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產後減肥方法 三款減肥食譜讓你瘦瘦瘦
一、春季瘦身的三款食譜 食譜一 晨起飲水一杯，約300毫升。 早餐：粗糧粥100g，瘦肉餡包子100g。 早午間：水果一個。 午餐：米飯100g，去皮雞肉100g，菌類100g，蔬菜兩...
2016-03-23 -
教你學會和孩子正確溝通方式
很多大人根本不懂得什麼是跟小朋友聊天，他們跟小孩之間的對話永遠都是：“功課寫完了沒？”“琴練了沒？”“今天考幾分？”別把質問當聊天。這種狀況比較像是質問，很難稱作是聊天，因為通常都是以問句始，以斥責...
2015-11-25 -
冰箱的正確使用方式你知道嗎
許多媽咪會覺得任何食物或食材，只要進了冰箱就得救了！因此，不管三七二十一，什麼東西都往冰箱塞，冰箱就好像是媽咪的保險箱！陳映如老師表示，東西存放於冰箱內，最終還是會敗壞，冰箱的作用只是延長其保鮮期...
2017-02-21 -
爸爸應具備的正確育兒方式
很多爸爸覺得，孩子小時候自己做不了什麼事，等到孩子長大再說吧！真的是這樣嗎？本期乖乖網小編將告訴爸爸，如何在孩子的早期成長階段發揮作用。我們通過大量的調査研究發現，孩子在3~8歲期間，與爸爸的相處時...
2014-08-29 -
兩種簡單的產後減肥方案
寶貝平安地降生了，欣喜之余的新媽咪卻很快發現鏡子裡的自己已和孕前判若兩人，懷胎十月的生活優待和高營養培育了寶貝，現在卻有一大半成果留在自己身上。應對產後肥胖成了新媽咪哺育寶貝之外的“第二大課題”。...
2010-11-21 -
get有氧運動的正確打開方式 燃脂效果增加10倍
跑步算有氧、瑜伽算有氧、爬山散步也算有氧……有氧運動無處不在，但卻不是每個動起來了的人都能減肥瘦身成功，想來是你們不知道有氧運動的正確打開方式了。想要有氧運動減肥減脂發揮最高效，這四種有氧減脂方案不...
2015-12-03 -
產後最有效的減肥方法推薦
每個女性都渴望自己是世界上最美的那一個，愛美是每一個女人的天性，自從生完寶寶後,一些准媽媽抱怨自己的身體變形，尤其是在體態方面會變得有些臃腫，所以就著急想要恢復到之前的苗條身材。可是粗壯的腰及孕期積...
2017-02-21 -
媽媽經驗談：產後減肥方法大集合
減肥，對於女人來說，是永恆的話題。沒有最瘦，只有更瘦。小S也曾經說過，要麼瘦，要麼死！可我們偉大的媽媽，在懷孕期間、哺乳期間為了寶寶不惜犧牲自己身材，拼命的進補，以給寶寶最充足的營養。而產後的媽媽，...
2017-02-21 -
春運期間帶孩子回家 正確打開方式分享
春運帶娃回家的正確打開方式 自駕車回家——準備安全座椅最重要 安全指數：★★★☆☆ 煩心指數：★★☆☆☆ 帶孩子自駕車回家，在照顧孩子方面更“可控”，開車停車時間相對比較自由，所以一般...
2016-01-28 -
推薦：產後有效經濟的減肥方法
產後大多數媽咪，在最初的日子腹部看起來就像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸...
2010-09-23 -
英語啟蒙的正確打開方式，80%的家長都做錯了！
▼啟蒙不能太早，不然孩子學過就會忘記？ “想給孩子報個有外教的興趣班，但老公說孩子不到3歲，報了班只能浪費時間浪費錢。” Nonono！大量的實驗證明，更早強化英語啟蒙的孩子，比很晚...
2016-08-16 -
範瑋琪堅持餵奶不減肥竟然是因為 餵奶是最好的減肥方法
範瑋琪堅持母乳餵養不減肥 體重已達120斤據臺灣媒體，範瑋琪（范范）於1月中旬生下雙胞胎兒子，如今已快3個月，但仍未瘦身到產前體重。身高172釐米的范瑋琪原本僅48公斤，懷孕後胖20多斤，目前體重6...
