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產後媽媽私家的月子催乳食譜（一）
哪些“回級”級食物讓你一吃就降奶？8位催奶媽媽親身實驗，無私分享她們的催奶妙方，幫助媽媽們實現乳汁源源不絕的小心願。 媽媽催乳秘方分享 哲哲媽媽，哺乳經驗：7個月，私家催奶妙方：奶茶...
2017-03-10 -
催乳湯催乳食譜精選推薦
現代媽媽都知道母乳餵養的好處，也都在堅持母乳餵養，可是母乳的“量”與“質”該如何把握呢?對於正處於哺乳期的媽媽而言，要特別關注日常飲食：首先說到“量”的問題，媽媽們一定要清楚>>催乳的食物有哪些，...
2017-03-10 -
孕婦促血生乳食譜——羊肉燒魚
[原料] 羊五花肉400g，鯽魚500g [調味料] 芫荽0.5g，白糖、精鹽、八角各5g，醬油125g，胡椒粉2g，蔥段、薑片10g，食油50g [做法] 1、 將鯽魚去鱗、鰓，剖腹...
2017-03-10 -
適合哺乳媽媽的5款催乳食譜
芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。 做法：1、將鯽魚殺洗乾淨；雞蛋磕開，去掉蛋黃，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；...
2017-03-10 -
產後新媽10個特效催乳食譜
1、將章魚3兩洗淨，切成魚片；將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。 2、將鯽魚一尾去鱗、去內臟，豬蹄一隻切成6-8塊，一起...
2017-03-10 -
產後奶水不足怎麼辦？催乳食譜幫幫你
很多媽媽都會出現奶水不夠的情況，下面小編我就介紹幾個有幾個催奶的食譜給各位媽媽們。 催乳食譜 １：鮮拌萵苣 原料：鮮萵苣２５０克，食鹽、味精、黃酒適量。 製作方法： １、將鮮萵...
2017-03-11 -
催乳食譜精選推薦
1.催乳食譜之豬肉類 ·催乳食譜：花生豬手湯 ·催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐 ·產婦催乳食譜：蓮藕紅棗章魚豬骨湯 ·秘傳湧泉豬蹄的做法 ·翡翠蹄筋的做法 ·木瓜燉魚頭的做法 ·黃豆豬骨湯的...
2017-03-11 -
催乳食譜媽媽們知多少
產後乳汁不足要怎樣才能讓媽媽們更好地進行母乳餵養呢？這不能怪媽媽們要放棄進行母乳餵養的。但是如果媽媽們還想繼續堅持進行母乳餵養的話，下面給媽媽們介紹的這些催乳食譜就可以幫到媽媽們了。 產...
2017-03-11 -
催乳食譜：歸芪鯽魚湯
材料鯽魚1尾（半斤），當歸10克，黃芪15克。 催乳食譜：歸芪鯽魚湯 做法將鯽魚洗淨，去內臟和魚鱗，與當歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚，每日服一劑。 功效產後氣血不足，食欲不振，...
2017-03-11 -
催乳食譜：豬骨番茄粥
材料番茄3個（重約300克）或山楂50克，豬骨頭500克，粳米200克，精鹽適量。 做法將豬骨頭砸碎，用開水焯一下撈出，與番茄（或山楂）一起放入鍋內，倒入適量清水，置旺火上熬煮，沸後轉小火繼續...
2017-03-11 -
催乳食譜：豬蹄茭白湯
材料豬蹄250克，白茭（切片）100克，生薑2片，料酒、大蔥、食鹽各適量。 做法豬蹄於沸水燙後刮去浮皮，拔去毛，洗淨，放淨鍋內，加清水、料酒、生薑片及大蔥，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火燉至豬蹄...
2017-03-11 -
催乳食譜：雷氏催乳湯
材料米赤豆、九孔子、道拉基、懷山、米仁等。 做法取豬蹄兩隻或乳鴿一隻洗淨，與雷氏催乳湯料包置於砂、搪瓷、玻璃鍋內，加水1500毫升，浸泡20分鐘後，大火煮沸，小火煎制2小時即可（可視個人口味適...
2017-03-11 -
催乳食譜：豬蹄黃豆湯
材料豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。 催乳食譜：豬蹄黃豆湯 做法豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑。 ...
2017-03-11 -
產後新媽媽的催乳食譜 花生豬手湯
食譜原料： 豬手；大粒花生米；青菜；油、香蔥、薑塊、料酒、鹽和雞精少許。 製作方法： 1、先把豬手洗淨，用刀剁成幾大塊放入容器，添些料酒去腥。 2、把香蔥打個節，薑塊用刀拍扁。 ...
2017-03-11 -
產後新媽媽的催乳食譜 鯽魚骨頭湯
食譜原料： 鯽魚1-2尾、骨頭、薑、鹽少許。 製作方法： 1、認真清洗鯽魚，將蔥薑切粒； 2、魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉； 3、當湯汁顏色呈奶白色時調味稍煮即可...
2017-03-11 -
產後催乳食譜 烏魚通草湯
原料：烏魚（又稱黑魚）1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。 產後催乳食譜 烏魚通草湯 做法：將烏魚去鱗及內臟，洗淨，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。 營養盤點：通...
2017-03-11 -
民間催乳食譜推薦
產後奶水少的媽媽可以試一下下面的催奶食譜，效果還是挺不錯的。 雞蛋芝麻 材料：雞蛋２個，芝麻、鹽各適量。 做法： １、將芝麻洗淨，瀝幹，放入幹鍋中炒香，與鹽混合均勻，碾碎，備用。 ...
2017-03-11 -
產後催乳食譜推薦：鯽魚骨頭湯
今天小編為大家介紹，產後催乳食譜---鯽魚骨頭湯，做法很簡單，準備起來也很方便，有能達到催奶的目的，又很營養。今天就詳細介紹下鯽魚骨頭湯的做法。 食譜材料： 急凍魚肉150克，忌廉蘑菇湯1...
2017-03-11 -
增乳食譜讓產後的新媽媽乳汁充足
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 每個媽咪都想讓自己的乳汁足足的，可有時卻不能如願已償。不妨從以下的催乳事物中選一種幫助自己，讓乳汁分泌多多。 花生大米粥 原...
2017-03-12 -
產後促血生乳食譜——羊肉燒魚
羊肉燒魚的做法詳解，媽媽快來看吧。 ［原料］ 羊五花肉４００ｇ，鯽魚５００ｇ ［調味料］ 芫荽０.５ｇ，白糖、精鹽、八角各５ｇ，醬油１２５ｇ，胡椒粉２ｇ，蔥段、薑片１０ｇ，食油５０ｇ ...
2017-03-12
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3回答
請問奶水不夠寶寶吃請催乳師行嗎？有沒有催乳食譜推薦一下。
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6回答
4個月的寶寶，母乳開沒了，什麼樣的食譜合適呢
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5回答
1個月的寶寶，母乳幾乎沒有，什麼樣的食譜合適呢
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5回答
3個月的寶寶，母乳少呀，什麼樣的食譜合適呢
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3回答
請問催乳食譜有哪些呢？
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3回答
請教一下:催乳食譜有哪些
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3回答
催乳食譜有哪些呢？誰能請教一下
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3回答
有沒有好的產前催乳食譜了？推薦一哈
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1回答
一周八個月的寶寶還在吃母乳該怎樣制定每日食譜
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1回答
50天寶寶不喝母乳食欲不好 大便也少了