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注意營養攝入
充足而合理的營養是保證胎兒健康成長的重要因素，也是積極開展胎教的基本條件。在孕3個月初期由于胎兒體積尚小，所需的營養不是量的多少，而重要的是質的好環，尤其需要蛋白質、糖和維生素較多的食物。此外，水果...
2011-02-19 -
每日三件事，產后胸部美麗迷人
1 、定期使用豐胸產品：配合由上往下、由外往內的正確按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進乳腺發育，增加脂肪體積存量以豐滿胸部。停經5天后，荷爾蒙比較旺盛，胸腺、相關細胞也比較活躍，這時用一些豐胸的產...
2012-05-26 -
孕婦攝入葉酸增加雙胞胎多大幾率
英國研究人員發現，葉酸未必會增加婦女懷孕的可能性，卻會增加女性接受生育治療后懷上雙胞胎的幾率。 蘇格蘭羅伊特研究所和阿伯丁大學的研究人員發現，同樣是在植人體外受精胚胎以后，體內葉酸水平高的女性與葉酸...
2011-02-19 -
懷孕21周要怎樣攝入營養？
懷孕第21周，孕媽媽要注意合理地安排飲食，有計劃地增加富含鐵的食物。如果沒有貧血等病癥，每日所吃的食物應含有20毫克以上的鐵；如果已發生貧血，則需要補充4060毫克。應在醫生的指導下服用鐵劑。 可以...
2011-02-19 -
嬰幼兒每日營養
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同，嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小，適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂，短時間內就可明顯影響發育的進程。 (1)熱量...
2011-03-06 -
嬰兒各類營養攝入須知
嬰兒期是人一生中生長期間發育最急速的時期，如果這一時期營養不良，將會影響人一生的健康，尤其是腦部發育所受到的影響最為嚴重。因此，為了孩子一生的健康和幸福，父母親一定要非常重視嬰兒期的營養。 根據...
2011-03-07 -
孕婦每日喝豆漿補充蛋白質
蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦比重的30％～35％，在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁減...
2012-03-11 -
提高免疫力哪些營養多攝入
冬季兒童易感染流感病毒，很多家長都選擇各種滋補的方式以提高孩子身體的免疫力，以健康度過寒冷的冬季。其實只有選擇了合適食物才能達到事半功倍的效果。那么究竟選擇什么呢？讓我來告訴你。 富含鐵的食物：...
2012-03-26 -
娃娃每日看奧運：沙灘排球
2008年8月21日 / 第20期 小朋友們和媽媽們！大家好。我們“娃娃看奧運 每日一款運動套餐”今天向大家推薦的是“沙灘排球”。藍天、碧海、陽光、沙灘，風靡世界的沙灘排球具有很強的競技性和獨特的...
2012-04-25 -
娃娃看奧運每日運動套餐：跆拳道
2008年8月9日 / 第11期 小朋友們和媽媽們！大家好。我們“娃娃看奧運 每日一款運動套餐”今天向大家推薦的是“跆拳道”。跆拳道是一個注重禮儀和道德的體育項目，孩子們在跆拳道的練習中不僅能夠鍛...
2012-03-23 -
娃娃看奧運每日運動套餐：排球
2008年8月2日 / 第6期 小朋友們和媽媽們！大家好。我們“娃娃看奧運 每日一款運動套餐”今天向大家推薦的是“排球”。眾所周知，排球運動的好處很多：不容易傷害身體；鍛煉動作的靈活性；在運動中經...
2012-06-10 -
孕期每日攝入食物量
準媽媽在孕期中要有足夠的營養不成，這樣才能有個健康的寶寶降生，不過每日要吃些什么呢？那就來看看生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕的婦女吃的食物要盡量做到品種齊全，保證足夠的營養。除了吃主食谷類食物...
2012-03-13 -
孕早期每日攝入的食物量
主食米、面250克，雜糧(玉米、小米、豆類等）25克～50克，動物類食（魚、肉、禽類）100克～150克，蛋類50克，蔬菜(綠色蔬菜占70%)400克，牛奶250克，水果(紅富士)200克，烹調油...
2017-02-16 -
孕婦每日攝入的營養食物有?
為了保證胎兒的健康發育，孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量： (1)蛋白質：妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白質...
2007-10-23 -
孕婦每日需要攝入的營養食物有哪些，多少為宜
為了保證胎兒的健康發育，孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量： (1)蛋白質：妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白...
2008-06-11 -
妊娠糖尿病媽咪怎麼更直觀地瞭解每日攝入的糖分？
妊娠期糖尿病媽咪營養需求與正常孕媽咪相同，只不過要更加注意熱量攝取、營養素分配比例及餐次分配。為了對每天所吃食物種類及數量做到心中有數，開始採用飲食治療時，要用食物秤將主、副食稱量一下，看看做熟後盛...
2015-10-10 -
孕媽媽一定要注意水的攝入量
腦重量的77070是水分，與香蕉的含水量大致相同。所以，對孕媽媽來說'一定要注意對水的攝入量，但是孕媽媽切忌不要喝以下6 種水。 孕媽媽不要喝久沸的開水 因為水在反復沸騰後，水中的亞硝酸銀、亞...
2013-03-15 -
蛋白質攝入量過高會影響受孕幾率
小寶寶的來臨本來是一件喜事，可是在生寶寶之前，我們的准媽咪們還得特別小心自己的保養，否則很可能給以後自己的寶寶帶來不必要的麻煩。在飲食方面，蛋白質攝入量過高就會影響受孕幾率。蛋白質過高降低受孕成功率...
2013-12-04 -
孕婦每日營養攝入
懷孕後，孕媽的每一個飲食攝入都會影響到胎兒哦，那麼孕婦每日營養攝入是怎麼樣的？孕婦每日營養攝入包括哪些東西？今天我們就來說說這個問題，供參考。 孕婦每日營養攝入 (1)蛋白質：妊娠...
2017-07-17 -
嬰兒營養攝入量有著嚴格標準 過猶不及 廣大父母要注意
嬰兒營養攝入量標準是怎麼樣的呢?相信有部分父母總覺得寶寶吃這個有營養，那個有營養，就會給寶寶補充很多，事實上，要講究嬰兒營養攝入量標準哦，過猶不及，以免發生意外，今天小編就為大家介紹嬰兒營養攝入量...
2017-11-10
