產后選擇最適合自己的避孕方法

因此，母乳喂養也并不能作為一種可靠的產后避孕方式。而且，生育寶貝后以前曾經采取的一些避孕方式，也許已不再適合你。那么，產后到底應該怎樣避孕?你還需多一些了解，這樣有助于你選擇出最適合自己，的避孕...

母乳不足也不能放棄喂養！

導讀： 世界母乳喂養行動聯盟提議，6個月以下嬰幼兒采用純母乳喂養。可是喂養嬰兒的任務只能由媽媽一人承擔，對乳汁不夠的媽媽，催奶食物有效嗎？ 一項統計數據表明，全部用母乳喂養的寶寶發病率最低，部分...

母乳喂養成功主要靠雞湯魚湯嗎？

誤區十一 月子里不可刷牙，否則日后牙齒會過早掉落 民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳，認為月子里刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早松動、脫落或牙齒流血等。因此，使很多產婦在月子里不敢輕易...

女性產后抑郁癥可影響母乳喂養

有的產婦在分娩后7天內常出現“一過性”憂郁狀態，主要表現為郁悶、易落淚、哭泣、不安、易疲勞、輕度情緒紊亂或焦躁等。這種抑郁狀態如果輕微，一般無需用藥都能安全度過產褥期。但當產婦出現較嚴重的憂郁時，...

產后“性”福，要靠自己“握緊”！

導讀： 其實性☆禁☆感不是穿上露臍裝就算，內在的性☆禁☆感才是對辣爸們的致命誘惑，要知道生育讓產道擠壓撕裂，產道各部位受到損傷，直接影響性的享受。 二十一世紀的世界，辣媽當道，維多利亞攜兒子在世界杯上大出風...

母乳是如何產生的

    乳☆禁☆房的結構     了解乳☆禁☆房的結構及其如何產生乳汁有助于了解母乳喂養的過程。實際上，在懷孕的前幾周（生產前）乳☆禁☆房已開始發生變化...

產后喂母乳媽媽更苗條

世界衛生組織將每年8月的第一周定為“世界母乳喂養周”，旨在科學傳播母嬰保健知識，保護母嬰健康。 也許您即將要生寶寶，是否已開始擔心自己可能乳汁不夠，寶寶能否吃得飽，或者擔心哺乳會引起身材變形？...

產后怎樣呵護自己的腳？

媽媽～抱抱!”孩子都喜歡膩著媽媽，動輒要媽媽抱著才停止哭鬧。有些孩子甚至要媽咪抱著站起來搖來搖去，或是抱著四處走動、溜達賞景。這樣的行為長期下來，易讓媽媽腳部酸痛難耐，還會導致胸背的肌肉緊繃。原本...

如何讓自己的酥☆禁☆胸彈性無敵

防乳☆禁☆房下垂，要當心避免長期做一些強度大的跑跳動作，這有可能導致乳☆禁☆房下垂。但游泳卻是一項既減肥又塑胸的運動，因為水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，還能很好鍛煉胸肌。 除了運動，按摩對塑造美麗...

產后抑郁癥與母乳喂養有什么關系?

Q：產后抑郁癥與母乳喂養有什么關系? A：有的產婦在分娩后7天內常出現“一過性”憂郁狀態，主要表現為郁悶、易落淚、哭泣、不安、易疲勞、輕度情緒紊亂或焦躁等。這種抑郁狀態如果輕微，一般無需用藥都能安...

李湘產后抑郁：覺得自己特別失敗

產后一個月，尚未完全瘦身的李湘日前表示，對育兒越來越有心得，如果政策允許的話可以考慮要第二胎。 李湘堅持自己用母乳喂養孩子，“對我的身材指指點點的人，不要給我太大壓力，生完孩子變胖是很自然的現象...

產后抑郁癥直接影響母乳喂養

有的產婦在分娩后7天內常出現“一過性”憂郁狀態，主要表現為郁悶、易落淚、哭泣、不安、易疲勞、輕度情緒紊亂或焦躁等。這種抑郁狀態如果輕微，一般無需用藥都能安全度過產褥期。但當產婦出現較嚴重的憂郁時，...

80后媽媽近三成覺得自己產后抑郁

一項調查結果表明，80后媽媽大部分都懂得調整自己從乖乖女到無私母親的角色轉變，她們希望用新的育兒理念自己養育孩子，但父母仍是她們離不開的靠山。 調查結果顯示，有54.69%的80后媽媽是在意外懷孕...

母乳喂養寶寶更聰明(圖)

白領媽媽母乳喂養的秘訣

對于一位好的白領媽媽來說，喂好寶寶與從容工作并不矛盾，看完了我們提供的這些好辦法，你也許也有同感： 方法一：第一個工作周應盡量簡短 回到工作崗位的第一個星期對于新媽媽來說是一個重要的轉折。在上...

母乳最好吃到幾歲？

生育健康網網友：我的寶寶現在6個月了，可以斷奶了嗎？寶寶吃母乳最好吃到幾個月？有么人說母乳吃久了沒有用，是這樣嗎？ 曾悅：您好，世界衛生組織(who)與聯合國兒童基金會(unicef)在大量科學研...

母乳在任何時期都有營養

生育健康網網友：小巫你好！寶寶快滿6個月了，母乳加輔食的方式喂養。現在我的體重已經基本恢復到孕前的水平，所以比較擔心奶水的質量有所下降。婆婆聽人說6個月后的奶水就開始稀了，建議我每天增加一頓奶粉，...

吃母乳時間長的嬰兒智商較高

一名德國兒科醫學專家表示，以母乳哺育的嬰兒一般說來會有較高的智商，在認知發展上會有比較好的表現。 據新加坡披露，這位來自德國的兒科專家柯勒斯克教授表示，近年來由于生活形態的改變，全球以母乳哺喂...

母乳喂養注意事項

母乳是新生兒和早產兒最適合的食品，應盡可能采用。母乳喂養的全過程分4個階段。 1、準備階段 在孕婦產前的后期和分娩住院期間應加強母乳喂養的工作，使孕婦建立起自己喂奶的思想準備和信心，這是促進母乳喂養...

母乳喂養對你產生怎樣的影響

飲食 在哺乳期間最好不要節食。你的寶寶獲得的所有營養物質依賴于你的飲食質量如何。哺乳期間比妊娠期對你身體的要求更高。僅僅是為了產生乳汁，你的身體就要消耗4186焦耳的熱量。當你哺乳時，你每天需要...