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每天最宜瘦身的五個尖峰時刻
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的,這時候,如果放縱自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替,那對正在減肥的人來說將事半功倍。 早晨一覺醒...
2012-03-20 -
產后24小時內自我護理
觀察出血量 產后出血是產婦第一天最需要注意的問題,因此,不管再疲乏、再虛弱,觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。 目前,在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血,產婦在分娩后兩小時內最容易...
2012-03-25 -
大齡媽媽在產后的24小時如何護理?
寶寶順利出生了,大齡媽媽在產后的24小時,應該注意下列問題: 關注初乳 初乳不可浪費。一般來說,當寶寶臍帶處理好后,媽媽就可以嘗試給孩子喂奶了。母親第一天有少量黏稠、略帶黃色的乳汁,這就是初...
2012-03-08 -
產后24小時自我護理
觀察出血量 產后出血是產婦第一天最需要注意的問題,因此,不管再疲乏、再虛弱,觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。 目前,在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血,產婦在分娩后兩小時內最容...
2012-06-26 -
嬰兒,每天需要多少營養素?
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同,嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小,適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂,短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量:以單位...
2011-03-12 -
0-6歲孩子每天要補多少鈣
鈣99%存在于人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,我們首先要了解孩子每天鈣的供給量是多少,以便寶寶的媽媽在日常生活中對補鈣給予關照。 鈣9...
2011-03-04 -
嬰兒每天需要多少營養素
嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量,短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量:嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦),以后隨月齡的增加逐漸減少,在1歲左右...
2011-03-06 -
3小時喂一次,是怎樣的生活?
對于剛剛成為媽咪或還沒有升級成媽咪的孕媽咪來說,大家都會覺得,不論白天或夜晚,每三小時就要喂一次奶是件很可怕的事情。白天或許比較容易堅持,晚上可怎么受得了?每隔三小時就要起一次身,喂奶又要花上半小...
2011-03-16 -
讓寶寶最好每天吃一個蘋果!
“每天一個蘋果,醫生不來找我”!蘋果味道好,營養更好,媽媽們多了解幾分,寶寶吃得會更科學。 一、蘋果炒飯: 將蘋果洗干凈,取1/2個切成小碎塊備用。把一個雞蛋打散成蛋液備用。先做好蛋炒飯,起鍋...
2011-03-13 -
寶寶3個小時吃4次母乳
主持人: 付醫生:您好!我還想請教下:囡囡每天下午洗澡后(5點多)至睡前8點多這段時間,她要吃好幾次奶。洗澡好了后就吃80-100毫升左右,過了一個小時,她又要吃一次,但同時也要換紙尿褲了,因為濕...
2011-03-01 -
產后24小時自我護理-觀察出血量
產后出血是產婦第一天最需要注意的問題,因此,不管再疲乏、再虛弱,觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。 目前,在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血,產婦在分娩后兩小時內最容易發生產后出血...
2012-03-22 -
已婚女性每周多受累7小時
美國密歇根大學的一項最新研究結果表明,已婚女性每星期比未婚女性多做大約7小時家務勞動,而已婚男性每星期則平均比未婚男性少做1小時家務。 密歇根大學社會研究學院教授弗蘭克·斯塔福德主持了這一研究。...
2012-02-22 -
孕期每天如何健康吃雞蛋
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的...
2012-05-19 -
孕婦每天吃核桃最補腦?
老人家都說懷孕吃核桃補腦,有些孕婦每天就不停的吃核桃,其實吃核桃雖然補腦但孕婦也不宜多吃。 大家都知道核桃是我國傳統的補腦食品。 為了生一個聰明的小寶寶,不少準媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃。...
2012-03-11 -
6歲前每天要有 兩個小時自由時間
從兒童心理發展的角度來說,6歲前兒童需要每天2個小時左右的自由活動、運動時間,既是兒童身體發展的需要,也是最好的心理疏導和調節方式,有利於良好的個性形成。日前,有媒體報導一位元媽媽近年累計花費達12...
2013-08-05 -
爸爸每天陪伴兩小時,孩子智商高
有兩首關於父母的歌曲膾炙人口,一首叫《世上只有媽媽好》,一首叫《爸爸去哪兒》。不難看出,在大家心裡,媽媽在孩子成長中的地位明顯高於父親,“父愛缺失”已成為普遍現象,家庭中頻現“隱形爸爸”。 美...
2017-08-02 -
產後媽媽每天保證8-9個小時睡眠
生完寶寶後,媽媽有很多事要做,餵奶、換尿片、哄寶寶睡覺,連睡個好覺都快成了一種奢望。一項最新的調查顯示,有超過40%的媽媽都會出現睡眠問題。因此, 為了自己和寶寶的身體健康,媽媽必須保證每天的睡眠時...
2015-11-15 -
新生兒每天睡18-22小時
新生兒每天要睡18〜22小時,睡眠分為深睡和淺睡。深睡時,新生兒很少活動,平靜、眼球不轉動、呼吸均勻。淺睡時,眼睛雖然閉合,但眼球在眼瞼下轉動,並伴有豐富的表情,有時四肢還會有舞蹈的動作。爸爸媽媽不...
2015-11-20 -
兒童每天9-10小時睡眠防春季流感
春季流感是很厲害的,作為家長最擔心的就是孩子被流產侵襲,那麼家長應該如何給孩子做好預防呢,母嬰專家介紹說每天給孩子保證充足的睡眠有助提高免疫力,是有助預防流感的。 專家介紹,流行性☆禁☆感冒(簡稱流感)...
2016-05-27 -
每天給寶寶聽音樂超過2小時 口吃幾率會增加
養生之道網導讀:大家都知道音樂啟蒙有很多益處,所以家長都希望能給寶寶提供最良好的音樂環境。如果不注意一些微妙的細節,很容易造成反效果! 大家都知道音樂啟蒙有很多益處,所以家長都希望能給寶寶提供最良...
2015-09-07
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1回答
老婆預產期是這個月20號,今天半夜上了次廁所後就說肚子疼,疼了半小時左右,現在又不疼了,是為什麼
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寶寶現在八個月,頭髮有一圈頭髮特別少,是不是因為缺鈣?現在每天出去大約半小時,需不需要補AD,如何補
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1回答
孩子三歲了每天吃完飯沒半小時就要去廁所大便是怎麼回事一天大便三四次,而且大便還成型不像是拉肚子,半
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剛出生50天的寶寶白天睡覺輕,抱著睡,放下就醒,食欲也差,每次吃奶只有60,三個半小時一次,每天一
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周歲寶寶每天晚上睡覺半小時後就要很凶的哭一次才睡熟怎麼回事?
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2回答
嬰兒兩個月大母乳餵養,每天尿十幾次,可是他還是吃不飽睡覺半小時就醒了,是不是吃不飽還是,可是吃奶粉
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你好,我家小孩五歲了每天晚上吃過晚飯半小時候就會咳嗽丨個小時吃藥也不白管用就是乾咳。
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3回答
嬰兒,半個月,到晚上睡覺經常醒,半小時一
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1回答
孩子吃完奶後半小時左右全吐出來了,吃的…
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2回答
下午五點左右孩子吃完奶後半小時左右全吐…