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母乳喂養能減肥不可信
母乳是嬰兒天然的、營養比例全面的佳品，母乳喂養不僅可以滿足嬰兒生長發育的需要，而且對于產婦的恢復也有好處。因此，我們非常提倡母乳喂養。同時，給嬰兒喂奶還是促進子宮收縮的有效方法之一。 但是產婦并不會...
2011-02-19 -
母乳期間減肥的小妙招
一.在飲食上盡可能的堅持一日三餐,且三餐吃飯.(在體重下降過度的情況下,可以適當調節一下飯量.) 二.主要的食物為：肥魚肉,蝦,烏賊,章魚之類的.(肉類,瘦魚肉沒長大的的魚要除去.) 三.要適...
2017-02-12 -
喂母乳的產婦如何減肥
對於選擇餵養母乳的媽媽們來說，其實想要在產婦更快的減肥是件非常困難的事情。因為要是減肥的話必須在飲食上面有所控制，但是要是營養沒有得到足夠的補充具會導致奶水不足的問題，這樣很多的媽媽們甚至是直接放...
2017-02-12 -
哺乳期如何減肥還不影響母乳品質
產後的新媽媽通常都有不同程度的發胖，這是很正常的。雖然產後應該及早減肥，但是應注意方法，哺乳期切不可通過節食減肥。那麼哺乳期怎麼減肥?怎樣減肥不影響母乳?下面一起來看看哺乳期快速減肥秘笈吧。（推薦閱...
2017-02-15 -
母乳餵養一定能減肥嗎?
生完寶寶後，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。 產後減肥3大誤區 錯誤概念1：生完孩子就節食 新媽媽不能盲目節食減肥...
2017-02-15 -
新手媽媽產後減肥不利母乳餵養
新媽媽在懷孕期往往會體重增加迅速，而產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國醫療保健品質和效率研究所日前發表研究報告說，產後減肥不利母乳餵養。 研究報告說，生完寶寶後，很多女性都希望快速恢...
2017-02-17 -
女星產後10天瘦回48公斤 喂母乳是最好的減肥方法
臺灣女星產後10天瘦回48公斤 靠餵奶消耗熱量 臺灣藝人六月12日剖腹產下寶貝兒小Star，目前人在月子中心靜養，除了每天忙通乳腺、擠奶喂兒子，最愛月子中心裡能消除小腿酸腫的泡腳桶、還有一天吃6餐...
2017-02-17 -
育兒減肥兩不誤：哺乳減重
哺乳的好處多，除了可增進親子關係外，對寶寶而言，母乳中的免疫球蛋白、乳清蛋白及豐富的DHA等各種營養素都是最適合小寶寶成長發育。母乳是天然又營養的來源，當孩子依偎在媽媽的懷中，滿足且喜悅地吸吮母奶...
2017-02-18 -
急於減肥對母乳餵養不利
女性產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國醫療保健品質和效率研究所日前發表研究報告說，生完寶寶後，很多女性都希望快速恢復到以前的體重水準。 他們建議，女性產後不應該在這方面給自己太大壓力...
2017-02-18 -
辣媽白歆惠孕後拒絕減肥：要足夠的母乳
據臺灣媒體報導，名模白歆惠日前神秘產子，前些日子現身，身材直接從A罩杯晉升至E罩杯，十分雄偉。她說自己還沒恢復到標準體重，但現在拒絕減肥，餐餐有 一條魚、雞肉、一碗飯還有湯，就是為了要有足夠母乳餵...
2016-08-18 -
哺乳期間不應過度減肥 母乳餵養常見問題匯總
Q：寶寶不認乳☆禁☆頭怎麼辦？ A：小傢伙對乳☆禁☆頭產生抗拒，看來是乳☆禁☆頭混淆了，主要原因是給了奶瓶和安撫奶嘴。媽媽要有耐心，最好坐著哺乳，便於嬰兒含接乳☆禁☆房，可以先擠些乳汁到寶寶口中，刺激他的吞咽能力，誘引他...
2012-08-30 -
母乳餵養有助減肥
寶寶出生後，媽媽在照顧寶寶的同時，還要想盡辦法來減肥，以便到了產假結束後能恢復到孕前的身材。那麼，母乳餵養能減肥嗎？專家指出，哺乳期最好不要著急減肥而應注意營養，體重能保持在比剛生產完少2～3公斤即...
2016-04-11 -
寶寶吃母乳媽媽怎麼減肥
很多女性生完了寶寶卻犧牲了身材，那麼到底寶寶吃母乳媽媽怎麼減肥？下編建議哺乳期的媽媽，既要保證所需熱量，又想要減肥，最安全的方式就是熱量攝取平衡加運動。》》哺乳期減肥瘦身要當心 現在夏天了，我找去之...
2017-02-19 -
寶寶吃母乳媽媽能減肥嗎
產後減肥寶寶的出生為新媽媽們帶來了無限喜悅，但同時媽媽也為肥胖而苦惱。如何擺脫產後臃腫的身材。那麼，寶寶吃母乳媽媽能減肥嗎？ 》》哺乳期減肥瘦身要當心 話說自從有了寶寶以後感覺越來越胖了，跟個小皮球...
2017-02-19 -
母乳餵養使母親產後減肥快
很多剛剛生完小孩的女性因為急於恢復產前的苗條身材就一味節食，專家指出，這種做法顯然弊大於利。一方面盲目通過控制食量減輕體重效果不佳，另一方面還會導致母乳中的營養不足，對嬰兒的發育造成不良影響。為此...
2017-02-19 -
母乳餵養讓母親產後減肥快
很多剛剛生完小孩的女性因為急於恢復產前的苗條身材就一味節食，專家指出，這種做法顯然弊大於利。一方面盲目通過控制食量減輕體重效果不佳，另一方面還會導致母乳中的營養不足，對嬰兒的發育造成不良影響。為此...
2016-06-02 -
母乳餵養怎樣減肥 運動減肥效果更佳
生完孩子之後，身材變得臃腫不堪，身上的肉肉似乎並沒有因為寶寶的出而減少，可是很多媽咪卻需要重返職場，那麼瘦身就是一個大問題了。可是老人們總說，哺乳期就是要多滋補，瘦身那是萬萬不可的。 這時候...
2016-06-15 -
喂母乳帶小孩！產後減肥最有效
肥胖是媽媽們的夢靨，有些媽媽為了迅速恢復苗條身材，嘗試各種減肥方法。有吃減肥藥瘦身的，也有靠節食來瘦身的。殊不知，產後6個月是產婦身體恢復的黃金時期，如果這個時候減肥方法不當，就會導致營養不足，整...
2017-02-21 -
產後要母乳餵養，准媽媽該不該減肥？
產後准媽媽需要進行母乳餵養，為了保證母乳營養，不少准媽媽狠心不減肥，依舊保持胖胖的身材。那麼，產後需要母乳餵養的准媽媽該不該減肥呢？是不是只要一減肥，母乳就不夠營養了呢？為了防止產後身體發胖，可以注...
2015-06-04 -
母乳餵養期間 媽媽們不要急著減肥
哺乳期的新媽媽服用減肥藥，大部分藥物會從乳汁裡排出，這樣就等於寶寶也跟著服用了大量藥物。新生嬰兒的肝臟解毒功能差，大劑量藥物易引起寶寶肝功能降低，造成肝功能異常。所以，產後減肥服用減肥藥非常不可取...
2017-02-28
