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檸檬減肥方法
檸檬是一種水果,我們很少直接食用檸檬的,一般都是將檸檬榨汁做成檸檬汁,也可以用檸檬做出檸檬茶來,還有用檸檬來製作出檸檬醋,眾所周知檸檬的營養價值極高,檸檬裡面含有豐富的維生素,檸檬的維生素C含量特別...
2017-02-15 -
檸檬汁的功效與作用
檸檬被人們稱作是神秘的藥果,主要是因為在檸檬當中有著豐富的維生素C,它能夠具有抗壞血酸的效果。所以就可以起到抗壞血病的作用。除此之外,檸檬還有很多的功效。我們先從檸檬汁的功效與作用來瞭解一下。 1...
2017-02-15 -
夏日必備 每天早上喝檸檬水的十個好處
檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬水,就足以讓人神清氣爽。你知道嗎?檸檬水還有多種保健功效。 1.提高免疫力。 檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示,檸檬水還有助於促進人體對鐵的...
2017-02-15 -
寶寶的美味食譜:清香檸檬蝦
清香檸檬蝦是一道海鮮菜品,用黃檸檬來入菜為最佳,黃檸檬和海鮮是黃金搭檔,酸酸的檸檬汁既可去除海鮮的腥味,還有提鮮增香的作用。是寶寶喜歡的口味。材料:鮮基圍蝦(300克)、番茄(1只)、蔥(1根)、薑...
2017-02-15 -
哺乳期吃檸檬的好處
檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。鮮檸檬泡水喝,由於維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,是哺乳期媽媽補充營養不錯的選擇。哺乳期吃檸檬還有...
2017-02-15 -
消暑冷飲:檸檬雪糕
做法 1、新鮮檸檬一個,帶皮切丁【丁要切小哦~】 2、大火燒開水(水也要少放),冷水時就加入檸檬。一直熬,熬到水快見底為止。熬好把汁倒入小碗中備用(熬過的檸檬就可以丟掉了),這個檸檬汁是比較酸的,...
2017-02-15 -
吃土豆嗅檸檬可緩解孕吐反應
孕媽媽在孕早期會產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應。什麼食物能減輕孕吐的不適呢? 首先是酸味食物。因為它能刺激胃酸分泌,提高消化酶活性,促進胃腸蠕動,增加食欲。檸檬富含維生素C,...
2017-02-15 -
孕婦可以喝檸檬水嗎
檸檬水中含有豐富的維生素C,可以起到美白的作用,因此很多女性都喜歡喝。不過,懷孕的女性還可以繼續喝檸檬水嗎?孕婦喝了檸檬水會不會對胎兒造成傷害呢? 專家表明,其實孕婦是可以喝檸檬水的,但是必...
2017-02-16 -
消暑冷飲:檸檬冰紅茶
原料:紅茶包1個、檸檬1/2個、蜂蜜適量。 做法: 1、將茶包放進杯中,注入250ml開水,30秒後將茶包拎出來放置一旁; 2、杯中的茶湯冷卻後,倒入冰格內,放進冰箱冷凍成冰塊。 3、檸檬表面撒上...
2017-02-16 -
消暑冷飲:檸檬薄荷蜂蜜水
原料:檸檬1個、薄荷葉1把、蜂蜜2湯匙、蘇打粉1茶匙、開水適量 做法: 1、洗檸檬的時候用一點小蘇打去除農藥,用水浸泡10分鐘; 2、然後將檸檬洗淨,薄荷葉洗淨,切下半個檸檬的皮; 3、把檸檬皮切...
2017-02-16 -
消暑冷飲:蜂蜜檸檬茶
用料 檸檬 一顆 綠茶 蜂蜜 冰塊 自製夏日冷飲——蜂蜜檸檬茶的做法 綠茶泡好,放涼(也可以放入冰箱) 檸檬切片放入泡好的綠茶,再加入適量蜂蜜(根據各人口味),攪拌 自製夏日冷飲——蜂蜜檸檬茶的做...
2017-02-16 -
減肥食譜:薄荷檸檬冰爽茶
材料 薄荷葉,檸檬,蜂蜜(可隨意),冰塊 做法 1 薄荷葉用清水洗去浮灰,先用溫水泡1小時; 2 檸檬洗淨切片; 3 將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯,放入檸檬片; 4 按照自己的口味加入適量蜂蜜(可...
2017-02-16 -
妊娠嘔吐食療方:鮮檸檬汁
鮮檸檬500克去皮、核,切小塊,放入鍋中加250克白糖浸漬24小時,再用小火煨熬至汁液耗盡,待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑,日服2次。 孕婦懷孕期間食譜:山藥排骨湯孕婦懷孕期間食譜:炒雞胗肝...
2017-02-16 -
孕婦能喝檸檬水嗎
一提到檸檬,是不是就覺得自己的嘴裡一陣酸。眾所周知,檸檬裡含有豐富的維生素C,還能美白抗衰老,是美容聖品。因此,很多女性都喜歡喝檸檬水。可是孕婦可以喝檸檬水嗎?檸檬的酸味,胎兒是否能夠承受呢? ...
2017-02-16 -
3月不消脂5月徒傷悲 2分鐘get清新檸檬藕片
清新檸檬維C多,脆爽蓮藕清熱快,天然蜂蜜養顏棒。媽網達人雨點兒結合此三樣食材製成檸檬藕片,不僅美容養顏利消化,還能潤腸通便助睡眠,實乃出家旅行必備美食之良選。本期《麻麻微視頻》就教大家兩分鐘輕鬆自...
2017-02-18 -
檸檬片泡水能祛斑嗎
1 檸檬片泡水能祛斑嗎? 檸檬片泡水能祛斑。 檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、...
2016-12-21 -
檸檬類水果敷面可令肌膚白嫩嗎?
其實不一定。檸檬類水果含維生素C及其它養分十分豐富,吃下去的確不錯。但若直接用新鮮果片敷面,其中所含生物鹼又能使黑色素十分活躍,從而導致肌膚變黑,尤其是在夏季。 故此,與其用新鮮水果敷面不如選用一種...
2008-07-07 -
早上喝檸檬水的功效:提高免疫力 改善血液迴圈
1.提高免疫力。檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示,檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收,因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。 2.促進傷口癒合。維生素C是促進傷口癒...
2014-04-07 -
超濃檸檬汁千萬別給小孩喝
你有沒有被這樣一篇帖子刷屏:一天一打檸檬汁可排腎結石,連續喝7天,其餘飲食照舊。具體做法是將12個新鮮檸檬榨汁(現榨現喝),加入適量溫開水調和,然後加少許天然海鹽,令口感更滑潤順口。連喝7天后,細小...
2016-09-05 -
吃土豆嗅檸檬緩解孕媽晨吐
孕媽媽在孕早期會產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應。什麼食物能減輕孕吐的不適呢? 首先是酸味食物。因為它能刺激胃酸分泌,提高消化酶活性,促進胃腸蠕動,增加食欲。檸檬富含維生素C,有...
2013-11-09