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挺拔胸部女人每日必做功課
1、正確穿戴胸罩：胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳☆禁☆房的作用，而太小會妨礙乳☆禁☆房的發育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳☆禁☆房下緣一周測量。胸罩夏天應每天換洗，冬天每周至少...
2011-03-13 -
每日必做！水桶腰ByeBye
這個健身操最大的優點是活動量不大，卻能達到很好的效果，主要采取扭的力量，讓腰部的線條完美的展現，要根據個人情況用力，不可大力將腰扭傷。每天飯后2個小時，堅持做5～10分鐘，堅持2個月就會有成效。
2011-03-12 -
4大絕招讓肌膚每日如新
太陽每天都是新的，但我們皮膚卻不能如太陽一般永恒不滅。那么除了時間還有沒有延緩衰老的方法呢？其實在日常護膚的同時，可能會忽視太多的問題，恰恰是這些小小的隱患，造成了皮膚的老化。今天我們介紹的4個絕...
2011-03-01 -
寶貝每日必選的四類食物！
現在的孩子雖然不愁吃不到好的，但仍有許多孩子依舊長得不能令人滿意，身高、體重低于同齡兒童。一般，影響嬰幼兒生長發育的因素主要有兩種：疾病因素與飲食不當，但其中大多與后者有關。概括地講，并不是孩子吃...
2011-09-20 -
明星媽咪每日膳食推薦
明星媽咪每日膳食推薦： 主食400-500克 雞蛋2-3個 豆制品200克 瘦肉或魚200克 牛奶、豆漿各250克 植物油50克 蔬菜500克 水果1-2個 小提示： 每周吃一次...
2011-03-01 -
有聲胎教故事 胎教每日一頁（胎教書籍）
格林童話故事、喜劇童話、經典胎教童話故事大全——小紅帽全文 從前有個可愛的小姑娘，誰見了都喜歡，但最喜歡她的是她的外婆，簡直是她要什麼就給她什麼。一次，外婆送給小姑娘一頂用絲絨做的小紅帽，戴在她的...
2017-02-12 -
新媽必知新生兒每日所需的營養日程
新生兒每日所需營養： 1、蛋白質：足月兒每日每千克體重約需2～3克。 2、脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%...
2017-02-12 -
一笑你就收不住的20條兒童笑話
20條兒童笑話 一笑你就收不住了 1、小兒子跟人打架很勇敢 一次，兒子問爸爸小時候是不是也喜歡跟人打架 爸爸說："不敢。" 兒子說："為什麼?" 爸爸說："打不過人家唄。" 兒子說："那你怎麼不喊我...
2017-02-12 -
新生兒的每日營養需求
新生兒每日所需營養 1.蛋白質 新生兒需要多少蛋白質：一般新生寶寶每天需要的蛋白質為2-3.5克/千克體重，其中，母乳餵養的寶寶每千克體重每天需要3克蛋白質。由此，可以計算得知，一個出生時...
2017-02-12 -
新生兒每日的營養需求
新生兒每日所需營養有哪些？ ① 熱能：足月兒生後第一周，每日每千克體重約需250～335千焦；生後第二周，每日每千克體重約需335～420千焦；生後第三周及以上，每日每千克體重約需要420～5...
2017-02-12 -
3周歲寶寶每日所需營養
充足而全面的營養是保證寶寶健康成長的物質基礎,為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長發育的需要,每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素.1-3歲寶寶每日所需的六大營養素為： 一、蛋白質：它是構成...
2017-02-12 -
幼稚園托班藝術活動《笑一個吧》
活動目標： 1.願意跟唱歌曲《笑一個吧》 2.並做簡單的動作。感受與同伴一起歌唱的快樂。 重點難點： 寶寶跟著老師一起邊唱邊做動作。 活動準備： 1.歌曲《笑一個吧》 2.笑臉娃娃和哭臉娃娃各一個，...
2017-02-12 -
3歲寶寶每日所需營養及飲食原則
3歲大寶寶已是上幼稚園的年齡了，這個年齡階段的寶寶正處於生長發育的高峰時期，此期間的寶寶已能說能走，且特別喜歡模仿大人做事，凡事都喜歡去幫忙，但幫的都是倒忙。在這期間，寶寶的日常飲食營養十分重要，媽...
2017-02-12 -
孕期營養補充 孕婦每日食譜
孕婦每日食譜 孕婦需要適當的補充各種各樣的營養物質，例如：蛋白質，維生素，還有其他各種各種各樣的微量元素等，這樣寶寶才能夠更加健康，同時寶寶的大腦才會發育的更好。下面就給大家詳細介紹一下孕婦每日食譜...
2017-02-15 -
細數新生寶寶每日所需營養
新生兒除了要進行母乳哺乳外，其他的營養也需要補充，所以，下面我們將列出寶寶每日的營養需求以供參考。糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛乳中的糖，乳糖約占一半。 氨基酸：...
2017-02-15 -
如何哄寶寶開懷一笑
很多大人拿寶寶束手無策，不知道如何逗他們笑，再加上自己也沒啥幽默感，孩子一哭就沒轍了。其實哄寶寶笑的方法很多，現在介紹十種，看看是否能排上用場。 哄寶寶開懷一笑的十種方法 1、吹嘴唇寶寶都是很喜歡...
2017-02-15 -
新生寶寶每日的營養需求
下面將分別新生兒每日所需營養，媽媽要好好記住了哦。 ① 熱能：足月兒生後第一周，每日每千克體重約需250～335千焦;生後第二周，每日每千克體重約需335～420千焦;生後第三周及以上，每日每千克...
2017-02-15 -
孕早期每日攝入的食物量
主食米、面250克，雜糧(玉米、小米、豆類等）25克～50克，動物類食（魚、肉、禽類）100克～150克，蛋類50克，蔬菜(綠色蔬菜占70%)400克，牛奶250克，水果(紅富士)200克，烹調油...
2017-02-16 -
4—6歲幼兒每日食譜安排建議
4—6歲幼兒已是進幼稚園的年齡，這時的孩子已具備了較好地吃飯能力，那您知識此時的孩子每天的營養需求量嗎？下面就一起來看看吧。4—6歲幼兒已是進幼稚園的年齡，這時的孩子已具備了較好地吃飯能力，每人每天...
2017-02-16 -
1歲寶寶一周每日營養食譜
一般寶寶的食譜都是以易於消化、熱量適中的食物無主，如豆製品、瘦肉、魚類、菌類、蔬菜類等。那麼，對於1歲寶寶一周每日營養食譜有哪些呢？ 寶寶1歲了，最近可不愛吃飯了，去醫院體檢醫生說寶寶的體重不達標...
2017-02-17
