-
芝麻蛋 產後便秘、乳汁不足屬陰虛血燥者
芝麻蛋 黑芝麻250克，雞蛋2個，食鹽10克。將黑芝麻洗淨，去砂及雜質，烘乾，放入鐵鍋內，炒至有香氣，放入食鹽，再炒約半分鐘備用。雞蛋煮熟，剝去外殼，醮芝麻食用。 功效：養陰血，補肝腎，通大...
2008-06-10 -
健康測試：你有血虛問題嗎
1、月經(40分)：這是女性體內血量是否正常的最重要依據。如果近來發現月經量明顯減少或天數減少(少於4天)，或者月經量只是輕微減少.但週期推後7天以上，這樣的情況持續了兩個週期，就可以初步判斷身體裡...
2015-01-20 -
產後氣虛食譜：黃芪橘皮紅糖粥
主料： 黃芪30克，粳米100克，橘皮末3克 調料： 紅糖適量 1、將黃芪洗淨，放入鍋內，加適量清水煎煮，去渣取汁; 2、鍋置火上，放入粳米、黃芪汁和適量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入紅糖調勻...
2009-11-20 -
氣虛的症狀
1 氣虛的症狀—肺氣虛的症狀 1、少氣乏力，稍有勞作則氣喘吁吁，呼吸氣促。 2、人體抗病能力低下，容易感染外邪，易於感冒，多有畏寒、流清涕之證。 3、遇寒冷易發作鼻竇炎。 4、常見皮膚...
2016-12-07 -
怎樣調理產後氣虛體質？
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2012-02-14 -
新媽媽小運動可緩解產後氣虛
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2017-02-21 -
產後血虛藥膳：糯米鮮藕粥
產後血虛藥膳食療方-糯米鮮藕粥 〖來源〗：《壽世青編》 〖原料〗：新鮮好藕200克，糯米50一100克，紅糖適量。 〖製作〗：將藕洗淨，切成小塊，同糯米、紅糖一起放入砂鍋，加水煮成稀粥。 〖用法〗...
2010-03-24 -
葡萄胎是怎麼形成的 中醫認為因陽氣虛弱
組成胎盤的絨毛發生水腫，形成很多大小不等的水泡，似乎串串的葡萄，我們把這種胎兒叫葡萄胎。葡萄胎以病理組織來分，可分為完全性葡萄胎及部分性葡萄胎。 葡萄胎是怎麼形成的？中醫以為葡萄胎的原因如下：...
2016-08-05 -
老人夜尿次數多是因為腎氣虛
不少人進入老年後，夜間小便的次數會逐漸增多，甚至一夜要起床5～6次，影響睡眠，冬天還常常由此而引起感冒，非常苦惱。這類夜尿次數多的老人，往往體質較弱，面色不好，腰部及兩個膝關節痠軟無力，並常伴有小...
2017-02-21 -
氣虛體質產後如何調理？
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2010-04-14 -
小運動可緩解產後氣虛
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2012-03-23 -
貧血與血虛是兩種不同的概念
您有時會因頭昏心慌，夜裡失眠找中醫看病，醫生認為是血虛引起。但化驗血色素、紅細胞計數都正常，並不貧血，您一定會感到奇怪，難道中醫的血虛與西醫的貧血不是一回事嗎？ 是的，貧血不完全等於血虛。西醫的...
2017-02-21 -
產後坐月子為何血虛便秘
大家都知道得了便秘以後，排便都是非常的痛苦的。不排的話，又會覺得肚子裡面脹脹的，非常的不舒服。然而如果是產後坐月子期間得了便秘，那種痛苦就是加倍的了。上廁所是非常的痛苦的， 不用力排不出來，一用力陰...
2017-02-21 -
氣虛體質我不怕 美麗容顏不可忽略
我的體質是屬於氣虛型的，平時皮膚問題我也能夠迎仍而解，保證月經、大小便都暢通，我的皮膚細膩，性格也柔和，喜歡安靜。 氣虛體質出現的美容問題也很多，如果脾胃虛弱，氣血不足，容易腹瀉，就會顯出消瘦、...
2017-02-22 -
肺腎氣虛可能導致的惡果
中醫認為肺主呼吸，腎主納氣，倘因久病咳喘，或勞傷腎氣均可致肺腎的功能受到損傷，而產生肺腎氣虛證，又稱之為“腎不納氣”。病人常有久病咳喘史，病人呼多吸少，吸氣困難，動則喘甚，氣不得續，舌淡，脈細微，...
2017-02-23 -
寶寶氣虛體質少吃寒涼食物
氣虛質，是中醫的虛證之一，當患兒出現精神不振、疲倦無力、容易出汗、懶言懶動、頭暈嗜睡等症狀，則可視為氣虛。 氣虛可因個別臟腑的特有症狀，再細分為肺氣虛、脾胃氣虛、腎氣虛及心氣虛等證型，如咳嗽牽延日...
2010-05-11 -
產後瘦不下來?恐是氣血虛夾瘀
白天精神很差，晚上卻睡不安穩且情緒起伏很大、甚至影響家庭與工作，研判是「氣血虛夾瘀」症候造成。尤其現今社會婚育年齡變晚，高齡懷孕生子要經歷體內荷爾蒙急遽改變，體力上及生理上的負擔皆極大。 這...
2016-03-26 -
血虛的病人都能服用阿膠嗎
阿膠有補血止血，滋陰潤燥的作用，尤善長補血，所以是很多女性的最愛。它可以加速血液中紅細胞和血紅蛋白的生長，故是治療血虛證的要藥。 是不是所有的血虛病人都能服用阿膠呢？一般說是能服的。 但是也有...
2017-02-25 -
血虛體質的特點及養生方法
血虛是指體內陰血虧損的病理現象。那麼血虛體質的人如何調養？中醫認為可以從飲食、精神、藥物、眼睛等方面來調養身體，改善血虛的體質。 血虛體質特點面色蒼白無華或萎黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發...
2015-12-07 -
氣虛體質的養生原則及方法
氣虛體質和陽虛體質比較相近，從性質上來說，都屬於陰性體質，屬於虛性體質。陽虛體質以熱量不夠，陽氣虛，缺乏溫煦，畏寒怕冷為主。氣虛體質也有陽虛體質的這些傾向，但它最主要是反映在臟腑功能的低下。氣虛體質...
2015-12-07
