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0—1歲寶寶食譜:蔬菜湯
原料:捲心菜--1/2片,胡蘿蔔--1/10個,錫蘭花--5克,海帶清湯--1/2杯,鹽--若干 制法: 1、將胡蘿蔔、捲心菜、錫蘭花洗淨之後切碎,加入海帶清湯煮。 2、蔬菜煮軟後加適量的鹽調味。...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜:魚肉水餃
原料:鮮淨魚肉50克,麵粉50克,肥豬肉7克,韭菜15克,香油、醬油、精鹽、味精、料酒各少許,雞湯25克。 製作: 將魚肉、肥肉洗淨,一同切碎,剁成末,加雞湯攪成糊狀,再加入精鹽、醬油、味精,繼續...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜:黃魚小餡餅
原料:淨黃魚肉50克,雞蛋1個,牛奶50克,蔥頭25克,植物油、澱粉各適量,精鹽少許。 製作: 將黃魚肉洗淨,剁成泥;蔥頭去皮,洗淨切末。 將魚泥放入碗內,加入蔥頭末、牛奶、精鹽、澱粉,攪成稠糊狀...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜:珍珠湯
原料:麵粉40克,雞蛋1個,蝦仁10克,菠菜20克,高湯200克,香油2克,精鹽2克,味精少許。 製作: 將雞蛋磕破,取雞蛋清與麵粉和成稍硬的麵團,揉勻,擀成薄皮,切成比黃豆粒小的丁,搓成小球。 ...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜:魚蛋餅
原料:雞蛋半個,淨魚肉20克,淨蔥頭10克,黃油6克,番茄沙司10克。 製作: 將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟,放入碗內研碎。 將雞蛋磕入碗內,加入魚泥、蔥頭末調拌均勻成餡。 把黃油放入平底鍋內熔化,將...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜:胡蘿蔔肉菜卷
材料:麵粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜;適量油、蔥薑末、鹽、醬油 做法: 1)將麵粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合,加適量水,和成麵團發酵; 2)將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末,加入適量油、蔥薑末...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜:蝦仁豆腐豌豆泥粥
材料:熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油 做法: 1)將熟蝦仁剁碎;嫩豆腐洗淨、剁碎;鮮豌豆加水煮熟壓成泥,備用; 2)將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內,用小...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜:蔬菜卷
準備:春捲皮1張、紫菜1片、苜蓿芽30克、胡蘿蔔40克、雞蛋1個 做法: 1,胡蘿蔔切絲、汆燙後將水分瀝幹。 2,雞蛋煎成蛋皮後切絲備用。 3,春捲皮上先鋪紫菜,再將苜蓿芽、胡蘿蔔絲、蛋絲依次鋪上...
2017-02-15 -
0—1歲寶寶食譜:千層蒸糕
準備:自發麵粉500克。植物油、白糖、果脯粒。 做法: 1,自發麵粉放盆中,加適量水揉勻成麵團,擀成長方形面皮。 2,在展開的面皮上塗少許植物油,撒上白糖,疊成兩層,再擀開。 3,再刷植物油,再疊...
2017-02-15 -
0——1歲寶寶食譜:肉味薯蛋
牛肉的營養豐富,而且比較有嚼勁,而雞蛋也是富含營養的食物,這道肉味薯蛋做法比較簡單,而且口味比較新鮮,不少寶寶都喝奶吃呢! 原料:土豆1個,牛肉250克,雞蛋1個,洋蔥、幹麵包屑適量,生抽2匙,植...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜:黑小米金橘粥
黑小米;金桔;山藥; 水; 黑小米是藥食兩用,有獨特功效的一種食物,中醫學認為,黑小米味甘,性微寒,有補虛損、健脾胃、清虛熱、安眠等功效。用新黑小米熬的粥是產婦和病人的理想食物,有促進食欲,補脾養...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜:黑加侖玉米發糕
普通麵粉200克;玉米麵100克;黑加侖葡萄乾80克; 乾酵母5克;白糖2克(加在酵母裡);清水適量; 這款發糕不但營養豐富,製作過程也很簡單。配上蘿蔔疙瘩湯、番茄疙瘩湯、絲瓜疙瘩湯等,作為早餐、...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜:板栗雞絲粥
大米100g;板栗100g;雞胸肉80g; 鹽5g;油10ml; 秋天早晚溫差大,氣候乾燥,容易患感冒等呼吸道疾病。因此,秋天飲食應以滋陰潤燥為主。粥具有易消化、易吸收的特點,而板栗又具有健脾養胃...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜:香菇雞肉粥
大米50克;幹香菇1-2朵;雞胸肉50克;薑絲少許; 香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可以轉化成維生素D,促進體內鈣的吸收,幫助寶寶骨骼和牙齒的生長。
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜:海苔肉鬆粥
優質大米70克;優質玉米碴30克;豬肉松適量;波力海苔適量; GALLO嬰兒橄欖油少許; “海苔肉鬆粥”的做法很簡單:用上好的豬裡脊肉,自製肉鬆,肉鬆做好後可裝保鮮盒冷凍在冰箱裡。海苔大型超市都有...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜:韭菜火腿蛋捲
材料 韭菜50克,火腿25克,雞蛋2顆,玉米澱粉5克,清水15ml,鹽1/4小匙 做法 1.韭菜用清水浸泡20分鐘,沖洗乾淨,切成5mm長的細段。火腿切成5mm見方的細丁。 2.兩顆雞蛋打入碗內,...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜:蒸番茄牛肉泥
材料 牛肉泥380g,番茄2個,原味優酪乳100g,玉米麵 40g,鹽2g,3個蒜壓的蒜泥,黑胡椒粉適量,孜然適量,(調味料也可以根據自己的喜好來加) 做法 1、2個番茄用開水燙掉皮,切碎; 2、...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜:蔥油花卷
材料 主料:麵粉,雞蛋 輔料:酵母粉,鹽,植物油,蔥 做法 1. 雞蛋洗淨蛋殼磕入碗中打散成蛋液 2. 酵母粉,鹽用少許清水化開,倒入麵粉中,加入一半蛋液,揉成軟硬適中的麵團,包上保鮮膜放置溫暖處...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜:絲瓜燴飯
材料 絲瓜 一條 小型胡蘿蔔 一隻 雪白菇 適量 鴻禧菇 適量 蒜 適量 蝦皮 適量 做法 step1 1 絲瓜切塊狀;蒜、胡蘿蔔和菇類切細丁;蝦皮洗淨備用。 step2 2 熱一點油,爆香蝦皮和...
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜:寶寶絲瓜滑蛋粥
材料 絲瓜 適量 紅蘿蔔 適量 豬絞肉 適量 蛋 1顆 蒜末 少許 熟糙白米飯 適量 做法 step1 1 備料 step2 2 熱鍋炒絞肉,蒜末,紅蘿蔔和絲瓜 step3 3 加入水和飯一起燜煮...
2017-02-15
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兩歲寶寶不肯吃飯只喝牛奶怎麼辦?求兩歲寶寶食譜啊!
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