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盤點低熱量減肥瘦身的零食
零食一貫被視為減肥的大敵，但最近一項研究表明，在正餐之間適當吃些零食可以有效的控制饑餓感，減少下一餐食物的攝入量。然而并非所有的零食都可以達到預期的效果，怎么挑選零食也是有講究的。 具有減肥效果的...
2011-03-14 -
寶貝每日必選的四類食物！
現在的孩子雖然不愁吃不到好的，但仍有許多孩子依舊長得不能令人滿意，身高、體重低于同齡兒童。一般，影響嬰幼兒生長發育的因素主要有兩種：疾病因素與飲食不當，但其中大多與后者有關。概括地講，并不是孩子吃...
2011-09-20 -
明星媽咪每日膳食推薦
明星媽咪每日膳食推薦： 主食400-500克 雞蛋2-3個 豆制品200克 瘦肉或魚200克 牛奶、豆漿各250克 植物油50克 蔬菜500克 水果1-2個 小提示： 每周吃一次...
2011-03-01 -
孕婦所需營養，鈣質至關重要
在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。母體如鈣攝入不足，胎兒需要的鈣就會從母體的骨髓、牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這樣就使母體血鈣降低，發生小腿抽筋或手足抽搐。但是，由于許多因素...
2011-02-26 -
生活中孕婦所需要注意的
生活中孕婦所需要注意的是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“生活中孕婦所需要注意的”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 提問：guest3564...
2011-03-15 -
孕期每天需增熱量
孕期每天需增熱量是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期每天需增熱量”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕后，總是有很多人詢問在飲食方面應...
2011-03-05 -
做一次愛要消耗多少熱量？
sex能讓你看起來更年輕,做☆禁☆愛是既便宜又令人愉快的疼痛終結者，除此之外，做☆禁☆愛還有一個迷人的好處，尤其是對眾位姐妹來說，那就是--減肥。 做一次愛，女性會消耗多少卡路里？從寬衣解帶到獲得高☆禁☆潮的計...
2011-03-14 -
關於孕期胎教 孕婦所需要瞭解的
幾乎所有的孕媽咪懷孕時要多聽音樂，多看可愛的嬰兒的照片，要抽空多與寶寶說說話，要多散步，保持心情愉快等等，做到以上這些，對胎兒的生長發育確實幫助很大，但很重要的一點是：在這過程中，孕媽咪也在學習...
2017-02-11 -
寶寶補充熱量
寶寶每日所需熱量 小兒每日所需熱量相對較成人高。1歲內的嬰兒每l3需418.4～502.1kJ/kg（100～200kcal/kg），1～2歲小兒每13需4393.2～4602.4kJ（105...
2017-02-11 -
一些食物中的碘含量及人體所需的碘含量
大多數人群對從食物中攝取過多的碘是非常耐受的。但有報導說過量攝取會引起甲狀腺功能紊亂，誘發帶有或不帶有中狀腺腫大的甲狀腺功能減退，及甲狀腺腫瘤的發生和種類的變化。2001年，美國食品與營養協會設定...
2017-02-11 -
減肥瘦身必備之低熱量肉類
相信正在考慮減肥的人都會想盡辦法通過，飲食運用等途徑來減肥。可是節食這個方法希望大家不要想，節食是對身體有害的，可以通過攝入低熱量的食物和運動來減肥達到健康減肥的效果，那麼低熱量的食物有哪些呢?今天...
2017-02-11 -
有聲胎教故事 胎教每日一頁（胎教書籍）
格林童話故事、喜劇童話、經典胎教童話故事大全——小紅帽全文 從前有個可愛的小姑娘，誰見了都喜歡，但最喜歡她的是她的外婆，簡直是她要什麼就給她什麼。一次，外婆送給小姑娘一頂用絲絨做的小紅帽，戴在她的...
2017-02-12 -
產後第一周吃什麼好 多吃高熱量食物
為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要2400~2600卡的熱量。 但對於剛生...
2017-02-12 -
新生兒的每日營養需求
新生兒每日所需營養 1.蛋白質 新生兒需要多少蛋白質：一般新生寶寶每天需要的蛋白質為2-3.5克/千克體重，其中，母乳餵養的寶寶每千克體重每天需要3克蛋白質。由此，可以計算得知，一個出生時...
2017-02-12 -
新生兒每日的營養需求
新生兒每日所需營養有哪些？ ① 熱能：足月兒生後第一周，每日每千克體重約需250～335千焦；生後第二周，每日每千克體重約需335～420千焦；生後第三周及以上，每日每千克體重約需要420～5...
2017-02-12 -
多吃小魚與海藻食物能補充寶寶所需鈣質
寶寶是不是缺鈣，是很多媽媽都關心的問題。一旦缺鈣，寶寶的生長發育就會受到非常嚴重的影響呢。 寶寶缺鈣時，一方面，要查找導致寶寶缺鈣的原因，並採取有效干預措施。另一方面，寶寶補鈣首選食補，只有在無法從...
2017-02-12 -
孩子營養不良怎麼辦 補充蛋白質熱量是關鍵
寶貝們健康快樂的成長是每個父母最大的心願，但是營養不良這樣的疾病發生之後卻影響孩子的健康成長。對於營養不良疾病千萬不要忽視治療，要及早的做好治療有效控制病情的發展，減少一些不必要的麻煩出現，爭取使每...
2017-02-12 -
柚子的熱量與功效
柚子含有一定量維生素C,其熱量和鈉含量都較低,但它的其他營養在水果中處於偏低水準. 營養： 柚子營養價值很高,含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養...
2017-02-12 -
瓜子的熱量和功效
瓜子屬種子類裡的堅果種子,平均每100克瓜子仁中含556千卡熱量. 瓜子的功效： 1.葵花籽含脂肪可達50%左右,其中主要為不飽和脂肪,而且不含膽固醇；亞油酸含量可達70%,有助於降低人體的血...
2017-02-12 -
推薦1到5歲寶寶的生活所需的營養 家長們必看！
寶寶在發育關鍵時期，營養一定要跟得上，每個年齡階段寶寶的發育不同所需的營養也不同，為了讓寶寶能健健康康的成長，除了滿足正常生活所需外，給寶寶的營養也是必不可少的。1-3歲寶寶蛋白質：它是構成人體細胞...
2017-02-13
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1回答
嬰兒每日所需的脂肪量大概是多少？
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1回答
寶寶每日所需的脂肪量是多少呢？
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1回答
3周歲寶寶每日所需哪些營養？
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1回答
3周歲小孩每日所需營養具體有什麼？
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1回答
請問3周歲寶寶每日所需營養有哪些？