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孕期營養食譜：土豆燉雞塊
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富，可以為備孕期、孕期和產期婦女提供優質蛋白質。準備材料：土豆400克、雞肉500克、食鹽4克、薑2片、生抽4克、植物油8克、小蔥1根。...
2017-02-17 -
增孩子食欲的咖喱土豆雞塊
咖喱甜椒土豆炒雞塊 原料：童子雞一隻，土豆200克，甜辣椒150克，洋蔥75克。 輔料：鹽、糖、蔥薑少許、精製油適量，咖喱塊2塊。 做法： 1) 將雞洗淨、剁成塊，蔥切段，薑切片。 2) 土豆切成...
2017-02-18 -
3月不消脂5月徒傷悲 2分鐘get清新檸檬藕片
清新檸檬維C多，脆爽蓮藕清熱快，天然蜂蜜養顏棒。媽網達人雨點兒結合此三樣食材製成檸檬藕片，不僅美容養顏利消化，還能潤腸通便助睡眠，實乃出家旅行必備美食之良選。本期《麻麻微視頻》就教大家兩分鐘輕鬆自...
2017-02-18 -
檸檬片泡水能祛斑嗎
1 檸檬片泡水能祛斑嗎? 檸檬片泡水能祛斑。 檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、...
2016-12-21 -
檸檬類水果敷面可令肌膚白嫩嗎？
其實不一定。檸檬類水果含維生素C及其它養分十分豐富，吃下去的確不錯。但若直接用新鮮果片敷面，其中所含生物鹼又能使黑色素十分活躍，從而導致肌膚變黑，尤其是在夏季。 故此，與其用新鮮水果敷面不如選用一種...
2008-07-07 -
早上喝檸檬水的功效：提高免疫力 改善血液迴圈
1．提高免疫力。檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。 2．促進傷口癒合。維生素C是促進傷口癒...
2014-04-07 -
超濃檸檬汁千萬別給小孩喝
你有沒有被這樣一篇帖子刷屏：一天一打檸檬汁可排腎結石，連續喝7天，其餘飲食照舊。具體做法是將12個新鮮檸檬榨汁（現榨現喝），加入適量溫開水調和，然後加少許天然海鹽，令口感更滑潤順口。連喝7天后，細小...
2016-09-05 -
吃土豆嗅檸檬緩解孕媽晨吐
孕媽媽在孕早期會產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應。什麼食物能減輕孕吐的不適呢？ 首先是酸味食物。因為它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促進胃腸蠕動，增加食欲。檸檬富含維生素C，有...
2013-11-09 -
喝檸檬水可以生男寶寶嗎
喝檸檬水有助生男孩嗎 民間流傳著男性的x精子更耐酸，而鹼性環境更利於y精子的說法。因此有些很想生兒子的人，想盡辦法來創造一些“利於”y精子的環境，增加y精子受精的幾率。比如有些女性，在“造人...
2015-12-15 -
孕期防治便秘食譜 土豆燉雞塊的做法
土豆燉雞塊的做法 1.準備材料：土豆400克、雞肉500克、食鹽4克、薑2片、生抽4克、植物油8克、小蔥1根。 2.步驟1：雞肉切塊。 3.步驟2：用鹽、生抽、蔥拌勻醃制15分鐘。 4...
2016-08-05 -
檸檬番茄酸辣雞
適宜年齡 懷孕 主料 雞肉250g番茄400g 輔料 芹菜一根檸檬一個小茴香1指小辣椒3個白醋5匙朗姆酒2匙甜辣醬1匙白砂糖1匙鹽一勺雞精一勺蔥薑蒜10克 製作步驟 1. 各種原材料備好，洗乾淨。 ...
2016-05-24 -
檸檬蜂蜜水減肥做法
檸檬蜂蜜水減肥做法一 材料：黃瓜1根、檸檬1個、蜂蜜適量。 做法： 1、準備食材。 2、黃瓜洗淨隨意切片。 3、檸檬搓洗乾淨，一切兩半。 4、黃瓜片入榨汁機，加適量純淨水榨汁...
2016-11-11 -
檸檬蒸鱸魚
適宜年齡 產後 功效 溫脾暖胃補中益氣 主料 鱸魚1個檸檬2個 輔料 大蒜頭一顆香菜10克鹽一勺生薑一塊紅椒6個 製作步驟 1. 鱸魚一條，開肚洗淨。 2. 檸檬2-3個，生薑一小塊，大蒜頭，香菜，...
2016-05-07 -
檸檬怎麼做止咳效果好
檸檬怎麼做止咳效果好：冰糖檸檬膏 材料：檸檬、冰糖。 做法： 1、檸檬和冰糖1:2的比例，有老冰糖更好，沒有冰糖也是可以的。用鹽搓洗去掉蠟再浸泡鹽水20分鐘。 2、擦乾後切片，一層檸...
2016-12-28 -
家常紅燒雞塊怎麼做
紅燒雞塊的家常做法一 材料：藜麥100g、雞1只、青椒適量 、紅辣椒適量、料酒適量、生抽適量、蠔油適量、蔥適量、薑適 量、蒜適量、八角粉適量、胡椒粉適量、鹽適量、花生油適量、 雞粉適量。 做...
2016-12-21 -
孕婦可以喝檸檬水嗎 檸檬水好處多多
一、孕婦可以喝檸檬水嗎 孕婦可以喝檸檬水嗎？女性懷孕期間，除了需要注重營養的補充，還需要挑選適合自己的食物。檸檬水口感酸酸的，確實比較適合孕婦食用。孕婦懷孕期間適合飲用適量的檸檬水。檸檬中含有...
2016-06-06 -
孕婦可以喝檸檬水嗎？
孕婦可以適量的喝檸檬蜂蜜水，檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養，但是要適度，不要影響體內酸堿平衡。孕婦可以喝檸檬水孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養，...
2016-09-12 -
蜂蜜檸檬水小孩可以喝嗎
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。那麼蜂蜜檸檬水小孩可以喝嗎？天是越來越熱了，我這幾天整個人沒精神，還便秘，朋友就推薦我喝蜂蜜檸...
2017-02-19 -
宮頸炎可以吃檸檬嗎
1 宮頸炎可以吃檸檬嗎? 宮頸炎可以吃檸檬。 檸檬中含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，可以預...
2016-11-08 -
產後減肥食譜：蔥爆雞塊
材料 雞腿2只 胡蘿蔔50克 蔥段20克 薑片、澱粉、糖、米酒各少許 醬油適量 油1茶匙做法1.先將雞腿去骨切丁，加入醬油、澱粉和米酒醃漬。 2.胡蘿蔔切片，蔥切段，熱鍋，放油爆香。 3.加入醃漬...
2011-12-08
