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豆漿有禁忌不宜代替牛奶
豆漿是一種很好的營養品，是一種傳統食品，為很多人喜愛。但有一些喝豆漿的方法是不對的。 喝豆漿應注意以下幾點： 1.不能沖入雞蛋。雞蛋中蛋清會與豆漿里的胰蛋白結合產生不易被人體吸收的物質。 2.不要...
2011-10-08 -
兒童每天必須的三類食物
“心系新生命”愛心媽媽溫馨提示：兒童每天必須的三類食物 兒童每天必須的三類食物，今天你給孩子準備了嗎？ 正處在生長發育期的兒童每天要吃三頓飯、兩次加餐和不同的零食。事先制訂全面的營養計劃，會使孩子...
2011-10-01 -
新生兒每天10分鐘早教
新生兒期的早期教育格外重要。父母應根據嬰兒的情況每天進行10分鐘教育，具體訓練要求是： ①視覺訓練。用一個紅球放在嬰兒的眼前，引起嬰兒兩眼注視，并可慢慢移動，使兩眼隨紅球方向轉動。 ②聽覺訓練。...
2011-03-14 -
每天朗讀15分鐘可改變一生
寶寶識字早、語言能力好是“早慧”的重要標志之一。如何增強寶寶的語言能力，使得寶寶伶牙俐齒、頭腦聰慧呢？在寶寶很小的時候，就對他大聲朗讀非常重要，這是一條捷徑。你每天15分鐘的朗讀，可能改變寶寶的一...
2011-03-02 -
新生兒每天早教10分鐘
新生兒期的早期教育格外重要。父母應根據嬰兒的情況每天進行10分鐘教育，具體訓練要求是： ①視覺訓練。用一個紅球放在嬰兒的眼前，引起嬰兒兩眼注視，并可慢慢移動，使兩眼隨紅球方向轉動。 ②聽覺訓練...
2011-03-12 -
孕婦每天提肛運動一到兩次預防痔瘡
許多孕婦在懷孕后卻發現自己也得了痔瘡，痛苦不堪。 北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青表示，痔瘡是孕婦易發的疾病之一，因為懷孕后靜脈內的壓力升高，血管彈性降低，又因增大的子宮壓迫盆腔的血管，使腿部...
2011-03-16 -
臨產前應堅持每天數胎動
“我還有一個月就要生了，現在應該注意些什么？快要生產的時候應該去哪里就診，是到門診還是直接去產房？”6月9日，疑惑的石女士打電話到本周刊詢問。 近期，本周刊接到了不少準備分娩的準媽媽打來的咨詢電...
2011-03-04 -
孕婦喝牛奶胎兒會增重
加拿大科學家研究顯示，孕婦每天喝一杯牛奶，平均會使胎兒的體重增加41克。而那些不喝或很少喝牛奶的媽媽，其孩子的健康狀況就會相對欠佳。科學家稱，牛奶中的維生素D對胎兒骨骼的發育也有重要的作用。 編...
2012-02-10 -
孕婦防感冒 每天要睡8小時
現在各醫院的孕婦特別多，感冒病人也多。昨天，海淀婦幼保健院產科二區主任徐艷建議準媽媽，預防感冒要從提高免疫力和增強防護意識方面入手，而要提高自身免疫力，每天應保證8-10個小時的睡眠。 孕婦如何提...
2012-04-27 -
孕晚期每天吃幾個雞蛋為宜
孕婦在妊娠晚期每天吃1～2個雞蛋足夠，若同一天吃了豆制品或吃了魚蝦，那么就要減少雞蛋的攝入量。每天攝入的總蛋白量是一定的，吃別的多時，吃雞蛋就應少點。雞蛋最好是煮熟吃，煮熟的雞蛋比油煎少損失蛋白質...
2011-03-15 -
全國母乳喂養日：辨別牛奶常見誤區
每年的5月20日是全國母乳喂養宣傳日。1990年5月10日衛生部決定，將每年的5月20日作為全國母乳喂養宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動，以強化人們母乳喂養意識，從而更好地實行計劃生育和優生優育。...
2012-03-23 -
懷孕的280天，每天做記錄
懷孕是一個漫長而幸福的過程，你不妨用日記的形式記錄下其中的喜怒哀樂。這將是一份特殊的日記，它不僅是母子的健康檔案，更會讓你們在孕期充滿歡笑，并永遠記住這段美好的經歷。所以，你要經常把日記本放在床...
2011-03-12 -
孕婦每天睡8小時防感冒
孕婦每天睡8小時防感冒 現在各醫院的孕婦特別多，感冒病人也多。昨天，海淀婦幼保健院產科二區主任徐艷建議準媽媽，預防感冒要從提高免疫力和增強防護意識方面入手，而要提高自身免疫力，每天應保證8-10個...
2011-03-12 -
牛奶喝的少易生低體重嬰兒
一項新的研究認為，如果準媽媽在懷孕期間牛奶攝入量不足，那么就會阻礙寶寶的成長；寶寶出生時，其體重就會較低。 很多過分在意自己體型的愛美女性，在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量，以避免身材發胖。但...
2011-03-12 -
牛奶與不利優生的妊娠反應
人們往往不把妊娠反應當回事，總認為這是正常的生理反應，不需要特殊治療。其實，這種觀點是非常錯誤的，嚴重的妊娠反應不僅對孕婦本身的健康不利，對胎兒的智力發育也是不利的。 醫學研究表明，在懷孕前3...
2012-04-27 -
患五類疾病的孕婦不宜喝牛奶
牛奶雖然營養，但喝起來也有講究。患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶，否則不利于恢復健康…… 1。缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體...
2011-03-13 -
孕婦喝牛奶會便秘嗎
牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素及鈣、鐵、鈉等礦物質，是懷孕婦女必吃的主要食品。那么，孕婦喝牛奶便秘怎么辦?生育健康網整理了 “孕婦喝牛奶會便秘嗎”這篇文章，告訴你喝牛奶會導致便秘嗎。 ...
2012-04-27 -
孕婦可以用醋洗臉嗎
孕婦可以用醋洗臉嗎，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。愛美之心人皆有之，就算是懷孕也無法阻擋準媽媽那顆愛美的心。那么，孕婦能用醋洗臉嗎?生育健康網整理了“孕婦可以用醋洗臉嗎”這篇文章，告訴你懷...
2012-06-22 -
新生寶寶每天需要睡多長時間？
新生寶寶睡眠，是大家很關心的一個問題，由于新生寶寶腦組織發育還不完善，其神經系統的興奮持續時間較短，大腦皮層興奮性低，容易疲勞入睡，且睡眠時間較長。 從理論上講，一般新生寶寶睡眠每天要在18~2...
2011-03-12 -
新生兒每天的進奶量和頻次
主持人：新生兒一天應該吃多少奶?一天吃幾次，一次吃多少? 李廣雋:如果是母乳喂養，就是按需哺乳，沒有規定，小孩什么時候想吃什么時候吃。 如果是人工喂養，買什么樣的奶粉上面有說明，按說明吃。 ...
2011-03-06
