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如何坐好月子月子飲食11個禁忌千萬別冒犯
產后媽媽如何坐好月子？產后坐月子對于產婦來說尤其重要。據說如果在整個月子期間，因勞累或者一些生活細節沒有注意的話，有可能落下月子病，而這個月子病是只能在下次分娩之后再做月子才能恢復的哦。想想看，...
2011-03-02 -
新媽媽必讀：產后飲食禁忌
1、產褥期的飲食調節在于補償分娩中的消耗，使身體盡快復原，并保證有充足的乳汁供給嬰兒。 2、產后最初幾天，由于體力消耗大，產婦往往食欲較好，常常在不知不覺中吃的過飽，但因休息的時間多，活動少，有時感...
2011-02-27 -
中醫要求產婦注意飲食禁忌
坐月子真的不能吃生冷食品嗎？中醫認為，產后是整個妊娠過程的結束階段，產婦由于分娩時帶來的創傷和出血，以及妊娠、分娩時的情緒變化，損耗了不少的元氣，所以有產后“百節空虛”的說法，稍有不慎就要引起疾病...
2011-03-13 -
民間坐月子的飲食陋習
核心提示：民間常說的“貧血”，大部分是由缺鐵引起的。產婦對鐵需要量大，容易發生缺鐵性貧血。有人認為，多吃雞蛋、牛奶就可以糾正貧血。其實，這是不正確的。雖然牛奶含蛋白質、鈣等很豐富，是一種營養較為全面...
2011-03-11 -
孕婦吃海鮮有哪些禁忌？
徐澄清：其實海鮮是很好的食物，我剛才講了魚里面的dha，還有實際上魚蛋白是比肉蛋白更容易吸收，顆粒小，而且魚蛋白和鈣結合在一起，海魚是鈣含量很好的魚，蝦是補鈣很好的食物，我一直特別建議吃魚，尤其是...
2011-03-04 -
準爸媽孕前飲食禁忌12條
導讀：準媽媽要注意的孕前飲食禁忌 準媽媽要注意的孕前飲食禁忌 １、避免辛辣食物、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品后，同樣會出現消化功能的障礙。...
2011-03-08 -
孕婦食譜——孕婦飲食禁忌
孕婦飲食禁忌 辣味：芥末、山俞菜、辣椒等辛辣的食品對孕婦有刺激作用，少量攝取沒有太大關系，多了就會刺激腸胃，嚴重的還可能導交流產、早產，是應控制的食品。若孕婦的腎臟欠佳或血壓高，則更應該避免食用辛...
2011-03-01 -
孕期飲食的十大禁忌
孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，應當注意以下十不宜，以利孕育健康而聰穎的小生命，有助優生。...
2011-03-07 -
孕期飲食禁忌應重視
導讀：懷孕期間的飲食并非越多越好，越貴越好，一些飲食禁忌應引起重視。 懷孕期間的飲食并非越多越好，越貴越好，一些飲食禁忌應引起重視。 （１）不宜多用補品。很多孕婦將人參、桂圓等補品當飯吃，希望讓胎...
2011-03-12 -
注意哺乳期媽媽的飲食禁忌
導讀：１、藥品和酒精藥品和酒精進入血液，并能通過乳汁進入嬰兒體內。 １、藥品和酒精 藥品和酒精進入血液，并能通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥品的禁忌癥，避免喝酒。 ２、辛辣食品和咖啡因 應當避免...
2011-03-12 -
剖腹產后的飲食禁忌
導讀：剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腸子蠕動緩慢，容易引起便秘，飲食的安排與順產有一定的差別，下面是產后的飲食原則，準備剖腹產的準媽媽們不妨多了解了解，相信會對您產后身體的恢復有一定的幫助...
2011-03-06 -
孕媽媽節日飲食禁忌！
“中國孕婦膳食營養調查”顯示，高達96.7%的孕婦自認為有“暴飲暴食”或“厭食偏食”等不良飲食習慣。 在和準媽媽們的交流中，編輯發現很多孕媽咪懷孕后只知道要補充營養，但是究竟要補什么、怎么補卻非常模...
2011-02-26 -
懷孕期間不能吃什么食物（孕婦飲食禁忌）
孕懷孕期間不能吃什么食物？期飲食對于懷孕期間的媽媽來說尤其重要，因為媽媽的營養直接影響到胎兒的發育。孕婦飲食營養好有助于胎兒健康發育，反之如果孕婦飲食不當則會影響胎兒發育，甚至導致流產或畸形。所以...
2011-03-04 -
懷孕第8周飲食禁忌
導讀：的流產在懷孕第８周前發生，因此孕婦在飲食上要特別注意。 的流產在懷孕第８周前發生，因此孕婦在飲食上要特別注意。 忌食有墮胎作用的水產品。螃蟹、甲魚、海帶等。螃蟹其性偏寒涼，有活血怯淤之功，尤...
2011-03-12 -
別讓孕期5大食物禁忌嚇壞你
你也許經常在報紙、雜志和書上看到一些文章，警告你孕期選擇食物要有多謹慎！千萬別為了這些警告，就讓自己疑神疑鬼，不敢吃這也不敢吃那。其實，最關鍵的是找到一個平衡點，既要遠離那些可能有害的食品，又不要...
2012-05-13 -
準媽媽的飲食禁忌
導讀：懷孕初期，在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。 懷孕初期，在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。害喜癥狀可能會在一定程度上影...
2011-03-12 -
孕婦飲食應該注意什么 懷孕早期的孕婦飲食禁忌
女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。作為一個聰明的準媽媽，補充優質蛋白質也是非常重要的...
2011-03-12 -
孕婦飲食禁忌 孕婦飲食禁忌大全
孕媽媽：孕婦飲食禁忌，孕婦飲食禁忌大全你多少？在整個十月懷胎期間，應該如何安排孕期飲食？孕婦比懷孕前需要更多的營養。因為孕婦不僅要維持自己旺盛的代謝需要，還要供給胎兒生長發育的需求，另外也要為自己...
2011-03-12 -
孕婦飲食應該注意什么 孕婦飲食禁忌完全手冊
懷孕之后的準媽媽，不僅在身體上會有所變化，其實在味口上的變化也是相當大的。有些人自打懷孕之后，飲食方面就和懷孕之前相差甚大。原本特別喜歡吃的食物，或許此時或許已經不再有興趣，嚴重甚至會出現嘔吐現象。...
2011-03-12 -
當心！孕媽媽吃水果有禁忌！
有的女性懷孕后，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 當...
2011-02-19