2015-04-08 -
芙蓉姐姐減肥方法
6月14日，信報刊出的一幅芙蓉姐姐的街拍圖令讀者驚呼：“這麼瘦了啊!”14日，芙蓉姐姐又在微博中透露，減肥後的自己儼然被年輕時的鞏俐或章子怡附體，這讓她很苦惱。此言一出，引發觀者如潮。記者當天聯繫...
2011-07-07 -
跟寶寶學習減肥方法
看著寶寶胖嘟嘟的，媽媽都是滿心喜悅的。可是再看自己，就會愁眉苦臉了。醫生表明，寶寶自爬行開始，身上的嬰兒肥會慢慢消退。那麼媽媽們也不妨從寶寶身上學幾招產後減肥的秘訣： 第1招：像寶寶一樣愛玩 ...
2010-11-05 -
三種特效飲食減肥方法
三種特效飲食減肥方法： 1．卵磷脂營養減肥食法 採用顆粒狀高純度卵磷脂、高蛋白質（蛋白粉、牛奶、雞蛋、魚類）和低糖（菇類、木耳）的食物為主食是一種最值得推薦的減肥食法，也是許多EB胖者的長期減肥良...
2017-02-23 -
親子溝通技巧 與孩子聊天的正確打開方式
“聊天”，是父母與孩子溝通和交流的重要方式，可以令父母更瞭解孩子每天的生理和心理變化，增進親子感情。通過聊天，父母不僅可以很容易知道孩子在校園裡過得怎麼樣，有沒有遇到需要幫忙解決的問題，還能增強孩...
2016-11-10 -
辣媽分享產後科學減肥方法
產後媽媽的身材變胖走形，很多媽媽在哺乳期就急於減肥，有些媽媽為了能儘快瘦身竟然連母乳餵養都放棄了。這是非常不理智的。寶寶剛出生母乳是最有營養的口糧，很多媽媽哺乳期就開始瘦身，殊不知母乳餵養是帶走身上...
2015-08-05 -
咳咳咳，真的會咳出肺炎麼？這篇文章告訴你咳嗽的正確打開方式
從寶寶健康角度來看，咳嗽是自身的一種防禦性行為，能夠排除呼吸道內異物和分泌物，從而保護呼吸道，避免繼發性☆禁☆感染，適度的咳嗽其實是好事！咳嗽是一種症狀，不是疾病，不會引起肺炎，還有助清除消化道裡的痰液...
2016-09-28 -
產後8個月最有效的減肥方法是什麼
產後8個月減肥首先要注意以運動為主，千萬不可以依賴藥物的。跑步和游泳是最好的減肥運動，堅持下來，效果是最明顯的，飲食上要注意不要吃含熱量高的食物，平時多喝蜂蜜、豆漿、優酪乳等，多吃纖維素多的東西比如...
2017-02-28 -
產後最快的瘦身減肥方法
懷孕到生產很多媽媽的身材有變了樣，產後重新擁有如少女般的火辣身材,是每個當媽以後的夢想,那麼如何才能將夢想實現呢?那麼小編就和大家說說產後最快的瘦身減肥方法。真的好胖啊，一想到自己現在比結婚前要胖5...
2017-02-28
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1回答
我老婆生完寶寶後比以前重了30多斤，真急人，請問有什麼有效的減肥方式嗎？
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1回答
每餐都只能吃一種食物，我的幾個同事一個月內都減了十幾斤了。請問醫生，這是健康的減肥方式嗎？
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產後肥胖，哪些減肥方法好？
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產後肥胖，有什麼健康的減肥方法嗎？
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剖腹產後減肥方法有哪些？
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剖腹產後最快的減肥方法是什麼?
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2回答
求剖腹產後減肥方法大全？
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剖腹產後哺乳期減肥方法是什麼？
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求分享剖腹產後腹部減肥方法？
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易孕期的正確測算方式