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准媽媽應拒做“咖啡迷”
香濃的咖啡總是讓人忍不住想多喝幾口，但是咖啡因是成癮物質，會刺激中樞神經，萬一過量就可能出現心悸、失眠、興奮、頭痛等現象，嚴重時，還有可能會發生心律不整的狀況。你是個咖啡迷嗎?30、20、10歲的你...
2017-02-15 -
孕期營養補充 孕婦每日食譜
孕婦每日食譜 孕婦需要適當的補充各種各樣的營養物質，例如：蛋白質，維生素，還有其他各種各種各樣的微量元素等，這樣寶寶才能夠更加健康，同時寶寶的大腦才會發育的更好。下面就給大家詳細介紹一下孕婦每日食譜...
2017-02-15 -
細數新生寶寶每日所需營養
新生兒除了要進行母乳哺乳外，其他的營養也需要補充，所以，下面我們將列出寶寶每日的營養需求以供參考。糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛乳中的糖，乳糖約占一半。 氨基酸：...
2017-02-15 -
消暑冷飲：餅乾咖啡冰沙
材料 冰沙機1台，奶油槍1支，義式濃縮咖啡45㏄，巧克力夾心餅乾3片，果糖30㏄，全脂鮮奶30㏄，咖啡冰沙粉9公克，冰塊1.5杯，鮮奶油適量 做法 1.鮮奶油倒入奶油槍中發泡備用。 2.將所有材料...
2017-02-15 -
這樣飲食易讓男性不育 男人備孕需少喝咖啡
我們一直在提醒大家在生活中一定要及時的糾正自己不良的習慣，逐漸地培養良好的生活和飲食習慣。這是因為好的習慣是對我們的健康有幫助的，而壞習慣則會嚴重傷害我們的健康，對於男性不育症來說下面的6個壞習慣就...
2017-02-15 -
新媽咪饞咖啡 飲用還得要有度
產後大多數媽媽都會有母乳，這個時候的嬰兒大多也會開始吸吮母親的母乳了。所以母乳對嬰兒是非常重要的。那麼在產後媽媽們應該吃什麼樣的食物？喝什麼樣的果汁呢？媽媽們喝咖啡會不會減少媽媽們的母乳的產量呢？...
2017-02-15 -
懷孕期間不能多喝茶和咖啡
孕期什麼問題最大？當然是吃！吃得好寶寶長得好，媽咪心情好麻煩少。但吃好≠多吃，也不是貴的就好，“營養每月一問”每期解答一個問題，讓你吃得更健康！ Q、孕媽咪的問題 ？ 我一直很喜歡喝茶，以前也很享...
2017-02-15 -
孕婦喝咖啡增加寶寶白血病風險
近日，據法國健康雜誌《TOP SANTE》報導，英國一項研究表明，為了寶寶的健康著想，女性在懷孕期間不應飲用咖啡。 報導稱，咖啡因對嬰兒有害。大量研究已證實孕期飲用咖啡與寶寶面臨的危險之間存在聯繫...
2017-02-15 -
what！准媽也能喝咖啡
常見的咖啡、茶、汽水、巧克力、能量飲料和有些藥物裡都含有咖啡因。它們能讓人保持興奮和清醒，那麼孕期可否和這些飲料呢？關於孕期攝入咖啡因，你需要注意以下問題： 1.關於咖啡因對孕婦和胎兒的影響我...
2017-02-15 -
咖啡因對腹中胎兒發育影響如何
可哥、咖啡、茶並稱當今世界的三大無酒精飲料，不同文化背景的國家在飲品選擇方面有著各具特色的偏好。咖啡以香醇的口感，迅速地提神效果，深受世界各地人們的喜愛，在年輕人中也甚是流行。然而，孕婦可不可以喝...
2017-02-15 -
新生寶寶每日的營養需求
下面將分別新生兒每日所需營養，媽媽要好好記住了哦。 ① 熱能：足月兒生後第一周，每日每千克體重約需250～335千焦;生後第二周，每日每千克體重約需335～420千焦;生後第三周及以上，每日每千克...
2017-02-15 -
每天兩杯咖啡流產幾率增加一倍
一直以來，在孕婦能否喝咖啡、對胎兒有沒有不利影響這一問題上，醫生們總存在著不少分歧。 每天兩杯咖啡流產幾率增加一倍 然而，1月21日，歐美各大媒體都報導了一則最新研究，它明確表示，每天攝入咖啡...
2017-02-15 -
新生兒嘔吐物咖啡色是什麼原因
新生兒嘔吐是一種很常見的現象，引起新生兒嘔吐的原因也有很多種，新生兒嘔吐也有不少的現象，那麼新生兒嘔吐物咖啡色是什麼原因呢？下面就跟小編一起來瞭解一下新生兒嘔吐物咖啡色的原因分析吧！新生兒嘔吐物咖啡...
2017-02-16 -
孕媽媽請遠離咖啡因
咖啡和茶都是提神的佳品，但是對於孕媽媽那就不是那麼好了，它會危害胎兒的健康，甚至是造成死胎。孕期，為了寶寶的健康請遠離咖啡因。 孕期喝咖啡的危害 首先，科學家發現，與那些從不喝咖啡的准媽媽相比...
2017-02-16 -
孕期喝咖啡每天別超過1小杯
准媽媽孕期可以喝咖啡嗎？婦產科專家Ronald J. Ruggiero建議，孕期最好別喝咖啡，但如果一定要喝，最好一天別超過1小杯。 Ronald J. Ruggiero表示，一項針對奶牛的研究顯...
2017-02-16 -
哺乳媽媽每天最多可喝幾杯咖啡
很多哺乳媽媽諮詢，哺乳期可以喝咖啡嗎？答案是可以的，哺乳期喝咖啡並不會影響餵奶，更不會影響寶寶的健康。 雖然哺乳媽媽攝入的咖啡因會有一部分最終到達母乳，但是大量研究表明，其量還不到攝入量的1%。哺...
2017-02-16 -
女人飯後喝咖啡需注意
咖啡作為時尚與美味的代表，受到了無數美女的青睞，但是，飲用咖啡如果不講究時間反而會給咖啡美女的身體造成傷害。 咖啡含有咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液迴圈，身體也感覺暖...
2017-02-16 -
妊娠高血壓患者應避免咖啡因
研究人員在報告中說，單是咖啡因就能使血壓上升，咖啡因再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果。 妊娠高血壓患者應遠離咖啡因，尤其是在情緒緊張的時候，因為壓力加咖啡因對高血壓有相乘效果。根據美國高...
2017-02-16 -
孕早期每日攝入的食物量
主食米、面250克，雜糧(玉米、小米、豆類等）25克～50克，動物類食（魚、肉、禽類）100克～150克，蛋類50克，蔬菜(綠色蔬菜占70%)400克，牛奶250克，水果(紅富士)200克，烹調油...
2017-02-16 -
4—6歲幼兒每日食譜安排建議
4—6歲幼兒已是進幼稚園的年齡，這時的孩子已具備了較好地吃飯能力，那您知識此時的孩子每天的營養需求量嗎？下面就一起來看看吧。4—6歲幼兒已是進幼稚園的年齡，這時的孩子已具備了較好地吃飯能力，每人每天...
2017-02-16
