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母乳媽媽嘴饞吃了這些食物，怪不得寶寶愛生病！
許多姐妹認為生完孩子後就萬事大吉，孕期的許多忌口都可以拋在腦後，愛吃什麼就吃什麼。但實際上，如果你是哺乳媽媽，一定要避開下面幾類食物，否則受罪的都是寶寶！ 一、回奶食物 韭菜、茴香、...
2017-01-05 -
母乳媽媽，你還陷在“按時餵奶”的誤區裡嗎？
眾所周知，母乳是新生寶寶最佳的食物來源，純母乳餵養的寶寶生長發育更快、身體素質更好。可是在母乳餵養時，新手媽媽總是會闖進一些誤區，不知道如何把握餵奶量和餵奶頻率，偶爾還會出現乳汁分泌不足等問題。接...
2017-02-19 -
產後媽媽飲食注意事項
各位媽媽在產後需要注意很多方面，產後護理對媽媽恢復很重要，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解產後護理知識，更好的呵護寶寶的健康。分娩後，新媽媽應當繼續吃營養豐富的、有益於健康的飲食，因為剛剛經歷的分娩可能流...
2017-02-19 -
寶寶吃母乳媽媽怎麼減肥
很多女性生完了寶寶卻犧牲了身材，那麼到底寶寶吃母乳媽媽怎麼減肥？下編建議哺乳期的媽媽，既要保證所需熱量，又想要減肥，最安全的方式就是熱量攝取平衡加運動。》》哺乳期減肥瘦身要當心 現在夏天了，我找去之...
2017-02-19 -
寶寶吃母乳媽媽能減肥嗎
產後減肥寶寶的出生為新媽媽們帶來了無限喜悅，但同時媽媽也為肥胖而苦惱。如何擺脫產後臃腫的身材。那麼，寶寶吃母乳媽媽能減肥嗎？ 》》哺乳期減肥瘦身要當心 話說自從有了寶寶以後感覺越來越胖了，跟個小皮球...
2017-02-19 -
哺乳期新媽媽飲食五大須知
哺乳期新媽媽飲食幾大須知 生完寶寶之後，新媽媽的飲食不能放鬆，相對於孕期的營養要求，產後媽媽們的營養同樣重要，一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。但產後的飲食不應無限度地加強營...
2017-02-19 -
准媽媽飲食要遵循七原則
1. 需要遵循的營養原則 妊娠第一個月寶寶需要的營養並不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣，不挑食、不偏食、保持營養平衡。 懷孕期間吃得好，不是指吃得多或“一人吃雙份”，因為准媽媽所需要...
2015-01-20 -
7禁忌 准媽媽飲食需注意
禁忌1：高糖飲食 大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，另一方面，准媽媽在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低，多食高糖食物會是媽媽出現妊娠期糖尿病的症狀，少數還會在分娩後5-10年轉...
2015-05-04 -
准媽媽飲食：清淡多樣化
在妊娠期間，不同的階段有不同的特點，因此，各階段的飲食原則也各有側重。妊娠期要提供合理而全面的營養，特別是優質蛋白質的供給十分重要，還要適當增加熱量的攝入，同時還要保證維生素和無機鹽，如鈣、鐵、鋅、...
2015-01-13 -
避免尷尬 母乳媽媽公共場合哺乳攻略
地點的選擇 首先，對於外出遊玩的媽媽們來說，通常來說，很多大型的購物廣場，機場，甚至是遊樂園什麼的，都是會有設立專門供哺乳的專區。當然，一些設有獨立休息室的茶水間，也同樣可以。 但是如果附近...
2015-07-28 -
新研究：喂母乳媽媽更苗條
有新研究表明，母乳餵養有助降低母親的肥胖症及相關疾病風險。 英國一項新發佈的研究指出，母乳餵養長期來看有助降低母親的肥胖症及相關疾病風險。 研究人員發現，如果用國際上衡量人體胖瘦程度常用指標身體品...
