關於正確的睡姿的話題第2頁 - 家有宝宝网

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孕婦的睡姿哪一種正確

一般人睡姿如何并不重要，只要睡舒服就可，然而懷孕的女性就不行了，有何不同呢?那就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章的內容介紹吧。孕婦的睡姿哪一種正確專家表示，孕婦睡姿的正確與否對于...

孕婦的睡姿孕婦的睡眠

2012-03-12
准媽媽的睡姿都正確嗎

的確，只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠品質。相信，有睡眠困擾的准媽媽不在少數。跟大家分享一下自己成功的睡眠經驗，希望能幫助准媽媽們解決這個難題。一、你家的枕頭該換了嗎？又舊又髒的枕頭容易滋生...

2017-02-18
准媽媽，你的睡姿正確嗎？

常常聽到很多准媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。詳細瞭解才知道，原來這些准媽媽的睡眠習慣很不同，所以睡眠品質差很遠。的確，只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠品質。相信，有睡眠困擾的准媽媽不在少數。...

2015-01-19
女性的睡姿不正確，會導致不孕！

很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。對人體來說，睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和...

2015-06-05
當心！10種不正確的睡眠方式會傷身

合理的睡眠方式不但能保證一天的睡眠品質而且還能起到養生保健的目的，相反不合理的睡眠方式會傷害身體健康，在此乖乖網為大家介紹一些不合理的睡眠方式，一定要警惕以下睡眠方式。睡前生氣：睡前生氣發怒，會使...

2015-12-09
嬰兒什麼樣的睡姿才正確

嬰兒最理想的睡姿是側臥，對於較小的嬰兒，特別對小於6個月、有溢奶現象的嬰兒來說，更是如此。側臥位睡眠既不會對重要器官過分壓迫，又利於肌肉放鬆，萬一嬰兒溢乳也不至於嗆入氣管。但長期固定一種睡姿也不...

2017-03-01
不正確的睡眠方法會影響孩子生長

對小寶寶來說，睡眠直接影響生長發育，媽媽們一定要關注寶寶的睡眠，糾正不正確的睡眠方法，別說嚇唬寶寶的話。有的媽媽為了讓寶寶儘快入睡，常用嚇唬的方法，如“不睡大灰狼就要來”。其實用這種方法會強烈地剌...

2017-03-06
不正確的睡眠方法會影響孩子的生長

對小寶寶來說，睡眠直接影響生長發育，媽媽們一定要關注寶寶的睡眠，糾正不正確的睡眠方法，別說嚇唬寶寶的話。有的媽媽為了讓寶寶儘快入睡，常用嚇唬的方法，如“不睡大灰狼就要來”。其實用這種方法會強烈地剌...

2017-03-07
孕期准媽媽：你的睡姿正確嗎？

常常聽到很多准媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。詳細瞭解才知道，原來這些准媽媽的睡眠習慣很不同，所以睡眠品質差很遠。的確，只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠品質。相信，有睡眠困擾的准媽媽不在少數...

2017-03-09
不正確的睡眠方法影響生長

對小寶寶來說，睡眠直接影響生長發育，媽媽們一定要關注寶寶的睡眠，糾正不正確的睡眠方法，別說嚇唬寶寶的話。有的媽媽為了讓寶寶儘快入睡，常用嚇唬的方法，如“不睡大灰狼就要來”。其實用這種方法會強烈地剌...

2017-03-10
月子期間的睡姿正確了嗎

產後媽媽們注意到自己的睡姿了嗎？產後睡姿會對媽媽們的腰部產生一定的影響，如果媽媽們發覺自己產後腰痛的話，記得檢查自己的睡姿了。睡姿不正確會引起腰痛產科專家介紹，產後腰痛的症狀完全...

2017-03-12
准媽媽你的睡姿正確嗎？

的確，只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠品質。相信，有睡眠困擾的准媽媽不在少數。跟大家分享一下自己成功的睡眠經驗，希望能幫助准媽媽們解決這個難題。一、你家的枕頭該換了嗎？又舊又髒的枕頭...

2017-03-12
保持一個正確的睡覺姿勢能使母嬰獲益良多

這樣可使睡覺姿勢舒服: 在床上多放幾個枕頭，睡覺時適當墊高頭部、在接觸床的腰背墊一個枕頭，哪個部位酸困了，也可用枕頭墊墊，以緩解腰酸背痛、呼吸不暢。此外，從妊娠中期，大多數孕媽媽就能感覺...

2017-03-14
准媽媽你懷孕的睡姿是正確的嗎

一、你家的枕頭該換了嗎？又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、蟎蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。懷孕女性出於對自己和胎兒的保護，更應注意及時更換枕頭。枕頭使用多長時間更換合適有很多人每四年才換...

2017-03-14
孕婦要避免採用以下不正確的睡資

孕婦睡覺的正確姿態已經知道了，那麼與之相反的孕婦睡覺的不正確姿態有哪些呢？這些為什麼說是孕婦睡覺的不正確姿態呢？仰臥，膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外☆禁☆陰發生水腫或靜脈曲張。還使下肢回流到...

2017-04-26
孕媽媽孕期正確的睡覺姿勢！

一、孕早期睡姿可隨意。四個月之前，孕媽的睡姿是不會影響到胎兒發育的，如仰臥、側臥等睡姿。這階段的胎兒對外界壓力的感受並不大，孕媽可以怎麼舒服怎麼睡。但像趴睡、摟著東西睡這種睡眠習慣還是改掉為好。二、...

2017-07-02
詳解孕婦最正確的睡覺姿態

孕婦為什麼睡不好覺？逐漸增大的子宮會對膀胱產生壓迫，孕媽媽總是會感到尿意。在懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻，但是到了後期，有將近80%的孕媽媽為尿頻困擾，晚上總是起床跑廁所，就嚴重影響了睡眠品質...

2018-01-23
剖腹產後,准媽媽一定要明確的睡姿

很多媽媽在剖腹產後很是不舒服,又不可以隨便挪動害怕扯到傷口.因此,剖腹產媽媽一定要明確剖腹產睡姿是怎樣的.以便能夠休息好. 剖腹產媽媽可以採用如下睡姿來緩解不適: ①採取側臥位,使身體和床成2...

2011-08-03
不正確的睡眠方式有哪些

睡眠會直接影響寶寶的健康，媽媽們一定要注意寶寶的睡覺方式，一些比如嚇唬的方式，反而會使寶寶不能安心的入睡，這樣睡眠的品質就會大打折扣。那麼，媽媽們就需要知道不良的睡眠方式都有哪些？蒙頭睡在寒冷的冬天...

2013-04-03
寶寶什麼樣的睡姿才是正確的

有人說國外的寶寶經常趴著睡，這樣遵循了一種“自然規律”，即人生來是喜歡趴著睡的;有人說寶寶側著睡最適合寶寶;有人說仰著睡會睡成個“扁腦袋”，究竟哪種睡姿對寶寶最有利，目前並沒有科學的定論，那麼，...

2013-12-11

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