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新媽媽雞蛋巧除妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品,營養豐富,煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實,除了作為食物,雞蛋還具有獨特的藥用價值。 雞蛋清甘寒,能清熱解毒,自古以來就經常外用,可以促進組織生長、...
2012-03-13 -
每天最宜瘦身的五個尖峰時刻
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的,這時候,如果放縱自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替,那對正在減肥的人來說將事半功倍。 早晨一覺醒...
2012-03-20 -
雞蛋清可以去除妊娠紋
女性懷孕后,在喜悅的同時,有些憂愁也隨之而來。就說妊娠紋吧,它可成了產后女人美麗的殺手。不過,家里的雞蛋里的雞蛋清就有去除妊娠紋的作用。 一、雞蛋清的作用 雞蛋清甘寒,能清熱解毒,自古以來就...
2012-03-24 -
嬰兒,每天需要多少營養素?
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同,嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小,適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂,短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量:以單位...
2011-03-12 -
0-6歲孩子每天要補多少鈣
鈣99%存在于人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,我們首先要了解孩子每天鈣的供給量是多少,以便寶寶的媽媽在日常生活中對補鈣給予關照。 鈣9...
2011-03-04 -
嬰兒每天需要多少營養素
嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量,短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量:嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦),以后隨月齡的增加逐漸減少,在1歲左右...
2011-03-06 -
嬰兒:應該忌吃雞蛋白
雞蛋營養豐富,對健康大有裨益,然而,并非人人皆宜。1歲以內、4個月以上的嬰兒,以食用蛋黃為宜,一般從1/4個蛋黃開始,適應后逐漸增加到1~1.5個蛋黃。五歲以上的幼兒可以開始食用全蛋。有些幼兒吃蛋...
2011-03-13 -
雞蛋+米湯 比牛奶安全?
經過“三聚氰胺”風暴以后,國家對乳制品的安全監管措施已經是空前的嚴格。我們應該相信,現在市場上銷售的奶粉質量是可靠的。如果人們暫時還不能擺脫對乳品的恐懼,選用雞蛋+米湯,這種國人傳統的嬰幼補品,是...
2011-03-17 -
孩子周歲前每天哺乳1小時
奶粉出問題,許多媽媽轉而希望母乳喂養。昨日(9月18日,下同)下午,王府井商場負一樓超市里,媽媽李晴在嬰兒奶粉專柜前徘徊了很久。到底是給9個月大的兒子喝奶粉還是自己親自用母乳喂養。“孩子剛滿月,我...
2011-03-07 -
讓寶寶最好每天吃一個蘋果!
“每天一個蘋果,醫生不來找我”!蘋果味道好,營養更好,媽媽們多了解幾分,寶寶吃得會更科學。 一、蘋果炒飯: 將蘋果洗干凈,取1/2個切成小碎塊備用。把一個雞蛋打散成蛋液備用。先做好蛋炒飯,起鍋...
2011-03-13 -
吃雞蛋有益 切勿吃蛋棄黃
營養學界日益認識到,健康來自于整體的膳食結構,提倡健康的飲食模式,而不是“禁忌”某種食品。中國營養學會推薦成人每日蛋類攝入量為25-50g。健康人一日一個全蛋,對健康是有益的。建議高膽固醇血癥患者...
2011-03-05 -
如何給寶寶做什錦雞蛋羹
如何給寶寶做什錦雞蛋羹這是很多新手媽媽們比較常問的一個話題,那么生育健康網整理了什錦雞蛋羹的做法的資料,來告訴您什錦雞蛋羹如何做呢?以下要介紹的內容系什錦雞蛋羹怎么做?希望對您有幫助,請閱讀參考...
2012-03-21 -
寶寶一天吃多少雞蛋為好?
雞蛋被認為是營養豐富的食品,它含有蛋白質,脂肪,卵黃素,卵磷脂,維生素和鐵,鈣,鉀等人體所需要的礦物質,其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒身體發育特別需要的物質。但是,雞蛋吃得越多越好嗎? 1-2歲的孩...
2011-03-14 -
注意,給寶寶吃雞蛋講究多
嬰幼兒吃雞蛋四不宜 一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。 因為嬰幼兒消化能力差,如果讓他們大量吃雞蛋,不但容易引起消化不良,而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白,在腸道中與生物素結合后,能阻止吸收,造成嬰...
2011-02-27 -
傳統雞蛋羹4種改良吃法
NO.23/2010.03.05 傳統的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋,寶寶經常吃就不愛吃了。所以,就往雞蛋里加些輔料,即改變了輔食的花樣,也給寶寶增加了營養。 1、蝦皮雞蛋羹2、...
2012-03-21 -
9個月寶寶美食:雞蛋布丁
專家不建議寶寶很小的時候就開始嘗試太甜的食物。但是寶寶到了八九個月時,可以嘗試一些甜品,豐富寶寶對各種味道的體驗。 另外,嬰兒食用蛋類,可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,...
2012-06-04 -
寶寶最愛:雞蛋米糊(圖)
身為媽媽的你,是不是正在為孩子一成不變的食譜而犯愁?給孩子換著花樣做飯不僅會提高孩子對食物的興趣,還能夠讓孩子營養攝入更均衡。來參考下聰明能干的媽媽們自己制作的家常美食吧,每一道都飽含著對寶貝濃...
2012-06-06 -
孕3月每天吃1 ~ 2個雞蛋為宜
雞蛋中所含的營養成分和磷脂成分特別適合胎寶寶生長發育的需要。雞蛋中的蛋白質含有各種必需氨基酸,是常見食物中蛋白質較優的食物。一個中等大小的雞蛋與200毫升牛奶的營養價值相當,不僅能促進胎寶寶的大腦發...
2016-03-20 -
孩子每天吃幾個雞蛋最營養
> 雞蛋的吃法多種多樣,您對雞蛋的吃法及製作方法是否存在疑問呢?就各種疑問,營養專家做出如下解答: 雞蛋怎樣吃最營養? 答:就營養的吸收和消化率來看,煮蛋為99%,炒蛋為97%,嫩炸為 98%...
2016-06-01 -
孕婦適合每天吃幾個雞蛋
雞蛋的營養成分高,並且富含的營養元素還全面。孕婦在懷孕期間需要攝入大量的營養,而雞蛋就成了許多孕婦所青睞的。那孕婦每天適合吃幾個雞蛋對身體最好呢?有人認為,既然雞蛋的營養成分那麼全面,那每天雞蛋多吃...
2013-06-25
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2回答
女兒4個月剛添加輔食,連吃了三天雞蛋黃了, 現在皮膚過敏跟長期吃一種食物有關係嗎?
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現在懷孕四周,我喜歡吃雞蛋,每天吃幾個?
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寶寶六個月了,有四天沒拉臭臭了,前幾天每天中午給她吃一頓雞蛋腦,開始還每天拉一次,後來兩天拉一次,再
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備孕吃雞蛋好不好呢?現在每天吃兩個。
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寶寶五個月了每天吃二十個旺仔小饅頭一個雞蛋三頓母乳多嗎
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4歲小孩每天早上一個雞蛋一杯牛奶營養夠嗎?
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七歲小孩每天早上吃兩個糖打雞蛋好嗎
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小孩四歲每天吃一個雞蛋一瓶鮮奶和正常飲食鈣含量夠嗎
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六歲的女寶寶每天早上吃幾個雞蛋清有關係嗎?
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5個多月寶寶,每天蒸一個全雞蛋給她吃合適嗎?