2012-07-12 -
准媽媽飲食要遠離這五種食物
準備要寶寶的准爸爸和准媽媽們，你知道想要寶寶前應該吃些什麼，又應該對哪些食物敬而遠之嗎？一：菠菜人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含...
2016-10-08 -
哺乳期媽媽飲食如何搭配
乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。所以哺乳期媽媽一定要注意飲食營養均衡。紅棗香蕉都可以吃，還要選擇營養價值高的食物，如牛奶，雞蛋，蔬菜...
2011-07-27 -
夏日產後媽媽飲食7大忌
導語： 夏天到了，產後新媽為了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調理身體，還要承擔給新生兒哺乳的重任，...
2011-07-25 -
哺乳期媽媽飲食的重要性
整理篇 媽媽們在哺乳期間應重視合理的營養攝入,這直接關係到母乳的品質。那麼，母乳媽媽吃什麼提高母乳品質呢？ 美媽錦囊 媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面： 1、熱能：乳母的熱能需要量較正常婦女...
2016-10-28 -
陳好為下奶每月吃掉70只雞，母乳媽媽這麼拼究竟對不對？
即便是複出，“闊太”陳好的生活重心依然在丈夫和孩子上。她說覺得自己人生最正確的決定就是生了孩子。“孩子帶給我的快樂，是我之前從來沒有體會過的。” 所以，兩個孩子她都堅持母乳餵養到6個月。但這...
2016-08-08 -
孕媽媽飲食選材烹調的注意事項
孕媽媽在懷寶寶期間很多方面都要有所注意，尤其在飲食方面，要開始非常關注自己的飲食，因為關乎到寶寶和自己對營養的吸收，既要在選材上有所用心又要在烹調期間注重營養的保留，不要讓營養流失這些都是有方法講...
2017-02-20 -
生男生女與媽媽飲食的關係
生男生女跟每個母親的飲食習慣有關係。婦女在懷孕期間多吃高熱量食品和經常早餐吃穀物，可提高生男孩的機會，而想要懷女孩，女性要防止吃太多鹼性食物。對於許多計畫只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定...
2017-02-20 -
准媽媽飲食不當會禍及胎兒
在妊娠期間，尤其是開始3個月，受精卵處在分化最旺盛的時期，各種器官系統尚未形成，這時，孕婦所需的營養和微量元素越來越多。倘若孕婦偏食，身體所需的各種營養素得不到及時補充，必然導致微量元素的缺乏，禍...
2017-02-20 -
我的哺乳史 請給母乳媽媽支持
聽母乳媽媽痛講“母乳血淚史”，必然少不了吐槽無知保姆、瞎操心婆婆、不支持自己的老公和多嘴多舌的鄰居……母乳餵養，不是媽媽一個人的事情，應該舉全家之力，甚至全社會之力來支持和呵護。學習母乳餵養的知...
2013-08-02
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3回答
母乳餵養期間媽媽飲食上要注意什麼
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1回答
母乳餵養的寶寶出疹子 媽媽飲食應該注意什麼？ 寶寶7個多月
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3回答
吃母乳的小嬰兒咳嗽，媽媽飲食要注意什麼
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1回答
母乳寶寶長奶廯，媽媽飲食建議吃什麼？
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1回答
4個月寶寶拉綠色大便正常嗎，吃的母乳媽媽最近飲食也挺正常的，寶寶這幾天也比較鬧騰很難帶，需要治療嗎
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1回答
母乳寶寶連續腹瀉咋辦是跟媽媽飲食有關嗎？
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1回答
寶寶兩個月，濕疹很嚴重，一直母乳餵養的，請問媽媽飲食上有哪些注意事項呢？
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1回答
母乳餵養的寶寶腸脹氣怎麼辦？需要哺乳媽媽飲食上做調整嗎？
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母乳餵養的寶寶如何度過秋燥呢？媽媽飲食需要注意些什麼，2個多月嬰兒
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1回答
寶寶最近剛得上濕疹，因為小吃母乳，想知道媽媽飲食上有沒有什麼需要注意的？