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產後幾種簡單易行的運動減肥方法
怎樣才能減少體內多餘的脂肪?最科學、最有效的方法就是減少飲食量,限制飲食結構並增加體育鍛煉和體力活動。目前,比較有效的流行方法是徒手有氧運動+器械有氧運動+科學的膳食結構(低熱量、低脂肪、高蛋白)...
2017-02-15 -
產後沒有效果的減肥方法
新媽媽為恢復產前體型,急於在產後減肥,但在減肥的過程中,發現她們既花了錢,可又沒有達到預期的效果,不知為什麼。經過調查,她們主要採用了一些沒有效果的減肥方法。 一是三溫暖、泡溫泉、沐浴鹽等,只讓...
2017-02-15 -
驗孕棒正確打開方式 驗孕棒會使嗎
我們總是希望可以知道自己什麼時候懷孕了,最方便的辦法就是使用驗孕棒。根據調查,驗孕棒的準確率已經達到了99%。而且,我們都已經習慣這種方便的驗孕方式,簡單、直接,還沒有危害。但是,驗孕棒使用也不是簡...
2017-02-15 -
正確減輕孕吐反應有妙招
半數以上孕媽媽在懷孕期間都會有早期懷孕反應,主要症狀表現為噁心、嘔吐、食欲不振,其症狀的嚴重程度及持續時間因人而異,一般從懷孕的第6周開始,至第12周消失。嘔吐嚴重者,無法進食,導致營養缺乏和脫水...
2017-02-15 -
秋季為選擇寶寶正確護膚方式
給寶寶選用生活中的“護膚品”為防止皮膚乾燥、起皺、脫屑情況出現,為寶寶科學選用科學生活的“護膚品”十分重要。“護膚品”:洗浴方式變變身很多媽媽認為保持皮膚水分的好方法就是減少洗浴次數,其實這種想法是...
2017-02-15 -
孕婦產後減肥方法大全
運動 適中的有氧運動通常建議在寶寶出生6-8周之後就可以嘗試積極的瘦身運動了,剖宮產的媽媽可以延後或者根據醫囑決定開始的時間。選擇輕、中等強度的有氧運動,並做到持之以恆,這樣有利於減重,並能有效防...
2017-02-16 -
春夏瘦身運動減肥方法
利用跑步機減肥和利用腳踏車減肥 1、利用跑步機減肥和利用腳踏車減肥 據報導說“一般來講,像跑步機這樣的器械會使練習者消耗更多的熱量。”另外,一項研究也顯示:在18.5分鐘內,中等強度的跑步機鍛煉可以...
2017-02-16 -
如何選擇正確減重方法
“減重”或“減肥”幾乎是現代人常掛在口中的時髦話語,在美國研究統計6月大的嬰兒肥胖,長大成人後有14%會變成肥胖,7歲肥胖長大成人後有41%會變成肥胖,10至13歲肥胖長大成人後有70%會變成肥胖。...
2017-02-16 -
細嚼慢嚥 孕媽媽正確進食方式
面對美食誘惑,你是狼吞虎嚥,還是細嚼慢嚥?女漢子孕媽說:這麼多好吃的,我是孕媽我最大,狼吞虎嚥齊下肚,全是我的;女神孕媽說:狼吞虎嚥?多粗俗啊!雖然咱是孕媽,可也是有格調滴,細嚼慢嚥的吃飯裝逼姿勢...
2017-02-16 -
寶寶補鈣的正確打開方式,聰明媽媽get!
寶寶出生以後,隨著寶寶的發育成長,媽媽們都會有意識地給寶寶補鈣。眾所周知,鈣質可以促進寶寶的骨骼發育,可以幫助寶寶長高。但是,關於寶寶補鈣的具體情況,很多媽媽仍有這樣那樣的疑惑,譬如,寶寶多大時開...
2017-02-16 -
准媽度夏 正確打開方式get起來
夏天孕媽咪真的是傷不起!本來就怕熱,還趕上這一大夏天,真的是苦不堪言!除了多喝水,到底還能幹啥?暑氣逼人,高溫天氣不該做啥?不要踩雷都不知道! 炎炎夏日,對於身體笨重、體溫比常人略高、並且比常人更...
2017-02-16 -
愛牙正確打開方式:寶寶長牙4階段護理get!
