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輕松坐月子的6大妙方
剛生產完，虛弱的身體要靠坐月子恢元氣。但是月子期間的禁忘特別多，有什么方法可預兼顧傳統與現實呢?只要運用一點小方法，你也可以輕松坐月子。 在經歷十月懷胎及辛苦的生產過程后，媽媽虛弱的...
2012-03-09 -
家有“夜哭郎”中醫有妙方
連著一個多星期，寶寶晚上睡覺時總是會哭醒，而且是閉著眼睛地哭，好像做噩夢一樣地驚醒，一個小時哭一次。”“我家也有個‘夜哭郎’，真希望寶寶能一覺睡到大天亮。”不少...
2012-03-08 -
止咳食譜：玉米碴子木瓜羹
材料： 玉米碴子一杯、木瓜四分之一個、大紅棗6個 做法： 更多詳情請查看原帖 1.玉米碴子用清水洗一下，倒進豆漿機里。 2.紅棗用開水燙一下，再用清水沖一下，將里面的...
2012-03-25 -
預防妊娠紋的私家妙方
孕婦容易產生妊娠紋，尤其是腹部，往往是妊娠紋最明顯的地方。有效預防妊娠紋，除了體重的控制外，配合使用除紋用品勤于按摩，讓皮膚滋潤有彈性，也是不錯的方式。不妨試試看！ ·妊娠紋形成的原因·日常生活...
2012-03-22 -
與孩子談性有妙方
某兒童劇團演出，結果高朋滿座，但也出現了怨聲連連。有些激動的父母甚至投書報社，指責該劇充滿且陋的性暗示，根本不適合孩子觀賞。 我無緣欣賞該劇，自然沒有理由妄做評論，但這樣激動，卻讓我聯想起久蟄于父...
2011-03-16 -
止哭妙方
一群3歲多的孩子，一下從熟悉的人和環境到一個完全陌生的環境，他們的行為表現是可想而知的，而最過激的一種就是大哭大鬧。如果說短時間的哭是一種渲泄，但長時間的哭鬧會傷害身體，而且還影響老師和同伴的情緒。...
2011-02-19 -
小兒止咳食療方--絲瓜粥
選料： 絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。 制法： 絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。 點評： 絲瓜味甘性涼，能清熱、化痰、涼...
2011-03-14 -
選寶寶食物避免污染有妙方
寶寶生長所需營養都必須從食物中獲得，在吃進養分的同時，往往也吃進許多毒素，如何才能吃得更安心呢? 農藥殘留 如果蔬果未到成熟期就被采收，便很容易出現農藥殘留問題。 避免污染有妙方 妙方1 ...
2011-03-11 -
小兒止咳食療方--川貝母蒸梨
選料： 雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。 制法： 將梨于柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉末后，裝入雪梨內，用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和...
2011-03-12 -
小兒止咳食療方--雪梨燉冰糖
選料： 雪梨1-2個，冰糖30-60克。 制法： 將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯后食用。 點評： 梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。治...
2011-03-16 -
治療孕婦濕疹40個靈驗妙方
孕婦濕疹也是引起孕婦肚皮發癢的常見原因。這是由于母體對于孩子體內來自父親的那部分基因、染色體產生排異反應而引起的，除了肚皮發癢外，大腿甚至上肢都可能出現濕疹和感覺瘙癢，有的還會出現色素沉著。這種病...
2012-02-21 -
專家教你治療孕期咳嗽七妙方
懷孕期間咳個不停，是許多準媽媽曾有的慘痛經驗，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的癥狀，若咳得太多或太過激烈，使腹...
2012-04-24 -
孕媽媽咳嗽的食療妙方
有些孕婦咳嗽不是感冒引起的。所以千萬別自作聰明，亂服成藥(中藥、西藥都一樣)，因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療，一定要到醫院找醫生診治，這樣才不會禍及胎兒。 懷孕期間咳嗽，是...
2012-06-29 -
制止孩子亂發脾氣的妙方
星期天，媽媽帶強強去姑姑家做客，姑姑拿出許多好吃的招待這位小客人。強強又是巧克力，又是酸奶，直吃得牙齒發酸。媽媽看在眼里，又不便打罵，就讓姑姑把吃的東西收起來。這下，強強又是摔凳子，又是跺腳，大哭...
2011-03-12 -
便秘和痔瘡自我治療小妙方
自我治療小妙方 1、多攝水分及纖維2.潤滑肛門，如以凡士林涂肛門內半吋處3.清潔肛門時，應以不含刺激性及化學成分 的衛生紙，輕輕擦拭。 4、切忌以手抓癢，以免損害靜脈管壁。 5、避免提重物 6、...
2011-03-13 -
避免會陰切開的小妙方
避免會陰切開的小妙方 鄭欽火醫師指出懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大，并養成運動的好習慣，不但可以使產程較為順利，也可以減少會陰被切的機率。 建議： 1.婦女懷孕5--6個月要少吃淀粉類...
2011-03-12 -
送給準媽媽的食療妙方
據科學研究，產婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等，有利母子健康。 一、蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血...
2011-03-05 -
寶寶防曬有妙方
寶寶防曬有妙方 寶寶在養育的過程中，有許多的家長認為，曬曬太陽是很有利健康的事情，總希望多讓孩子到太陽底下“光顧”。認為如此不僅可以讓孩子擁有健康的膚色，還能夠通過日曬獲取更多的維生素d，往往對寶...
2011-03-17 -
小兒如何正確使用止咳藥
小兒咳嗽是呼吸道感染的一種常見癥狀，也是一種生理保護性的反射活動。咳嗽，將氣管內細菌、病毒和炎性分泌物排出體外，從而保護呼況且道的暢通與清潔，有利于健康。 ３歲以下的小兒，他們的呼吸系統發育尚未...
2011-03-12 -
新媽媽健康又下奶的飲食妙方
一般成年女性一日所需熱量為1500-1800大卡，哺乳期需增加500大卡，因此，一日所需熱量大約為2000-2300大卡。許多愛美的媽咪產后急著減重，容易減低自己攝取的熱量，但振興復健醫學中心營養師...
2011-02-19
