-
總結：孕期每日必吃的營養食物
孕期每天要攝入多少熱量? 雖然我們總是提醒自己要好好吃東西，因為現在是兩個人在吃。可事實上，肚子裡的寶寶並不需要那麼多的熱量，每天僅需要多吃200至300卡路里，相當於多喝了一袋牛奶而已。當然也...
2014-04-13 -
嬰兒七個月每日斷奶輔食食譜
很多時候由於各種原因，媽媽需要給寶寶斷奶，斷奶時期寶寶的輔食選擇很重要，對於孩子的營養補充及生長發育有很重要的影響。嬰兒七個月輔食食譜有哪些呢？ 寶寶現在牙齒長了4顆了，好像還在長牙，每次吃奶的時...
2017-02-20 -
孕婦每日攝入的營養食物有?
為了保證胎兒的健康發育，孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量： (1)蛋白質：妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白質...
2007-10-23 -
寶寶每日各種食品需要量的參考
主食75-10克， 新鮮蔬菜100克， 豆製品50克， 蛋和動物內臟50克， 肉類(畜瘦肉或魚肉或禽肉)50克， 牛奶加豆漿250-500毫升， 植物油20克，糖10克。 由於每個孩子的運動情況、...
2015-01-20 -
孕婦每日“食物金字塔” 吃太多胎兒反而會偏小
懷孕後，今天燉豬蹄，明天蒸河鰻，堅果、乳酪、水果更是全天候供應。在過去的這個冬天，不少准媽媽都過著這樣“進補”的日子。 然而，在市婦兒醫院，醫生們做過統計，近期門診中，超重的准媽媽超過40%。市婦...
2014-02-20 -
熊孩子千奇百怪的睡姿，看一次笑一次！
如果有人問我， 當媽後，你最羡慕的事情是什麼？ 答案一定是“羡慕如同嬰兒般的睡眠品質” 當媽後，連睡覺都是一件奢侈的事 奶娃、做輔食、洗衣做飯、收拾房間…… 似乎永遠會有忙不完...
2016-08-23 -
媽媽每日一拍記錄下寶寶“閃亮的平凡日子“
7.1，清晨，熟睡的瑭小妹兒，大概連夢都是粉紅色的吧。 7.2，在貨架前選來選去，選了卡車和挖土機的組合。 7.3，午飯吃到一半，開始假睡。 7.4，陪...
2016-08-04 -
11個月寶寶每日開胃食譜
很多孩子在斷奶之後一直不好好吃輔食，寶寶11個月的時候正是斷奶的階段，這時吃什麼能增加寶寶的食欲呢？我們來看看適合11個月寶寶的每日開胃食譜有哪些。 感覺寶寶都不怎麼愛吃飯啊，真是愁人，也不知道是...
2017-02-20 -
兒童每日飲食指南
營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。根據行政院衛生署的建議，各年齡兒童每日營養素的攝取量如下： 1-3 歲 牛奶2 杯，蛋1個，豆類(豆腐)1/3 塊，魚1/3 兩...
2017-02-21 -
產後1-30天每日食譜安排
產後恢復得好不好，不僅和運動有關，和飲食更有著很大的關係。產後怎麼吃最營養，產後飲食如何安排最恰當，這些都是產後媽媽特別想瞭解的問題。以下是小編收集到關於產後飲食的最佳方法，從產後第一天開始到產後...
2010-04-23 -
19個月寶寶每日食譜
19個月的寶寶由於消化功能差，但是又需要足夠的營養，這讓很多媽媽都很犯難，那麼1歲7個月寶寶食譜是怎樣的呢？怎樣合理安排19個月小孩食譜呢？下面小編就為大家推薦幾款適合寶寶19個月的食譜，媽媽們都來...
2017-02-21 -
寶寶缺鈣的症狀 嬰兒每日需要多少鈣
如今大多數父母已經知道，鈣對於寶寶骨骼發育有著重要的作用，也知道寶寶需要補鈣。但這其中有些爸爸媽媽對於補鈣知識卻是一知半解，不知道該給寶寶補多少鈣，也不知道人體對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不...
2016-09-21 -
為孕婦訂制的每日食譜一覽
每日食譜 以下的食譜中包含所有需要的營養。 早餐 一片橘子連同表皮白色內膜，半個葡萄柚或其它新鮮水果；一兩匙酵母加入牛奶、果汁或強化牛奶中。 視個人喜好：一兩個蛋，炒肝臟；1/4或半杯小麥...
2017-02-21 -
美國小學午餐平均價格為每日2.18美元 家長驚呼吃不起
據美國CBS Moneywatch網站6月8日報導，許多美國中小學午餐以高營養聞名，但其不菲的價格讓不少家長[微博]望而卻步。上周，美國丹佛一所學校的食堂經理因家長無力支付學生午餐而丟掉了工作。儘...
2015-06-12 -
新生兒每日營養需求 媽媽你造嗎
新生寶寶出生後，母乳是最好的食物，母乳中富含豐富的營養成分完全可以滿足寶寶對營養的需求。那麼新媽媽們知道新生寶寶每天需要哪些營養成分嗎？ 1.蛋白質 足月產的新生兒，每天每KG體重攝入的蛋白質...
2017-02-21 -
妊娠糖尿病孕婦每日主食不能少
孕媽媽吃多吃少、吃好吃壞，都關係著胎兒能否健康發育。為了使尚未出生的豬寶寶、奧運寶寶長得更茁壯，記者請營養專家為准爸准媽支招。妊娠糖尿病 特殊媽媽，特殊飲食 妊高症，增加優質蛋白和限鹽 一些女性一懷...
2017-02-21 -
微微一笑很傾城裡面的遊戲是什麼
《微微一笑很傾城》電視劇正在熱播中，然而大家都很好奇微微一笑很傾城裡面的遊戲是什麼遊戲，下面小編給網友們揭曉微微一笑很傾城電視劇貝微微肖奈玩的遊戲和鄭爽楊洋遊戲角色介紹。據瞭解，《微微一笑很傾城》一...
2017-01-12 -
每日左手夾豆50粒 刺激右腦提升創意
鼓勵多表達+訓練幼兒用左手夾豆每天50粒 輔導心理學家劉雅君認為，多作大膽嘗試能夠提升創造力。她認為要減低幼兒的固執，讓他們願意多作參與，父母宜多刺激孩子的五官，包括嗅覺、觸覺，這樣能直接刺激直覺...
2015-05-19 -
產後新媽媽每日10分鐘 輕鬆瘦小腹
經歷懷孕生子的媽媽們，在體驗人生喜悅和歡樂的同時，也會為產後小腹突出的問題而煩惱。望著自己突出的小腹，新媽媽們煩惱之餘還能做些什麼呢？ 39育兒小編給各位產後新媽媽們推薦幾組產後美體瘦小腹的運動，...
2011-04-04 -
數十小學生每日爬陡坡上學 教育局表示會努力解決問題
羅湖區華麗小學五年級的男生小斌快步從一個約五六十米長的崎嶇邊坡上跑下去，這個邊坡陡峭得幾乎與地面呈80度的角，坡上鋪著水泥階梯。因為坡 度較大，小斌的身體不自覺地向前傾，下完坡的時候差一點就跌倒了...
2013-09-13
