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每天最宜瘦身的五個尖峰時刻
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的,這時候,如果放縱自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替,那對正在減肥的人來說將事半功倍。 早晨一覺醒...
2012-03-20 -
產后多久“老朋友”才會到訪?
生完寶寶了,多日不見的“老朋友”什么時候會到來呢?每個新媽媽都在心頭默默地盤算著……好久沒來的“老朋友”,你是不是也有些想念她了?雖然每次她來的時候,都會給你帶來一些小麻煩,但她也是你作為一個健...
2012-03-21 -
產后惡露多長時間 產后惡露多久干凈
產后惡露多長時間 產后惡露多久才干凈 胎兒娩出后,胞宮內遺留的余血和濁液,稱為“惡露”。正常情況下,一般在產后 20天以內,惡露即可排除干凈。但如果超過這段時間仍然淋漓不絕者,即為“惡露不盡”。如...
2012-03-13 -
產后多久能減肥呢
新媽媽在看著寶寶的笑容時,心里也是開心,不過卻被不知道要多久才能減肥而打擾這種心情?那么來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后多久能減肥呢 新媽媽看著懷里的寶寶,那一口口吸允的乳☆禁☆頭,享受著...
2012-04-23 -
新媽媽產后多久減肥呢
新媽媽看著自己的寶寶逐漸成長時,心里有說不出的滋味,那種喜悅之情無以言表,然而心里頭卻會因為減肥的事而失落,所以要采取最佳的時間踏上瘦身之路,那么在新媽媽產后多長的時間才減肥呢?不妨隨著生育健康...
2012-05-25 -
順產后多久可以同房
順產后多久可以同房 產后性☆禁☆生☆禁☆活應在產后惡露干凈后進行,以免引起宮腔感染。分娩后產婦全身各器官除乳☆禁☆房外會在6~8周恢復至正常狀態。通過產后42天檢查,了解產婦身體恢復情況,如有無子宮復舊不良及炎癥...
2012-05-14 -
產后傷口還要疼多久(一)
產后傷口還要疼多久(一) 自然產傷口 自然產傷口不僅僅指產科醫生或助產士為了避免產婦發生較大范圍不易處理的會陰撕裂傷而做的會陰側切口,它還包括胎兒在通過產道時...
2012-05-21 -
產后傷口還要疼多久(三)
產后傷口還要疼多久(三) 我們這樣護理產后傷口❀自然產媽媽 我是一切按照醫生的指示來照料傷口的:每天定時定次進行沖洗;上廁所后小心擦拭;出院后也堅持用特定的護理...
2012-03-25 -
剖宮產后多久可吃東西
剖宮產手術近年呈增加趨勢,其原因是多方面的,需要值得探討的問題亦在增加。別的且不說,單就剖宮產后什么時候進食為宜,在這個問題上就有新的認識。 通常認為婦產科腹部手術必須在術后第2天方能進食,且...
2012-06-28 -
剖宮產后多久可以性☆禁☆生☆禁☆活
剖宮產后多久可以性☆禁☆生☆禁☆活 一般情況下,剖宮產的婦女,最好在產后的6個星期內不要進行性☆禁☆生☆禁☆活,過了6個星期,可根據具體情況再決定是否能有性☆禁☆生☆禁☆活,但這并非絕對的。如果可 以有性☆禁☆生☆禁☆活,那么醫生就不能限制“...
2012-06-29 -
嬰兒,每天需要多少營養素?
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同,嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小,適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂,短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量:以單位...
2011-03-12 -
母乳能喂多久就喂多久
母乳對寶寶的健康具有非同一般的意義已經是所有人的共識。母乳是寶寶的天然食品,最適宜于寶寶。它的好處很多,例如營養豐富、易吸收、安全等等。據研究,母乳有一百多種口味,能夠滿足不同寶寶的口味需求。 ...
2011-03-12 -
授乳時間需相隔多久?
每個寶寶都有不同的哺喂形式,剛出生后的幾天中,有些寶寶喜歡母親頻密而長時間的哺喂,有些卻喜歡連續一至兩小時吃著奶,然后睡一至兩小時。產后三至四天,當母親的乳汁增加,有些寶寶需要哺喂的時間便會縮短,...
2011-03-12 -
0-6歲孩子每天要補多少鈣
鈣99%存在于人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,我們首先要了解孩子每天鈣的供給量是多少,以便寶寶的媽媽在日常生活中對補鈣給予關照。 鈣9...
2011-03-04 -
嬰兒每天需要多少營養素
嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量,短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量:嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦),以后隨月齡的增加逐漸減少,在1歲左右...
2011-03-06 -
孩子周歲前每天哺乳1小時
奶粉出問題,許多媽媽轉而希望母乳喂養。昨日(9月18日,下同)下午,王府井商場負一樓超市里,媽媽李晴在嬰兒奶粉專柜前徘徊了很久。到底是給9個月大的兒子喝奶粉還是自己親自用母乳喂養。“孩子剛滿月,我...
2011-03-07 -
讓寶寶最好每天吃一個蘋果!
“每天一個蘋果,醫生不來找我”!蘋果味道好,營養更好,媽媽們多了解幾分,寶寶吃得會更科學。 一、蘋果炒飯: 將蘋果洗干凈,取1/2個切成小碎塊備用。把一個雞蛋打散成蛋液備用。先做好蛋炒飯,起鍋...
2011-03-13 -
母乳冷藏可存放多久
網友china_dudu :聽朋友說,母乳如果冷藏的話可以放3-4個月,寶寶現在四個多月,我馬上就要上班了,在外地,不能和寶寶經常在一起,我又想給寶寶吃滿六個月的母乳,請問現在如果奶多的話是不是可...
2011-03-03 -
月經過了多久可做早孕測試
關于早孕測試,避孕藥后的懷孕和補充葉酸,你是不是有一些疑惑。下面我們來看看專家是怎么解答的。 何時該做早孕測試 Q:我月經過了18天還沒來,用早孕試紙檢測結果是弱陽性,請問我需要去醫院做B超證實...
2011-02-26 -
嬰兒睡多少和什么時候睡
俗話說,睡一睡,長一長,這話不無道理,因為生長激素是要在夜間熟睡后才會分泌的。所以,睡眠的好壞,對寶寶的健康非常重要。 充足的睡眠,可以讓寶寶注意力集中、記憶力良好,而且對周圍充滿好奇,求知欲...
2012-04-25
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1回答
新生兒每天睡多長時間是正常的?
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3回答
剛出生的嬰兒每天睡多長時間才算正常?我家寶寶感覺老是不肯睡覺
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1回答
小孩每天睡多長時間是正常的?
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1回答
懷孕期間每天睡多長時間有什麼要求嗎?
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1回答
懷孕期間每天睡多長時間比較合適?
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3回答
4個月身孕的孕婦每天睡多久才算足夠?
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3回答
寶寶5個月一天睡多久才合適?
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4回答
新生兒一般,一天睡多久才適合啊
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5回答
三歲三個月的寶寶每天睡多少小時足夠呢??
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3回答
寶寶一天睡多久為好?如何保證寶寶的睡眠品質?