寶寶的牙齒是否健康,是父母最關心的頭等大事。可是總有些新手媽咪不知道怎麼給寶寶進行口腔清潔、牙齒護理,而導致寶寶出現蛀牙、牙齒發黃等,其實寶寶口腔護理要從嬰幼兒期抓起,要注重寶寶在4個階段內的牙齒...
2017-02-17 -
玩具的正確存放方式
開放式的架子是最理想的;小孩不但可以看到他的玩具,而且可以借此學習收拾玩具。 1)將較重的玩具放在底層,當寶寶去拿的時候,才不會掉下來打到他;這類玩具包括積木盒、卡車、音樂玩具等。 2)容易搞...
2017-02-17 -
尤克裡裡和吉他怎樣切音左手正確持琴方式
由於吉他的體積相對較大,因此一些想為自己的小孩子選擇樂器的父母往往會把目光投向體積小巧的尤克裡裡。那麼,尤克裡裡適合多大孩子學習呢? 其實啊,尤克裡裡小巧亦攜帶,初學者也容易上手,所以4歲以後的孩...
2017-02-17 -
斷奶後會變瘦嗎 斷奶後的減肥方法
我們都知道,在懷孕的時候,很多女性朋友的身材都會變胖,這是很常見的一種現象。因而,很多媽媽們在生完寶寶之後就想要變瘦,那麼斷奶之後會變瘦嗎?斷奶後會變瘦嗎斷奶後會瘦下來,但是不會迅速瘦下來。斷奶後機...
2017-02-17 -
吳辰君產後身材窈窕 媽媽分享產後最快的減肥方法
吳辰君為女兒辦粉色百日宴 產後身材恢復窈窕 12月28日消息,臺灣女藝人吳辰君為女兒舉行百日宴,帶四個月的女兒Mia同各位親朋好友聚會。吳辰君稱:“我先生的創意和造型設計,我們帶小Mia和親朋好友...
2017-02-17 -
女星產後10天瘦回48公斤 喂母乳是最好的減肥方法
臺灣女星產後10天瘦回48公斤 靠餵奶消耗熱量 臺灣藝人六月12日剖腹產下寶貝兒小Star,目前人在月子中心靜養,除了每天忙通乳腺、擠奶喂兒子,最愛月子中心裡能消除小腿酸腫的泡腳桶、還有一天吃6餐...
2017-02-17 -
全智賢減肥方法大公開 肉肉女2月甩10斤
韓國SBS電視臺水木劇《來自星星的你》日前人氣極度飆升,大家是否和小編一樣羡慕全智賢曼妙的身材?其實這麼多年來她也一直保持著魔鬼的身材,可你別忘了,在出道前她也是個肉肉女,能夠在短短兩個月內甩掉10...
2017-02-17 -
五大腳底按摩減肥方法
腳底按摩減肥是真的嗎?腳底按摩方法有哪些?腳底按摩的方法誰知道?腳底按摩的好處是什麼?腳底按摩圖哪裡可以找到?腳底按摩對身體有什麼好處?腳底按摩器什麼牌子的比較好?孕婦能做腳底按摩嗎?腳底按摩是不是...
2017-02-17 -
美胸皇后劉伊心教你豐胸翹臀 維持完美曲線_愛美女性網分享明星減肥方法
劉伊心看起來是個愛運動的女生,但她心虛的笑說:“其實我一點都不愛劇烈的戶外運動,因為太懶了。” 不過,她會利用看電視時用身體按摩梳滑推並拍打腿部,幫助身體消水腫,也會在等通告的時候做提臀運動,讓臀...
2017-02-18
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1回答
我老婆生完寶寶後比以前重了30多斤,真急人,請問有什麼有效的減肥方式嗎?
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1回答
每餐都只能吃一種食物,我的幾個同事一個月內都減了十幾斤了。請問醫生,這是健康的減肥方式嗎?
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4回答
產後肥胖,哪些減肥方法好?
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產後肥胖,有什麼健康的減肥方法嗎?
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4回答
剖腹產後減肥方法有哪些?
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剖腹產後最快的減肥方法是什麼?
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求剖腹產後減肥方法大全?
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剖腹產後哺乳期減肥方法是什麼?
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1回答
求分享剖腹產後腹部減肥方法?
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易孕期的正確測算方式