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每天朗讀可改變寶寶一生
每天朗讀可改變寶寶一生 寶寶識字早、語言能力好是“早慧”的重要標志之一。如何增強寶寶的語言能力,使得寶寶伶牙俐齒、頭腦聰慧呢?在寶寶很小的時候,就對他大聲朗讀非常重要,這是一條捷徑。你每天15分鐘的...
2011-03-08 -
每天15分鐘大聲讀給寶寶聽
寶寶識字早、語言能力好是“早慧”的重要標志之一。如何增強寶寶的語言能力,使得寶寶伶牙俐齒、頭腦聰慧呢?在寶寶很小的時候,就對他大聲朗讀非常重要,這是一條捷徑。你每天15分鐘的朗讀,可能改變寶寶的一...
2011-03-12 -
產后坐月子每天六餐最佳
·月子期間 預防感冒有辦法·產婦坐月子食物水分要充足[圖]·月子中如何做好外☆禁☆陰清潔? [圖] 良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養,是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳喂養孩子成功的...
2011-03-04 -
春季每天三十分鐘有效減肥法
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘,把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒,接著再用30秒把速度放慢,最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些,但不是要達到短...
2011-03-12 -
每天睡七八小時保持好身材
睡得太多太少都不好 這項研究由加拿大魁北克的拉瓦爾大學研究人員展開。 他們選取276名年齡介于21歲至64歲之間,性別、體質指數不同的實驗對象,對這些人睡眠和體質狀況進行調查。體質指數是一種借用多...
2011-03-05 -
每天3杯水 減去肚腩贅肉
有人說喝水都會胖,其實喝水是能減肥排毒的,那么怎樣喝水有效減肥又不易水腫呢?這種方法你不能不知,這樣喝水還能減去肚腩贅肉呢! 清早喝水減肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的...
2011-03-12 -
每天15分鐘按摩 罩杯一路飆升!
想要胸前“波濤洶涌”,不是非要花費重金打造!每天按摩乳☆禁☆房15分鐘,以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常,加強胸部的新陳代謝和血液循環,刺激乳腺組織吸收乳☆禁☆房成長的養分,最終達到豐胸目的。 按摩手...
2011-03-13 -
辦公室每天五分鐘腿就能瘦下來
柔軟結實的肌肉,是塑造美腿的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤幔腹旅娼檣艿母魘餃崛碓碩伲刻斐種院懔廢埃喚瞿芨納圃靜...
2011-03-12 -
每天飲5杯水 喝出平衡秋美人
干燥秋季要注意補水 第一杯:晨起起床,要喝一杯溫開水,300毫升左右,最好快速喝完,以彌補一夜睡眠中丟失的水分,同時也可以清洗腸道。 第二杯:早上9點到11點,正是工作忙碌的時候,也不可忘記...
2011-03-17 -
女人每天搓這幾個部位防衰老
搓手:雙手先對搓手背50下,然后再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。 搓額:左右輪流上下搓額頭50下,經常搓額可以清...
2011-03-17 -
你每天都在用打火機油洗臉!
美女們的化妝鏡前,總是擺滿瓶瓶罐罐的各類保養品。這些隨著廣告或是口碑而來的美容產品,不知道美女們是否有仔細讀過所謂的“產品成份”?(沒錯,就是瓶身上密密麻麻的英文字)。當我最近從雜志the bea...
2011-03-15 -
每天一把紅豆 想瘦多少就瘦多少
紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。 食...
2011-03-13 -
每天按摩可以瘦身
每年夏天,許多肥胖者都暗暗自喜:既沒有吃什么減肥藥,也沒有特意為減肥而鍛煉,但體重卻有所下降。其實,這些肥胖者之所以瘦了,是因為夏季炎熱的氣候所致。夏季氣溫高,人體出汗較多,能量散失較大,脂肪細胞...
2011-03-12 -
每天堅持做家務,可減肥二兩
想要再瘦一點嗎?想要不復胖嗎?飲食控制并不是唯一能達到減重、長久維持窈窕的方法,若是不想在成功減重后,再度復胖,那可是需要運動的配合。 運動不同于勞動,勞動通常是費力的,令人腰酸背痛,疲憊不堪...
2011-03-03 -
每天三分鐘 讓你快速變波霸
1.雙膝跪地,兩手撐地,胸部使勁貼地,重復8次。 2.人體直立,兩腿分開,兩臂交替做敬禮狀,重復8次。 3.人體直立,兩手從背后抓住椅背,然后逐漸下蹲,再回復,重復4—8次。 4.人體...
2011-03-16 -
每天注意九件小事 皮膚變白嫩
美容其實并不難,沒必要按照專家標準看著配方來做保養,只要抓住關鍵點,少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事,只要照做,潛移默化的變美效果可不小! 第1件事 變美從正確洗臉...
2011-03-05 -
美體細腰每天花你5分鐘
使腰變細的毛巾操必備用品:毛巾一條 1、雙腿向前伸直坐正,臀部肌肉收緊。 2、雙手各持毛巾的一端,兩臂向前伸直。 注意:肩膀不可用力,手臂不可彎曲。 3、 保持手持毛巾、手臂伸直的姿勢,...
2011-03-12 -
產婦每天要做的拍打操
花新媽媽每花天大約到了下午四點,最容易感到疲倦,下班后最好直接回家,先休息一陣子讓精神恢復,然后再來做家務。 即使對于一般人來說,經過一天的緊張工作,下午四點也會開始覺得疲憊,何況身體剛剛恢復正...
2011-03-01 -
產后每天走30分鐘,瘦腰效果好
利用零散時間活動,5分鐘、10分鐘都可,每周累積2000大卡。利用休閑、步行、爬樓梯等活動,使身體的能量持續狗消耗,就能降低43%的總死亡率、32%的癌癥風險,憂郁癥的罹患率也可大幅下降,也就是運...
2011-03-06 -
莫文蔚:每天仰臥起坐20次(圖)
護膚身材勻稱護膚的莫文蔚護膚,身上沒有一分多余的脂肪,這全是她平時勤于做瘦身和游泳的結果。即使工作繁忙,莫文蔚每晚在睡前都有堅持做仰臥起坐20次的習慣。她沒有什么特殊的護膚秘方,只是保持不抽煙、不...
2011-03-12
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1回答
大便細軟,呈墨綠色,每天兩次還覺得有便意,是什麼原因導致的
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寶寶最近每天兩次大便,有一次是拉得像水一樣,但是顏色正常,是金黃色,但是便便有股酸味,這是怎麼啦?
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我家寶寶拉肚子將近一星期,這兩天每天兩次,但還是很稀,這兩天她胃口超好,吃的東西是平常的兩倍多,一
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小孩喉嚨傻啞還拉大便每天兩次怎麼辦
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懷孕20周,產檢的時候醫生給開的是葡萄糖酸鋅鈣,每天兩次,鈣的供給量是108毫克,我需要換劑量大點的
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沒滿月的寶寶喝水喝多了對身體有影響麼?寶寶有黃疸,月嫂讓多喝水排黃疸,每次80毫升,每天兩次,到三
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小兒癲癇吃笨巴金3毫升,每天兩次,維生素b6一次,現已經吃了4個月,那個維生素現在沒有了,還要不要
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小兒感冒引起的,咳喘有痰毛細支氣管炎,肌肉注射三條青黴素每天兩次。該吃著消炎藥個感冒藥。怎麼沒效果
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孩子5個半月,高燒38.5度,之前餵食雞蛋羹,無皮疹,已餵食王氏保赤丸兩次,大便每天兩次,體溫38
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六歲兒童吃德巴金溶液每天兩次每次6毫升,是否多了