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每天最宜瘦身的五個尖峰時刻
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替，那對正在減肥的人來說將事半功倍。 早晨一覺醒...
2012-03-20 -
嬰兒，每天需要多少營養素？
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同，嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小，適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂，短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量：以單位...
2011-03-12 -
0-6歲孩子每天要補多少鈣
鈣99%存在于人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,我們首先要了解孩子每天鈣的供給量是多少,以便寶寶的媽媽在日常生活中對補鈣給予關照。 鈣9...
2011-03-04 -
嬰兒每天需要多少營養素
嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡（418—502千焦），以后隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左右...
2011-03-06 -
孩子周歲前每天哺乳1小時
奶粉出問題，許多媽媽轉而希望母乳喂養。昨日(9月18日，下同)下午，王府井商場負一樓超市里，媽媽李晴在嬰兒奶粉專柜前徘徊了很久。到底是給9個月大的兒子喝奶粉還是自己親自用母乳喂養。“孩子剛滿月，我...
2011-03-07 -
母乳喂養的寶寶不喝水怎么辦
我們的女孩已經6周了，從出生4周時開始拒絕喝水（奶瓶和湯匙），只吃母乳，雖然孩子并無明顯不適，但聽說嬰兒應喝一些水，因此很著急！請問應該怎么辦？ 答：在通常情況下，母乳喂養的嬰兒在6個月內不必增加...
2011-03-02 -
訓練寶寶喝水從用奶瓶開始
訓練寶寶自己喝水，可以從用奶瓶開始。 從出生起，無論是母乳喂養還是人工喂養，都應該額外喂一點白開水。所以，當訓練寶寶自己喝水時，不妨也從訓練他自己學會用奶瓶作為第一步。 先是媽媽手持奶瓶，并讓...
2011-03-13 -
如何訓練寶寶用杯子喝水
教寶寶喝水這件事看似簡單，執行起來卻令很多新手媽媽頗感為難。要讓習慣使用奶瓶的寶寶學會用杯子喝水，確實沒有想象中那么容易。如果繼續使用奶瓶讓寶寶喝水，寶寶很容易被嗆到，甚至覺得奶瓶里的水沒有味道而...
2011-03-05 -
夏季母乳寶寶需要喝水嗎
我家寶寶3個多月，純母乳喂養，夏天天氣越來越熱，可以給寶寶額外喝一些水嗎？喝什么水比較好？ 北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青：如果孩子是純母乳喂養，媽媽的母乳又非常充足的話，即使在炎熱的夏天里，...
2011-03-04 -
寶寶喝水為什么容易嗆？
有些寶寶喝水時特別容易嗆，但喝奶或麥片粥時卻不會，這是什么原因造成的呢？ 每個人的吞咽動作看似簡單其實非常復雜，它需要口腔、舌頭、咽喉的肌肉及呼吸彼此協調配合才能達成，就像多齒輪的機器在運轉一樣...
2011-03-09 -
寶寶每天要喝多少水 寶寶怎樣喝水最好
水是人體必需的物質，多喝水對人體有好處，對寶寶更是如此，寶寶喝水有很多需要注意的事情，例如，寶寶每天要喝多少水？寶寶喝水有哪些注意事項？家長應該怎樣給寶寶喂水？寶寶每天要喝多少水足月新生兒在出生24...
2016-07-28 -
每天健康喝水的時間表一覽
如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。下面給大家介紹生活小常識之正確喝水“時間表”。...
2012-04-19 -
嬰兒喝水有講究 嬰兒一天喝多少水合適
水是一種宏量營養素，在維持生命方面僅次於氧氣，比食物更重要。人不吃食物可以存活數周甚至數月，但若沒有水數日即會死亡。水除在機體組織器官間起著運輸營養和排泄廢物外。還有①參與代謝全過程；②調節體溫；③...
2016-06-17 -
孕媽媽每天多喝水 喝水也有禁忌
懷孕為什麼要多喝水？ 水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持...
2017-03-09 -
秋天嬰兒一天喝多少水合適 秋季乾燥寶寶應該適當增加飲水量
1 秋天嬰兒一天喝多少水合適? 秋季嬰兒一般一天喝150毫升水量，包括粥裡面的水、奶裡面的水、菜湯裡面的水，這個量只是一個大概的估計，不能成為衡量標準。 1、因為每個孩子個體差異大，按孩子的出...
2017-09-08 -
新生兒需要喝水嗎？寶寶每天需要喝多少水？
對於剛出生的寶寶來說，每天除了睡覺以外，喝水是他(她)們唯一的需求。當媽咪開心的準備喝水用的奶瓶時，心中卻常有個疑問，究竟，寶寶是否需要額外補充水分呢? 新生兒不需額外給水 不論是母...
2016-09-07 -
奶粉餵養的寶寶必須喝水嗎？寶寶每天需要喝多少水？
在沒有瞭解最新的國外知識之前，我和很多寶媽一樣，認為：奶粉餵養的寶寶從吃上奶粉的那一刻開始就應該補充水分;母乳餵養的寶寶出生後也可以喝適當的水，特別是有黃疸的寶寶。對於奶粉餵養的寶寶來說，奶粉中鈉...
2016-07-07 -
寶寶每天需要喝多少水？如何讓寶寶愛喝水？
一般來說，純母乳餵養的寶寶六個月之前是不需要喝水的。 · 寶寶在半歲以內，吃母乳或配方奶的嬰兒通常無需補充額外的水。嬰兒在開始吃輔食前，他可以從母乳或配方奶中獲得所需的水分。 · 當...
2016-06-29 -
寶寶每天應該喝多少水？從0到18歲孩子的水量表
養生之道網導讀：水是生命之源，而育兒中最常見的誤區之一：給0-6個月的嬰幼兒喂水。那麼，1歲甚至更大年齡的寶寶需要喝多少水呢？ 育兒中最常見的誤區之一：給0-6個月的嬰幼兒喂水。那麼，1歲甚至更大...
2015-11-02 -
昨天是世界水日! 孕媽每天應該喝多少水? 孕婦喝水4個禁忌!
世界水日 世界水日宗旨是喚起公眾的節水意識，加強水資源保護。為滿足人們日常生活、商業和農業對水資源的需求，聯合國長期以來致力於解決因水資源需求上升而引起的全球性水危機。 1977年召...
2017-03-23
