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適合3歲寶寶的營養食譜
3歲寶寶食譜:肉餡苦瓜 材料:苦瓜1條,豬肉餡100克,雞蛋1個,紅椒1只,麵粉適量,水澱粉、鹽、醬油各適量。 做法: 1.將苦瓜洗淨,切成2釐米段,去瓤,放入鍋中,加冷水煮熟後,瀝幹水...
2014-08-18 -
適合2歲寶寶的營養食譜
2歲寶寶食譜:營養雞肝面 材料:熟雞肝25克,小白菜25克,雞蛋1個,番茄10克,兒童麵條50克,高湯1大碗,鹽、醬油各少許 做法: 1.將雞肝切成碎末備用。番茄、小白菜分別洗乾淨,切小...
2014-08-12 -
5歲寶寶的營養早餐食譜
兒童正是生長發育的旺盛時期,注重補充豐富的蛋白質和鈣相當重要。要少量少吃含糖量較高的食物,以防引起齲齒和肥胖。5歲寶寶的營養早餐食譜有哪些? 我家寶寶5歲大了,以前小的時侯吃飯都乖乖的,很聽話!最近...
2017-02-21 -
周歲寶寶的高維食譜
周歲左右的寶寶心智發育很快。面對新奇的世界,他們的大腦總是處於興奮中,因此要消耗掉很多大腦和神經系統發育最關鍵的營養素,如蘊含于堅果、粗糧、水果、魚類當中的維生素、多不飽和脂肪酸、蛋白質等。 因...
2010-05-04 -
給1歲寶寶的三個一日食譜
一日食譜舉例1: 8:00 母乳或幼兒配方奶200毫升,肉鬆粥1小碗 10:00 餅乾3~4片,優酪乳50克 12:00 軟飯1小碗,碎肝炒青椒1小盤,蔬菜湯半碗 15:00 香蕉1根,蛋糕1塊...
2011-04-20 -
一周歲寶寶的輔食食譜茄子包飯的做法
原料:米飯100克,茄子50克,雞肉25克,乳酪粉5克,芹菜10克,蔥、油少許。制法: 1、將雞肉、芹菜和蔥分別洗淨,切成碎末,待用。2、把茄子洗淨,縱向剖開,去除水分後,挖去其中的茄子肉,待用。3...
2017-02-23 -
1周歲寶寶的益智粥食譜
核桃仁粥 原料:山核桃仁20克(3-5個),粳米或糯米30克。 製作:先將米洗淨,放入鍋內,加水後微火煮至半熟;將炒熟的山核桃仁弄碎放入粥裡,煮至粘稠。 營養小秘密: 核桃仁含豐富...
2017-02-28 -
一歲寶寶的黑名單食譜
年僅一歲寶寶們的消化系統非常稚嫩,厭食、偏食對父母來說都已經是家常便飯了。部分爸媽為了應對這些情況,都會為心肝寶貝製作或者購買五花八門的美味作為輔食。但有很多食物,還是不能給孩子吃的。 一、主...
2017-03-01 -
一周歲寶寶的輔食食譜之油潑萵筍
原料:萵筍50克,蔥5克,橄欖油、鹽、味精少許。制法: 1、將萵筍去皮、洗淨,切成長為6釐米的條狀,待用。2、將蔥清洗乾淨,切成蔥花,待用。3、在鍋內加入適量清水,煮開後放入萵筍條,用大火燒開。然後...
2017-03-01 -
1歲寶寶的益智食譜蓮子百合燉豬肉
蓮子百合燉豬肉適合12個月以上的寶寶。原料:蓮子30克,百合30克,豬肉250克,蔥10克,薑10克,料酒、鹽、油適量。制法: 1、將蓮子用熱水浸泡、去心;百合洗淨、去除雜質;豬肉洗淨;蔥洗淨、切段...
2017-03-01 -
關注:一歲寶寶的四季食譜
牛奶加糖,既可改善口感,又能糾正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收,削弱牛奶的營養價值,一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外,勿加紅塘,因紅塘...
