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檸檬減肥方法
檸檬是一種水果，我們很少直接食用檸檬的，一般都是將檸檬榨汁做成檸檬汁，也可以用檸檬做出檸檬茶來，還有用檸檬來製作出檸檬醋，眾所周知檸檬的營養價值極高，檸檬裡面含有豐富的維生素，檸檬的維生素C含量特別...
2017-02-15 -
備孕期美膚 自製面膜效果好！
就算懷孕也不能忘掉這張臉，尤其是對於80、90後的時尚靚媽們來說更是不能輕視這張臉。下面我們就來教大家製作幾款靚媽面膜吧，有了這些護臉方法，就不怕懷上寶寶後臉會變粗糙了。蜂蜜：濾去蜂蜜中的粗渣，攪塗...
2017-02-15 -
孕婦如何自製美容面膜
在懷孕期間，不少孕媽媽都放棄了化妝，以免對寶寶造成傷害。但是孕期媽媽的皮膚還是要適當的護理的，孕媽媽可以自製一些面膜。那麼孕婦如何自製美容面膜呢?下面就來看看小編的介紹吧!孕婦如何自製美容面膜?香蕉...
2017-02-15 -
檸檬汁的功效與作用
檸檬被人們稱作是神秘的藥果，主要是因為在檸檬當中有著豐富的維生素C，它能夠具有抗壞血酸的效果。所以就可以起到抗壞血病的作用。除此之外，檸檬還有很多的功效。我們先從檸檬汁的功效與作用來瞭解一下。 1...
2017-02-15 -
夏日必備 每天早上喝檸檬水的十個好處
檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。你知道嗎？檸檬水還有多種保健功效。 1．提高免疫力。 檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的...
2017-02-15 -
寶寶的美味食譜：清香檸檬蝦
清香檸檬蝦是一道海鮮菜品，用黃檸檬來入菜為最佳，黃檸檬和海鮮是黃金搭檔，酸酸的檸檬汁既可去除海鮮的腥味，還有提鮮增香的作用。是寶寶喜歡的口味。材料：鮮基圍蝦(300克)、番茄(1只)、蔥(1根)、薑...
2017-02-15 -
哺乳期吃檸檬的好處
檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，是哺乳期媽媽補充營養不錯的選擇。哺乳期吃檸檬還有...
2017-02-15 -
消暑冷飲：檸檬雪糕
做法 1、新鮮檸檬一個，帶皮切丁【丁要切小哦~】 2、大火燒開水（水也要少放），冷水時就加入檸檬。一直熬，熬到水快見底為止。熬好把汁倒入小碗中備用（熬過的檸檬就可以丟掉了），這個檸檬汁是比較酸的，...
2017-02-15 -
吃土豆嗅檸檬可緩解孕吐反應
孕媽媽在孕早期會產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應。什麼食物能減輕孕吐的不適呢? 首先是酸味食物。因為它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促進胃腸蠕動，增加食欲。檸檬富含維生素C，...
2017-02-15 -
冬季孕媽如何挑選面膜
自從懷孕之後，不少女性的皮膚開始發生了很大的變化，當寒冷的冬季來臨時，孕婦的皮膚會出現嚴重乾燥缺水的情況，那麼冬季孕媽如何挑選面膜呢？一旦錯用面膜，美容效果可是會大打折扣的。冬季孕媽如何挑選面膜？首...
2017-02-15 -
哺乳期間敷面膜會不會影響乳汁
在哺乳期，因為媽媽的雌激素和內分泌的變化，會出現各種各樣的肌膚問題，但是，在哺乳期期間可以敷面膜嗎？ 答案眾說紛紜，有些愛美的媽媽覺得面膜不是藥，基本上都是精華素,它的成分一般只在皮膚表層活動，起...
2017-02-15 -
檸檬雞片－孕前食譜
雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。檸檬雞片是孕前的一款好食譜。 主料：雞胸脯肉500克 輔料：雞蛋75克 調料：檸檬汁20克 鹽2克 白砂糖3克 醋2克...
2017-02-15 -
男人愛敷面膜，不丟人
很多美眉愛敷面膜，但隨著社會的發展，不少愛美的男性也開始敷起了面膜。小編想說，男人愛敷面膜不丟人，關鍵是要知道如何敷對面膜。 男人該不該用面膜? 傳統觀念總是會把過於重視外表的男士視為“娘...
2017-02-15 -
檸檬雞片-孕前食譜
檸檬雞片-孕前食譜 主料：雞胸脯肉500克 輔料：雞蛋75克 調料：檸檬汁20克 鹽2克 白砂糖3克 醋2克 花生油500克 澱粉(豌豆)10克 製作工藝： 1.將雞脯肉切片，放入碗內，...
2017-02-15 -
孕婦可以喝檸檬水嗎
檸檬水中含有豐富的維生素C，可以起到美白的作用，因此很多女性都喜歡喝。不過，懷孕的女性還可以繼續喝檸檬水嗎?孕婦喝了檸檬水會不會對胎兒造成傷害呢? 專家表明，其實孕婦是可以喝檸檬水的，但是必...
2017-02-16 -
消暑冷飲：檸檬冰紅茶
原料：紅茶包1個、檸檬1/2個、蜂蜜適量。 做法： 1、將茶包放進杯中，注入250ml開水，30秒後將茶包拎出來放置一旁； 2、杯中的茶湯冷卻後，倒入冰格內，放進冰箱冷凍成冰塊。 3、檸檬表面撒上...
2017-02-16 -
消暑冷飲：檸檬薄荷蜂蜜水
原料：檸檬1個、薄荷葉1把、蜂蜜2湯匙、蘇打粉1茶匙、開水適量 做法： 1、洗檸檬的時候用一點小蘇打去除農藥，用水浸泡10分鐘; 2、然後將檸檬洗淨，薄荷葉洗淨，切下半個檸檬的皮; 3、把檸檬皮切...
2017-02-16 -
消暑冷飲：蜂蜜檸檬茶
用料 檸檬 一顆 綠茶 蜂蜜 冰塊 自製夏日冷飲——蜂蜜檸檬茶的做法 綠茶泡好，放涼（也可以放入冰箱） 檸檬切片放入泡好的綠茶，再加入適量蜂蜜（根據各人口味），攪拌 自製夏日冷飲——蜂蜜檸檬茶的做...
2017-02-16 -
減肥食譜：薄荷檸檬冰爽茶
材料 薄荷葉，檸檬，蜂蜜（可隨意），冰塊 做法 1 薄荷葉用清水洗去浮灰，先用溫水泡1小時； 2 檸檬洗淨切片； 3 將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯，放入檸檬片； 4 按照自己的口味加入適量蜂蜜（可...
2017-02-16 -
孕期美膚：自製面膜效果好
就算懷孕也不能忘掉這張臉，尤其是對於80、90後的時尚靚媽們來說更是不能輕視這張臉。下面我們就來教大家製作幾款靚媽面膜吧，有了這些護臉方法，就不怕懷上寶寶後臉會變粗糙了。 蜂蜜 濾去蜂蜜中的粗渣，...
2017-02-16
