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寶寶的美味食譜：清香檸檬蝦
清香檸檬蝦是一道海鮮菜品，用黃檸檬來入菜為最佳，黃檸檬和海鮮是黃金搭檔，酸酸的檸檬汁既可去除海鮮的腥味，還有提鮮增香的作用。是寶寶喜歡的口味。材料：鮮基圍蝦(300克)、番茄(1只)、蔥(1根)、薑...
2017-02-15 -
哺乳期吃檸檬的好處
檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，是哺乳期媽媽補充營養不錯的選擇。哺乳期吃檸檬還有...
2017-02-15 -
消暑冷飲：檸檬雪糕
做法 1、新鮮檸檬一個，帶皮切丁【丁要切小哦~】 2、大火燒開水（水也要少放），冷水時就加入檸檬。一直熬，熬到水快見底為止。熬好把汁倒入小碗中備用（熬過的檸檬就可以丟掉了），這個檸檬汁是比較酸的，...
2017-02-15 -
懷孕期間食譜：小芋頭燒雞翅
食材 雞翅5塊、芋頭2個、八角1個、花椒40粒、薑片適量、鹽3片、醬油適量、料酒1小勺、糖適量、十三香3小勺、澱粉適量 製作步驟 1、制花椒水。這是這道菜美味的秘訣所在。一次可以多做一些，用不完的...
2017-02-15 -
吃土豆嗅檸檬可緩解孕吐反應
孕媽媽在孕早期會產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應。什麼食物能減輕孕吐的不適呢? 首先是酸味食物。因為它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促進胃腸蠕動，增加食欲。檸檬富含維生素C，...
2017-02-15 -
月子食譜－龍眼雞翅
·配 料:肉雞翅膀12只，龍眼200克，花生油75克，紅葡萄酒100克，白糖20克，醬油10克，鹽4克，味精2克，水澱粉10克，糖色少許，湯1000克，蔥段15克。 ·特 色:此菜營養豐富。龍眼...
2017-02-15 -
孕婦可以喝檸檬水嗎
檸檬水中含有豐富的維生素C，可以起到美白的作用，因此很多女性都喜歡喝。不過，懷孕的女性還可以繼續喝檸檬水嗎?孕婦喝了檸檬水會不會對胎兒造成傷害呢? 專家表明，其實孕婦是可以喝檸檬水的，但是必...
2017-02-16 -
消暑冷飲：檸檬冰紅茶
原料：紅茶包1個、檸檬1/2個、蜂蜜適量。 做法： 1、將茶包放進杯中，注入250ml開水，30秒後將茶包拎出來放置一旁； 2、杯中的茶湯冷卻後，倒入冰格內，放進冰箱冷凍成冰塊。 3、檸檬表面撒上...
2017-02-16 -
消暑冷飲：檸檬薄荷蜂蜜水
原料：檸檬1個、薄荷葉1把、蜂蜜2湯匙、蘇打粉1茶匙、開水適量 做法： 1、洗檸檬的時候用一點小蘇打去除農藥，用水浸泡10分鐘; 2、然後將檸檬洗淨，薄荷葉洗淨，切下半個檸檬的皮; 3、把檸檬皮切...
2017-02-16 -
消暑冷飲：蜂蜜檸檬茶
用料 檸檬 一顆 綠茶 蜂蜜 冰塊 自製夏日冷飲——蜂蜜檸檬茶的做法 綠茶泡好，放涼（也可以放入冰箱） 檸檬切片放入泡好的綠茶，再加入適量蜂蜜（根據各人口味），攪拌 自製夏日冷飲——蜂蜜檸檬茶的做...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：大蒜雞翅
原料：雞翅250克，香菇1朵，新鮮百合1朵，胡蘿蔔1根，植物油、鹽、大蒜適量。 製作：香菇用水泡軟，去蒂備用，香菇水留做燉湯用;百合洗淨後一片片剝開;雞翅先以熱水氽燙後撈起，鍋中加香菇水及香菇、大...
2017-02-16 -
減肥食譜：薄荷檸檬冰爽茶
材料 薄荷葉，檸檬，蜂蜜（可隨意），冰塊 做法 1 薄荷葉用清水洗去浮灰，先用溫水泡1小時； 2 檸檬洗淨切片； 3 將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯，放入檸檬片； 4 按照自己的口味加入適量蜂蜜（可...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜：豆燜雞翅
原料：黃豆50克、水發海帶50克、胡蘿蔔條50克、雞翅4只。 制法：黃豆、海帶加蔥薑等調料煮熟，雞翅用花椒水、薑汁、鹽、蔥等醃制入味；炒鍋加油燒至8成熱，下入味好的雞翅，翻炒至變色，加其他原料及適...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：香菇醬雞翅
材料 雞翅中10個、幹香菇10朵、黃醬3大勺、蔥、姜、香葉、桂皮各少許，大料一粒。 製作方法 編輯 1、雞翅洗乾淨放入小鍋中，加兩片姜，加水，煮開五分鐘後撈出，焯雞翅的湯去掉浮油後可以作他用 2、...
2017-02-16 -
煲湯食譜：雞翅豆湯
原料：雞翅500克，黃豆50克，香菇2朵，薑片、蔥、料酒和精鹽各適量。 雞翅豆湯的做法： 將香菇浸水後切成塊，與雞翅、黃豆同放入鍋中，加入薑片、料酒、精鹽和蔥攪勻，添入適量的清水，蓋好，用旺火煮沸...
2017-02-16 -
妊娠嘔吐食療方：鮮檸檬汁
鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。 孕婦懷孕期間食譜：山藥排骨湯孕婦懷孕期間食譜：炒雞胗肝...
2017-02-16 -
孕婦食譜：味極雞翅
孕婦食譜：味極雞翅 [原料/調料] 雞翅膀150克。花生油500克（實耗油60克）、鹽5克、雞精粉3克、美極醬油15克、糯米粉10克、紹酒10克、胡椒粉少許。 [製作流程] 1、雞翅膀洗淨，砍去頭節...
2017-02-16 -
孕婦食譜：蠔油雞翅飯
口味：鹹鮮難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 粥飯，孕婦食譜主料：翅中8 個，生抽1.5 大匙，蠔油1 大匙，冰糖10 克，大蒜拍一下（拍松即可不要拍碎）4 瓣，生薑3 片，大蔥...
2017-02-16 -
紅燒雞翅-孕中期胎兒發育食譜
紅燒雞翅 材料:雞翅中500克 調料:醬油1小勺，鹽1小勺，糖1大勺，蔥段、薑片各少許 做法: 1.將雞翅中用水焯一下，撈出備用。 2.鍋中熱油，放入1大勺糖炒至融化起泡，呈金黃色時，放入雞翅中用...
2017-02-16 -
孕婦能喝檸檬水嗎
一提到檸檬，是不是就覺得自己的嘴裡一陣酸。眾所周知，檸檬裡含有豐富的維生素C，還能美白抗衰老，是美容聖品。因此，很多女性都喜歡喝檸檬水。可是孕婦可以喝檸檬水嗎?檸檬的酸味，胎兒是否能夠承受呢? ...
2017-02-16
