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0-3個月新生兒運動能力鍛煉游戲：每天趴著睡會兒
每天趴著睡會兒 1從新生兒時期開始，每天最好讓嬰兒趴著睡1～2次，這樣可使他的脖子早點穩固。 2讓他趴睡時，頭放在柔軟的毯子或墊子上，臉頰側放，以免窒息。 3這時候，嬰兒手、腳會彎曲，但不必刻意將...
2011-03-01 -
8個小習慣讓你每天瘦一斤
減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？快來看看科學家的最新瘦身研究吧，把它們應用到你每一天的生活當中，你就能讓減肥這件事，變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。 1、早餐...
2011-02-27 -
新生兒母乳喂養次數
按需哺乳。新生兒出生后1～2周內，吃奶次數比較多，有的一天可達十幾次，即使是后半夜，吃得也比較頻繁。 到了3～4周，吃奶次數明顯下降，每天也就7～8次，后半夜往往就一覺睡過去了，5～6個小時不吃奶。...
2011-02-26 -
為什么嬰兒一吃奶就排便?
寶寶腸胃蠕動比大人快得多。成人由口吃進的食物在腸胃內約停留1224小時才會變成大便排出，但是在嬰幼兒這個時間會縮短至612小時，食物很快就會變成大便被排出體外。多數母乳喂養的寶寶一天要排便好幾次，有...
2011-03-01 -
母乳喂養的次數
新生兒出生后就應開始哺乳，并實行按需要不定時喂哺。嬰兒出生后的4-8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多。對于嗜睡或安靜的嬰兒，應在白天給予頻繁哺乳，以滿足其生長發育所需的營養。
2011-02-26 -
孕婦應怎樣觀測和計算胎動的次數呢？
常用計算胎動次數的方法很簡便，孕婦可每天晚上選擇個固定時間(如每天晚上的9點)，在臨睡前測1小時的胎動時間。若有條件者，能在早、中、晚期間各測一次胎動次數更好。 當然，胎兒的胎動計數，只能做反映...
2011-03-12 -
胎動次數減少有哪幾種原因
胎動減少 ｑ： 您好！今天陪老婆去做了b超，醫生說三個月的胎兒偏小了，缺少營養，需要補鈣。還說這個胎兒很懶，不喜歡動，以往她給別人檢查胎兒發現三個多月的胎兒腳很會喜歡動的，我們這個孩子不喜歡動的，...
2011-03-12 -
準備好了嗎？每天多說話給腹中的寶寶聽吧！
子宮對話胎教法 不要覺得隔著肚皮與胎兒說話是件深奧難懂的事，只要你用“愛”來看待腹中的胎兒，經常對胎兒說話，就可以刺激胎兒腦部發展，有助于胎兒的成長。 根據國外的醫學報道，胎兒在母親的肚子里已經會看...
2011-03-03 -
胎動像打嗝一樣每天發生兩到三次正常嗎?
讀者問：我懷孕七個多月了，最近總是出現像打嗝一樣的胎動，全身都在動，每分鐘有三十次左右，每天發生兩到三次，為什么會這樣？對寶寶有什么影響嗎？ 鄭州大學第三附屬醫院婦產科主任醫師邊愛平：這種情況很...
2011-03-15 -
讓父親堅持每天對胎兒講話
聲學研究表明：胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音，而男性的說話聲音正是以中、低頻調為主。因此，父親堅持每天對子宮內的胎兒講話，讓胎兒熟悉父親的聲音，這種方法能夠喚起胎兒最積極的反應，有益于胎兒出...
2012-06-27 -
每天運動半小時等于用偉哥
據說在希臘奧林匹亞山上，鐫刻著一句體現奧運會精神的經典格言：你想當個合格的丈夫嗎？跑步吧！ 這句話對于中年男性來說，可謂是個不花錢的壯陽良方。 忙碌在北京奧林匹克中心的北京宣武醫院泌尿外科醫生王...
2011-03-13 -
育齡女性應每天吃點瓜子
要生一個健康的寶寶，女人從進入育齡期的第一天起就應做好營養儲備。我國著名營養學家李瑞芬針對這一人群的營養問題開出了改善處方：每天吃一小把葵花子（約30粒左右），將對改善葉酸缺乏大有幫助。 有調查...
2011-03-16 -
怎樣安排嬰兒的哺喂次數
換句話說，就是按需哺乳。新生兒一般每隔3小時左右就有哺乳的要求，這與母乳里的蛋白質易消化、蛋白質含量適中有密切的關系。隨著新生兒期的結束，嬰兒要求哺喂的時間便逐漸具有一定的規律了。在滿4個月以后，開...
2011-02-19 -
每天朗讀可改變寶寶一生
每天朗讀可改變寶寶一生 寶寶識字早、語言能力好是“早慧”的重要標志之一。如何增強寶寶的語言能力，使得寶寶伶牙俐齒、頭腦聰慧呢？在寶寶很小的時候，就對他大聲朗讀非常重要，這是一條捷徑。你每天15分鐘的...
2011-03-08 -
每天15分鐘大聲讀給寶寶聽
寶寶識字早、語言能力好是“早慧”的重要標志之一。如何增強寶寶的語言能力，使得寶寶伶牙俐齒、頭腦聰慧呢？在寶寶很小的時候，就對他大聲朗讀非常重要，這是一條捷徑。你每天15分鐘的朗讀，可能改變寶寶的一...
2011-03-12 -
專家：寶寶排便多未必是腹瀉
圖片來源于太平洋親子相冊 一到夏季，大人小孩都酷愛各種冷飲，希望消暑。往往這個時候我們的寶寶就容易拉肚子了。看著自家的寶寶頭冒冷汗，吭吭吱吱的，媽媽們可心疼了。在小兒腹瀉的高發期，5歲以下尤其是2...
2011-09-16 -
產后坐月子每天六餐最佳
·月子期間 預防感冒有辦法·產婦坐月子食物水分要充足[圖]·月子中如何做好外☆禁☆陰清潔? [圖] 良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養，是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳喂養孩子成功的...
2011-03-04 -
春季每天三十分鐘有效減肥法
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...
2011-03-12 -
每天睡七八小時保持好身材
睡得太多太少都不好 這項研究由加拿大魁北克的拉瓦爾大學研究人員展開。 他們選取276名年齡介于21歲至64歲之間，性別、體質指數不同的實驗對象，對這些人睡眠和體質狀況進行調查。體質指數是一種借用多...
2011-03-05 -
每天3杯水 減去肚腩贅肉
有人說喝水都會胖，其實喝水是能減肥排毒的，那么怎樣喝水有效減肥又不易水腫呢？這種方法你不能不知，這樣喝水還能減去肚腩贅肉呢！ 清早喝水減肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的...
2011-03-12
