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吸煙對孩子的害處
導讀：現在吸煙的人越來越多，但家長可否知道，由于你們的吸煙習慣，你身邊的孩子因此而患病的機率將大大增加。 家長吸煙對孩子有害嗎？ 據美國兩位研究者調查，吸煙家庭中，小兒患支氣管炎、肺炎的比例比不吸...
2011-02-19 -
怎么判斷孩子的正確奶量？
網友：我家寶寶八個月男孩，體重14斤，高69CM，是難養型，現在會坐，剛會爬，總是動，他現在吃奶130ML，醒時喝一半，后一半要睡覺才能喝.輔食吃的也不多，我覺的他吃到半飽就不愛吃了，請問如何調理...
2012-05-29 -
蛋白質對孩子的生長發育極為重要
孩子需要蛋白質，就象蓋大樓需要主要的建筑材料一樣，蛋白質對孩子的生長發育極為重要。1歲-1歲半孩子的蛋白質來源，可以從動物性食物，也可以從植物性食物獲取，但是給孩子提供的蛋白質，最好較多的來自于動...
2011-03-12 -
教您為寶寶制作輔食
1 鮮桔汁:鮮桔或柑洗凈,剝去皮,再用消毒細紗巾包住擠汁. 2 鮮橙汁:將鮮橙在沸水中燙半分鐘,用凈刀橫剖兩半,以消毒紗巾擠出汁. 3 西紅柿汁:鮮西紅柿洗凈,開水燙過,剝去皮,以消毒紗巾絞...
2011-03-16 -
秋末冬初給孩子的營養餐
秋末冬初營養餐 秋末冬初的季節，正是孩子體重見長的時候，一日三餐需要補充一些礦物質、維生素，并適當補充含熱量較高的食物，為抵御冬寒做準備。食材的選擇上，可考慮增加一些優質蛋白，如：牛肉、蝦、雞等肉類...
2011-02-26 -
孩子的午餐同樣十分重要
由于年輕的爸爸媽媽大多數都是上班族，孩子午餐多由保姆或家中的老人代理，能不能保證午餐的質量？許多家長也感到心里沒有底。也有的家長說：沒關系，晚餐補充就行。孩子的午餐就不那么重要了嗎？我們說：不是的...
2011-03-13 -
怎樣安排3～4歲孩子的飲食
3歲以后，很多寶寶就要上幼兒園了，在家里吃飯的時間就相對少了，父母用在寶寶飲食上的精力也要少一些了，但是這不意味著父母就可以放手不管了。常見有的寶寶在雙休日或節假日過后，回到幼兒園時，老師發現孩子出...
2011-03-09 -
怎樣才能提高孩子的食欲？
引起小兒食欲差的原因：①軀體有疾病；②孩子心 情不好或精神負擔很重；③神經性厭食，怕長胖體形不 好看；④平時多吃零食。 怎樣才能提高食欲呢？除了去除上述的引起食欲減 退的原因，還應經常調換副食品種，...
2011-03-03 -
孩子的膨化食品
膨化食品是最受幼兒歡迎的食品之一。它松脆適口，色、香、味宜人，不回生、不硬化、耐貯存；多吃一些又不會造成孩子消化不良；孩子餓了即可拿來就吃；攜帶方便，有營養，隨時可用，極為方便。 目前市場上常見的膨...
2011-03-12 -
將孩子的食物做得色香味形俱全
食物的色、香、味、形與培養兒童的自已進食和進食欲望非常重要。有的家長圖省事，一天只給孩子做一次飯，全天就吃著一種飯菜，沒過幾天孩子就會感到厭惡。這個年齡組的孩子，已會到處跑了，如果家住在一個大院子...
2011-03-13 -
嬰兒輔食和果水制作
取少量新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、胡蘿卜、蘋果、洗凈切碎，放入開水，菜、果與水的比例為1：2，煮約5-6分鐘，將汁倒出，加入少量白糖，如蘋果可不用加糖，即可食用。 雞蛋黃的制作方法 （1...
2012-03-11 -
平衡膳食能滿足孩子的營養需要
給孩子提供平衡的膳食，才能保證孩子正常的生長發育。平衡膳食就是包含孩子所需要的各種營養素的膳食。舉一個1歲-1歲半孩子一日飲食的例子。 早餐素菜包子、蒸雞蛋、牛奶 早點點心、紅豆湯 中餐軟飯...
2011-03-10 -
孩子的營養“水果時鐘”
家長們都知道，水果是天然補充各種維生素的上佳食品首選，都會經常給孩子吃水果。但是，什么時候該吃什么樣的水果，是有講究的，要特別地注意,不然效果只能適得其反。 8：00 西柚果肉含有天然葉酸和...
2012-03-11 -
夏天坐月子的六大注意
在炎炎夏日坐月子，天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒，媽媽們難免有點煩躁。專家認為，月子是從孕婦到母親的過渡期，只要注意好幾方面的問題，月子也能愉快度過。 出現產后痛用溫水洗洗澡下腹部疼痛、...
2011-03-12 -
7種特殊孩子的營養菜單
7種特殊孩子的營養菜單胖寶寶、瘦寶寶、反復感冒的寶寶……等7種特殊孩子，分別該從哪些方面加強飲食營養呢？ 胖寶寶 1.多選富含維生素的食品 如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表...
2011-10-08 -
6大法保護孩子的聲帶
6大法保護孩子的聲帶 孩子打鬧時，總會伴隨著尖銳的喊叫和哭鬧;患有慢性扁桃體炎、慢性鼻竇炎的孩子，常常不由自主地發出“咳咳”的清嗓聲。多數時候，家長都對此不太在意，而實際上，這些行為很可能會損傷到孩...
2011-10-04 -
讓孩子的免疫系統更強壯
讓孩子的免疫系統更強壯 孩子的免疫系統尚未強固，這也是為何幼兒園里一個小朋友傷風，其它人可能跟著感冒。據估計，幼兒每年傷風感冒的次數是6～10次。隨著年齡增長，孩子的免疫機能逐漸成熟，3歲以上孩子體...
2011-10-02 -
孩子的書包應選“寬帶”
孩子的書包應選“寬帶” 書包有時會成為一種傷害，尤其當壓迫孩子的背部時，家長常會擔心沉重的書包影響到孩子脊柱的發育，卻從未想過它可能會造成另一種傷害——被塞得鼓鼓的書包會影響血液的流動，拉傷肩部肌肉...
2011-10-04 -
給孩子的早餐加點蔬菜 ！
據調查，兒童早餐以稀飯、饅頭、油炸食品為主，輔以蛋類、奶類、肉類等，這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，而維生素很少。多吃糖、蛋白質、脂肪食物容易導致血液偏酸性，使人整個上午思維不集中。同時，多...
2011-10-06 -
學齡前孩子的牙齒護理
讓您的孩子在吃完零食或午餐之后，喝一些水，這有助于沖洗他的口腔，防止食物殘留在孩子的口腔中，對孩子的牙齒構成威脅。學齡前孩子的牙齒護理 當孩子三歲大的時候，孩子大概有了二十個“寶寶牙齒”。這時，孩...
2011-10-03
