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一歲寶寶食譜——花豆腐
花豆腐 這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟,易被消化吸收,能參與人體組織結構,促進嬰兒生長,是老少皆宜的高營養食品,雞蛋黃含豐...
2011-08-01 -
0-1歲寶寶食譜大全
相信很多媽媽都知道一般四個月之後的寶寶,母乳無法提供給寶寶的各種營養需求,同時腸胃也發育較好,這時候可以開始添加輔食了。下面是0-1歲寶寶輔食食譜介紹,希望可以幫助到你們! 0-1歲寶寶食譜大全?我...
2017-02-19 -
一歲寶寶食譜 香菜米粥
一歲寶寶食譜:香菜米粥 原料:大米150克、香菜50克、豬瘦肉末20克。鹽、味精各適量。《點擊註冊,流覽豐富資訊 製作方法: 1、大米淘洗乾淨,用水浸泡30分鐘。 2、香菜洗淨,切碎。 3、鍋置火...
2015-01-30 -
3歲寶寶飲食原則 三歲寶寶食譜推薦
3歲孩子一天的膳食攝入均衡與否,是決定孩子是否健康成長的關鍵所在,家長在平時應該多給寶寶嘗試各種食物,盡可能從更多的管道攝取不同的營養。3歲寶寶食譜該怎麼做呢?3周歲寶寶飲食原則1、食譜中不可缺少的...
2016-05-18 -
0—1歲寶寶食譜:人參蓮子粥
食譜原料:人參10克,蓮子10枚(去心),冰糖30克,粳米100克。 製作方法 1、將人參、蓮子同粳米同煮為粥將。 2、待粥熟後,加入冰糖溶化,攪勻即成。 要點:此粥每日1次,溫熱服食。人參可連用...
2016-06-30 -
0—1歲寶寶食譜:蔬菜肝泥糊
材料:動物肝臟、沖調好的配方奶、胡蘿蔔及其他蔬菜 做法: 1、將動物肝臟洗淨去除筋膜,剁碎成泥狀待用。 2、將胡蘿蔔等蔬菜洗淨切碎,煮到熟、軟之後借助攪拌機打成蔬菜泥。 3、將肝泥和蔬菜泥與沖好的...
2016-06-08 -
0—1歲寶寶食譜:西蘭花土豆泥
材料:西蘭花10g,土豆20g 做法: 1、將土豆洗淨然後去皮切片,在沸水鍋中蒸熟、蒸透待用。 2、西蘭花洗淨,取嫩的骨朵,然後焯水。 3、將焯水後的西蘭花用榨汁機榨一下,分離出汁和西蘭花茸,西蘭...
2016-06-08 -
0—1歲寶寶食譜:蛋黃豌豆糊
原料: 荷蘭豆100克,蛋黃1個,米50克,水適量,鹽少許。 製作: 1、將荷蘭豆去掉豆莢,放進攪拌機中,或用刀剁成豆茸。 2、將整個雞蛋煲熟撈起,然後放入涼水中浸一下,去殼,取出蛋黃,壓成蛋黃泥...
2016-05-05 -
0—1歲寶寶食譜:銀魚山藥羹
原料: 山藥90g、銀魚50g、綠葉蔬菜30g、清水100g 做法: 1、山藥洗淨去皮,加清水用料理機打成漿; 2、銀魚清洗乾淨剁碎或打成泥,綠葉蔬菜洗淨切碎; 3、鍋內放入少許清水煮開,放入銀魚...
2016-04-22 -
0—1歲寶寶食譜:蛋黃優酪乳糊
原料:雞蛋1個,肉湯1小勺,優酪乳1大勺。 做法:將雞蛋煮熟後,取出蛋黃放入細篩搗碎,將搗碎的蛋黃和肉湯倒入鍋中,用文火煮並不時地攪動,呈稀糊狀時取出冷卻,將優酪乳倒入攪勻,即可食用。 提示:此時...
2016-04-22 -
0—1歲寶寶食譜:山藥肉粥的做法
食譜原料:山藥20克(或生山藥切片),豬肉末和大米適量 製作方法 1、 米煮成粥 2、 將山藥、豬肉末一起煮至熟為止 健康提示:氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖,有薄薄的舌苔、舌不紅,這類寶寶因為體質虛弱...
