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秋天吃南瓜，寶寶更健康
理由一：改善秋燥癥狀 秋天氣候干燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。現在又是“流感”高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議，給孩子增加含有豐富維a、維生素e的...
2011-03-15 -
學步兒童每天所需的蛋白質
學步兒童由于活動量增加，所以需要更多的營養，就蛋白質而言，學步兒童每天需要蛋白質23克左右。30克蛋白質食物大約提供7克蛋白質。下面列出的食物所提供的蛋白質相當于30克蛋白食物。以上列舉的僅是大約數...
2011-03-09 -
學步兒童每天需要多少蛋白質？應如何掌握？
學步兒童由于活動量增加，所以需要更多的營養，就蛋白質而言，不少兒童每天需要蛋白質23克左右。30克蛋白質食物大約提供7克蛋白質。下面列出的食物所提供的蛋白質相當于30克蛋白食物。 1只牛肉餅（直徑5...
2011-03-04 -
寶寶每天要吃的幾類食物
寶寶的進餐時間經常是媽媽的頭痛時間，因為寶寶吃飯太挑剔了，花了好長時間精心預備的飯食，有時寶寶卻毫不領情，連嘗都不愿嘗一口。不管是任由他不吃，還是強迫他吃，這樣的結果都非媽媽所愿。其實，原因可能很簡...
2011-02-22 -
胃不好每天早上必吃啥
【龍虎網報道】如果你是一個純粹的早餐遺忘族，你可能有很多不吃早餐的理由，但是別忘了，你的年齡可能已經到了需要保養的時候，除了涂脂抹粉，胃腸道機能也需要調理。所以，從現在開始采取清晨養胃行動吧……提...
2011-03-11 -
新生寶寶每天10分鐘輕輕松松做早教
新生兒有自己的身心特點。視覺，出生后他的雙眼運動不很協調，有短暫性的斜視，見了光亮會眨眼、閉眼和皺眉，并逐漸能對視野內的物體產生短暫的注視，目光可跟隨近距離的物體移動。聽覺，聽到聲音時能安靜一下，停...
2011-02-22 -
兒童每天必須的三類食物
“心系新生命”愛心媽媽溫馨提示：兒童每天必須的三類食物 兒童每天必須的三類食物，今天你給孩子準備了嗎？ 正處在生長發育期的兒童每天要吃三頓飯、兩次加餐和不同的零食。事先制訂全面的營養計劃，會使孩子...
2011-10-01 -
新生兒每天10分鐘早教
新生兒期的早期教育格外重要。父母應根據嬰兒的情況每天進行10分鐘教育，具體訓練要求是： ①視覺訓練。用一個紅球放在嬰兒的眼前，引起嬰兒兩眼注視，并可慢慢移動，使兩眼隨紅球方向轉動。 ②聽覺訓練。...
2011-03-14 -
每天朗讀15分鐘可改變一生
寶寶識字早、語言能力好是“早慧”的重要標志之一。如何增強寶寶的語言能力，使得寶寶伶牙俐齒、頭腦聰慧呢？在寶寶很小的時候，就對他大聲朗讀非常重要，這是一條捷徑。你每天15分鐘的朗讀，可能改變寶寶的一...
2011-03-02 -
新生兒每天早教10分鐘
新生兒期的早期教育格外重要。父母應根據嬰兒的情況每天進行10分鐘教育，具體訓練要求是： ①視覺訓練。用一個紅球放在嬰兒的眼前，引起嬰兒兩眼注視，并可慢慢移動，使兩眼隨紅球方向轉動。 ②聽覺訓練...
2011-03-12 -
孕婦每天提肛運動一到兩次預防痔瘡
許多孕婦在懷孕后卻發現自己也得了痔瘡，痛苦不堪。 北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青表示，痔瘡是孕婦易發的疾病之一，因為懷孕后靜脈內的壓力升高，血管彈性降低，又因增大的子宮壓迫盆腔的血管，使腿部...
2011-03-16 -
臨產前應堅持每天數胎動
“我還有一個月就要生了，現在應該注意些什么？快要生產的時候應該去哪里就診，是到門診還是直接去產房？”6月9日，疑惑的石女士打電話到本周刊詢問。 近期，本周刊接到了不少準備分娩的準媽媽打來的咨詢電...
2011-03-04 -
孕婦防感冒 每天要睡8小時
現在各醫院的孕婦特別多，感冒病人也多。昨天，海淀婦幼保健院產科二區主任徐艷建議準媽媽，預防感冒要從提高免疫力和增強防護意識方面入手，而要提高自身免疫力，每天應保證8-10個小時的睡眠。 孕婦如何提...
2012-04-27 -
懷孕的280天，每天做記錄
懷孕是一個漫長而幸福的過程，你不妨用日記的形式記錄下其中的喜怒哀樂。這將是一份特殊的日記，它不僅是母子的健康檔案，更會讓你們在孕期充滿歡笑，并永遠記住這段美好的經歷。所以，你要經常把日記本放在床...
2011-03-12 -
孕婦每天睡8小時防感冒
孕婦每天睡8小時防感冒 現在各醫院的孕婦特別多，感冒病人也多。昨天，海淀婦幼保健院產科二區主任徐艷建議準媽媽，預防感冒要從提高免疫力和增強防護意識方面入手，而要提高自身免疫力，每天應保證8-10個...
2011-03-12 -
孕婦夏天吃什么好
孕婦夏天吃什么好，這是所有準媽媽都關心的事。夏天到了，炎熱的天氣總是讓準媽媽們食欲下降;那么，夏天孕婦應該吃什么可以增強食欲呢?生育健康網整理了“孕婦夏天吃什么好”告訴你孕婦夏天吃什么。 早餐...
2012-06-01 -
新生寶寶每天需要睡多長時間？
新生寶寶睡眠，是大家很關心的一個問題，由于新生寶寶腦組織發育還不完善，其神經系統的興奮持續時間較短，大腦皮層興奮性低，容易疲勞入睡，且睡眠時間較長。 從理論上講，一般新生寶寶睡眠每天要在18~2...
2011-03-12 -
新生兒每天的進奶量和頻次
主持人：新生兒一天應該吃多少奶?一天吃幾次，一次吃多少? 李廣雋:如果是母乳喂養，就是按需哺乳，沒有規定，小孩什么時候想吃什么時候吃。 如果是人工喂養，買什么樣的奶粉上面有說明，按說明吃。 ...
2011-03-06 -
每天給新生兒洗澡
給新生兒每天洗澡是護理工作中不可少的一項重要事情，因為新生兒的新陳代謝旺盛，容易出汗，大小便次數多，因而新生兒嬌嫩的皮膚很容易受到這些排泄物的刺激，并且積聚在皮膚上，如不及時清洗，較臟的皮膚就會成...
2011-03-12 -
嬰兒，每天需要多少營養素
嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡（418—502千焦），以后隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左...
2011-03-17
