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重點抗老 女人器官衰老速度排行
導語：隨著年齡的增長，身體的各個器官都會慢慢開始衰老，進而給女性帶來各種健康困擾。你應該更瞭解自己的身體，知道他們的衰老週期。 第一名：腸道 你有沒有想到，這個盤繞長達5-6米的傢伙竟然是你衰...
2017-02-19 -
速度收藏！最全最清晰的兒童敏感期列表
0歲至2歲半 1．視覺敏感期：剛生下來，對明暗相間的地方感興趣。不要錯過寶寶眼睛受光的敏感期。 2．口的敏感期：包括用口進行的味覺和觸覺的過程。一般是在0-1歲出現。用口感覺事物，認識事物...
2015-12-17 -
早產寶寶追趕生長速度越快越好嗎？
通常，早產寶寶在出生後的一兩年內，都會存在不同程度的追趕生長。在追趕生長期內，早產寶寶的縱向生長速率應超過足月寶寶的生長速率。 近年來認為，過快的追趕生長可能會給早產寶寶日後的身體健康帶來不利...
2017-02-19 -
嬰幼兒冬天吃飯速度一定要慢
冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁，胃腸道對寒冷的刺激很敏感，尤其是小寶寶脆弱的腸胃，如果爸爸媽媽防護不當，就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病症狀。冬季到來，如何養...
2013-11-20 -
步行減肥健身要得法
如今，以步行方法鍛煉減肥的健身者全世界至少有3700萬人之多。有專家指出：在這些步行減肥健身者中，至少占一半的人並不講究方法，以至減肥效果大大打了折扣。其正確方法有下列幾條。 1、步速應儘量加快，...
2008-07-07 -
步行減肥法
35歲的史蒂文體態特大，體重超過標準四十余公斤，連上樓都成了一種折磨。更為糟糕的是，他又患上了心臟病。 醫生告訴史蒂文，除非他每天能堅持步行1.5公里，否則其體重將繼續增加，心臟功能將無法恢復正常。...
2008-07-07 -
步行減肥ABC
1.步速應儘量快。絕不能比散步更慢。要特別注意保持步頻，一般不低於每分鐘140步。 2.每次步行至少20分鐘，步行結束後脈搏次數應達到平靜狀態的150％左右，只有這樣體內多餘脂肪才可能被有效消耗掉。...
2008-07-07 -
步行減肥術
運動醫學家研究發現，大步疾走是最好的有氧運動。長時間的大步疾走可增加體內的能量消耗，促進體內多餘脂肪的利用。那些因多食少動而肥胖的成年人，如果能堅持每天鍛煉，並適當控制飲食，就能收到減肥的效果。 據...
2008-07-07 -
步行Keep Fit計畫
步行按照其進行時的速度及強度可分為： (1)休閒式步行， (2)急步式步行，及(3)競步。 體適能欠佳的人，開始時只宜作短時間的休閒式步行，除了是比較安全外，亦有助於初步提高心肺及血管功能。 急步式...
2008-07-07 -
步行器
據調查美國每年因為步行器損傷的兒童高達28 000人，美國兒科學會建議你選用靜止的產品，例如彈跳器；如果你決定使用任何一種步行器，以下的措施會給你以幫助。 1．如果你選擇帶X框架的步行器，要確信框架...
2017-02-20 -
子女衰老速度由媽媽“決定”
對於基因，我們永遠都需要研究，還有很多是我們沒有探索發現到的，近日，有美國媒體稱，新的研究表明，吃好、睡好再加上鍛煉或許有助於讓人從內心保持年輕，但從母親那兒傳下來的突變基因也有可能預先決定衰老速...
2013-08-30 -
徒步行走正確姿勢對準媽媽很重要
懷孕對準媽媽來說是個天大的喜事哦,可是在孕期總會擔心寶寶會不會受到傷害呀,以下提供幾點平時准媽媽們行走坐時的注意事項 徒步行走對孕婦很有益，它可以增強腿部肌肉的緊張度，預防靜脈曲張，並增強腹腔肌...
2011-11-16 -
熱火vs步行者
貝瓦百科-健康生活：熱火vs步行者是哪隊贏了呢？熱火vs步行者第二場持續了多久？想要瞭解更多步行者vs熱火季後賽的相關內容，一起來看貝瓦小編怎麼說吧。 正如在賽季開始之前，人們所預料的那樣，熱...
2014-05-22 -
瞭解孩子的身高及生長速度
一個人的身高取決於遺傳、營養及內分泌激素對生長速度的調節。正常情況下，身高增長有兩個高峰期，第一個高峰期是出生後至3歲時，第二個高峰期是青春期。對於家長來說，掌握孩子身高增長的規律，有助於早期發現...
2014-12-21 -
孕期也能練美腿 辣媽速度看過來
懷孕期間腿部肌肉訓練是非常重要的，因為它們需要支撐你增大的子宮和乳☆禁☆房的重量，以及寶寶和你血容量增加的重量。當然，這使它們容易遭受血液迴圈不良，從而發生痙攣靜脈曲張。定期的鍛煉會增強你的腿部肌肉，它...
2017-02-20 -
教育請放下速度和效率
傳說上帝給了人一個任務，叫人牽著一隻蝸牛去散步。 蝸牛已經在盡力地爬了，但每次總是只能挪動那麼一點點。人拉它，催它，嚇唬它，責備它，甚至踢它，蝸牛仍然不緊不慢地往前爬。人在極端疲憊、懊惱之余，開...
2017-02-21 -
兒童的生長速度在一年四季中各不相同
世界衛生組織的一個研究小組通過對各國的調查，公佈了一項引人注目的報告：兒童的生長速度在一年四季中各不相同。10月份長得最慢，5月份長得最快。因此，國外有的專家把5月份稱為“奧秘的5月”。 所以，...
2017-02-21 -
不要過分要求孩子吃飯加快速度
人的唾液中有許多消化酶，食物咀嚼的時間越長，食物就會被研磨得越小越細，食物與唾液混合的時間就越長，就越能使食物得到初步消化。 由於孩子的胃腸道發育還不完善，胃蠕動能力較差，胃腺的數量較少，分泌胃...
2017-02-21 -
胎兒以每天1毫米的速度快速發育
生命總是充滿了各種讓人意想不到的奇妙力量，你腹中的胎寶寶前些日子也許還是一個肉眼看不清楚的小東西，但是在接下來的幾個月裡，它將以你看得見的速度不停生長。 這一周，胎寶寶發育非常迅速，每天身長（從...
2017-02-21 -
卵泡生長速度多少正常 卵泡長得慢怎麼辦
卵泡生長速度 卵泡生長速度其實是根據卵泡發育過程本身的形態以及功能上的變化來辨別的，這樣的情況可以包含了原始卵泡，還有就是生長卵泡，以及成熟卵泡等等的三個階段。這個時候，卵泡發育十分的快，卵...
2016-04-14
