媽的營養便當：檸檬鮭魚
檸檬鮭魚 材料：鮭魚300克 檸檬150克 鹽少許 做法：將鮭魚用鹽醃漬，放入燒熱的鍋中，用少許油煎熟，食用時淋上檸檬汁即可。 營養成分：蛋白質60.6克 脂肪48.3克 糖12.5克 纖維0.2克...
2017-03-14 -
備孕男寶喝檸檬水有用嗎？
大家應該都知道鹼性體質更容易生兒子，而檸檬味道是酸性的，喝了不會愈發酸嗎?其實所謂的酸性食物和鹼性食物並不是以食物的味道來區分，它主要是指食物進入身體經消化後產生的效果。那麼，備孕男寶喝檸檬水有用嗎...
2017-05-31 -
子宮肌瘤能吃檸檬嗎
子宮肌瘤吃檸檬嗎子宮肌瘤可以吃檸檬。吃檸檬是沒有影響的，檸檬富含豐富的維生素等物質，能夠補充人體所需的營養。子宮肌瘤患者的飲食注意事項：1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。2、...
2017-07-02