2010-07-04 -
4款食譜 半歲寶寶的飲食新花樣
靚媽們還在為寶寶的飲食找不到新花樣而煩惱嗎?不用擔心,下面將為靚媽們推薦4款適合半歲寶寶的健康食譜,讓寶寶越吃越愛吃,在美味中健康成長。 寶寶輔食製作原則 食材的選擇方面: 以新鮮為主。水...
2017-03-04 -
一周歲寶寶的多鈣食譜
一、香椿芽拌豆腐: 選嫩香椿芽洗淨後用開水燙5分鐘,擠出水切成細末; 把盒裝豆腐倒出盛盤,加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。 此菜清香軟嫩,含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿蔔素等營養,很適合寶寶食用。...
2008-06-10 -
寶寶輔食:適合2-4歲寶寶的3餐食譜
早餐 什錦蔬菜沙拉(營養成分:維生素C,碳水化合物,番茄紅素等) 原料:熟土豆100克,黃瓜100克,生菜6片,番茄1個,山楂糕50克,泥腸150克,沙拉醬適量。 制法: 1。熟土豆去...
2017-03-07 -
媽媽須知:1歲寶寶的補鈣食譜
鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長發育的主要礦物質,1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段,補充鈣質非常重要。對寶寶來說,奶類是吸收鈣質的來源。另外食品中蝦皮、菜中鈣的含量也都較高。下面介紹兩種適合1歲寶...
2017-03-07 -
適合1歲寶寶的兩款補鈣食譜
鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長發育的主要礦物質,1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段,補充鈣質非常重要。對寶寶來說,奶類是吸收鈣質的最好來源,一般這個年齡的寶寶每天應保證吃到400毫升以上的牛奶。同...
2017-03-14 -
1歲寶寶的秋季食譜
秋冬季是兒童體重迅速增加的季節,但同時,它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力,孩子的食物以優質蛋白質為主,以增強兒童的抵抗力;同時,補充礦物質、維生素,彌補夏季大量出汗;適當補充含熱量高...
2017-03-15 -
1歲寶寶的輔食食譜怎麼安排比較有營養?
1歲以後的寶寶,已經進入幼兒期,大多已具備6~8顆牙齒,且有較好的咀嚼功能,這個時候,寶寶的輔食食譜就應該做些相應的調整了。那麼,1歲寶寶的輔食食譜,怎麼安排比較有營養呢?一、1歲寶寶輔食種類和安排...
2017-04-14 -
推薦適合2-4歲寶寶的夏季食譜
2-4歲寶寶夏季適合吃什麼?又到了一年中最炎熱的季節,我們該如何為這些小寶寶們提供營養豐富的食物呢?從營養的角度來講,夏季飲食應該清淡一些,寶寶可以多吃一些豆質食品和水果蔬菜,以起到健脾開胃,消暑化...
2016-05-24 -
適合1歲寶寶的兩種多鈣食譜
鈣是促進骨骼和牙齒生長發育的主要礦物質,1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段,補充鈣質非常重要。 對寶寶來說,奶類是吸收鈣質的最好來源,一般這個年齡的寶寶每天應保證吃到400毫升以上的牛奶。另...
2016-05-25
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6回答
六個月寶寶的食譜要注意什麼?
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1回答
請問秋季寶寶是不是不能吃的太葷呢?請問醫生有什麼推薦給寶寶的食譜嗎?
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7回答
如何制定寶寶的食譜啊?
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6回答
兩歲寶寶的食譜有沒有啊?寶寶挑食,該怎麼辦?
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4回答
5歲寶寶的食譜是什麼樣的?專家指導下啊。
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6回答
寶寶4歲了,想要知道4歲寶寶的食譜
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1回答
比較適合六歲寶寶的食物有哪些啊,魚肉適合嗎
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1回答
六歲寶寶的食譜怎麼制定?
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1回答
怎麼制定六歲寶寶的食譜?
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3回答
求5個半月寶寶的食譜