2016-04-08 -
0—1歲寶寶食譜:梨絲拌蘿蔔
食譜原料:白蘿蔔250克,梨100克,生薑3克,香油10克,精鹽適量 製作方法 1、將梨去皮、去核,切成絲;姜,切成末;蘿蔔,切成絲 2、在沸水中焯一下,瀝幹水分攤涼 3、加入梨絲、薑絲、香油、精...
2016-03-24 -
0—1歲寶寶食譜:白飯魚蒸蛋
食譜原料:雞蛋1個,白飯魚50克(其他鮮魚也可),紅蘿蔔少許,開水1杯。 製作方法 1、紅蘿蔔去皮,切成極小的粒,放入沸水中燙熟燙爛。 2、白飯魚入熱水燙,去鹹味,撈起,去骨切碎。 3、雞蛋打散,...
2016-03-24 -
0—1歲寶寶食譜:鮮香肉末蒸水蛋
原料: 雞蛋50g(一個)、豬肉末25g、油適量、鹽適量、涼白開適量 做法: 1.肉末事先用油,鹽先醃好備用; 2.雞蛋打入碗中,用筷子攪打均勻; 3.然後加入約1-1.5倍量的涼白開再次打勻; ...
2016-02-29 -
0—1歲寶寶食譜:魩仔魚粥
食材:魩仔魚15g、稀飯120g 做法: 1.將魩仔魚洗淨並處理乾淨,切小丁待用; 2.將淘好的大米放入鍋中煮粥,投入魩仔魚塊,粥煮至軟爛即可。 營養Tips: 1.魩仔魚富含鈣質且容易入口,是非...
2016-02-29 -
0—1歲寶寶食譜:山藥蘋果泥
食材: 山藥100克、蘋果50克 做法: 1、蘋果去皮、去籽,切成小塊。 2、將山藥去皮,洗乾淨之後,切成小塊。 3、將山藥放入蒸鍋中蒸熟,等山藥蒸熟時,放入蘋果塊,一起稍微加熱。 4、將蒸好的山...
2016-02-05 -
0—1歲寶寶食譜:蓮藕糊
食材: 蓮藕50克 做法: 1、將蓮藕清洗乾淨,去皮,切成小塊。 2、將蓮藕放入攪拌機中,加入適量的清水。 3、將蓮藕攪打成糊漿狀。 4、將攪打好的蓮藕糊倒入小鍋中,用小火熬煮。 5、一邊熬煮一邊...
2016-02-05 -
0—1歲寶寶食譜:蛋黃粥
[用料]米適量,肉湯(或魚湯、菜湯)適量。 [做法] 1.當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯後,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀。 2. 把適量的湯...
2016-01-25 -
0—1歲寶寶食譜:軟糯蒸茄子
原料: 茄子1根、寶寶醬油適量做法: 1.茄子洗淨去皮,先從中間切一半再切成條狀。 2.切好的茄條擺盤,寶寶醬油適量兌少許水淋在茄子上拌勻,上鍋隔水蒸熟,大約15分鐘左右。
2016-01-13 -
0—1歲寶寶食譜:濃香雞肝肉餅
原料: 雞肝約30克、瘦肉約30克、蛋白1個、鹽微量、麻油微量做法: 1.將雞肝,瘦肉分別洗淨後瀝幹水剁成細蓉狀2.將雞肝蓉,瘦肉蓉加上蛋清拌勻,加微量鹽及麻油3.放在淺盤或碟中蒸10分鐘左右即可
2016-01-13
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有沒有兩周歲寶寶食譜的推薦?
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3周歲寶寶食譜怎麼做?
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6回答
有沒有5歲寶寶食譜推薦啊?
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求兩歲寶寶食譜
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7回答
兩歲寶寶不肯吃飯只喝牛奶怎麼辦?求兩歲寶寶食譜啊!
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5回答
怎樣安排3歲寶寶食譜飲食?
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6回答
一歲寶寶食譜的安排遵循什麼原則
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一歲寶寶食譜該怎麼安排?
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該如何安排一歲寶寶食譜
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製作1歲寶寶食譜