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懷孕期間碳水化合物就是胎兒熱能站
碳水化合物就是每天所吃的主食，是胎寶貝新陳代謝必需營養素，用於胎寶貝呼吸。因此，孕媽咪必須保持血糖水準正常，以免影響胎寶貝代謝，妨礙正常生長。含碳水化合物豐富的食物： 穀類：如大米、小米、玉米等。...
2017-03-14 -
防輻射食物可助孕媽增強抗氧化能力
育嬰專家指出，外界的輻射會令身體因為過氧化而產生大量自由基，還會增加機體的耗氧能量，蛋白質分解增加，合成減少，整個機體的新陳代謝都會受到影響。而在懷孕 這一特殊時期，因為胎兒各個器官的分化都需要來...
2017-03-14 -
孕早期保證攝入充足的碳水化合物
在早孕反應階段應該儘量多吃一些富含碳水化合物的食物，如穀類或水果，保證每天至少吃150克碳水化合物（約4兩米飯）。胎兒組織中脂肪酸氧化酶活力極低，很少利用脂肪供能，葡萄糖幾乎是胎兒獲得能量的唯一來源...
2015-09-26 -
碳水化合物，預防孕媽咪低血糖
碳水化合物和脂肪是准媽媽重要的能量來源，可以防止准媽媽因低血糖而造成暈倒等意外。這個月的准媽媽如果實在不願意吃脂肪類食物，也不必強求自己。只要孕前做好充分的營養儲備，此時大可不必過分擔心營養不足。 ...
2015-12-01 -
孕8月，碳水化合物——熱能站
懷孕第8個月，胎寶寶開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪，此時准媽媽要及時補充足夠的碳水化合物。 如果准媽媽的碳水化合物攝入不足，就容易造成蛋白質和脂肪過量消耗。結合准媽媽的體重，主食每日攝入量要控制在2...
2015-12-08 -
孕2月碳水化合物每天不少於150克
碳水化合物和脂肪是為人體提供能量的重要物質，可以防止准媽媽因低血糖引起的暈倒和其他意外。 攝入量：這個月准媽媽對碳水化合物的需求每天應不少於150克。如果甶於早孕反應而吃不下含脂肪類食物，就不...
2016-01-02 -
碳水化合物説明胎寶寶儲存糖原和脂肪
在本月，胎寶寶生長速度達到最高峰，身體對各種營養的需求量都非常大。同時，胎寶寶開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪，因此准媽媽對碳水化合物、優質脂肪、維生素等營養物質的補充要保證充足。 在孕8月，胎寶寶開...
2016-01-07 -
碳水化合物為分娩儲備能量
攝入量：分娩是體力活，因此飲食中含碳水化合物的食物少不了。臨產准媽媽的飲食中必須富含碳水化合物，建議每天攝入量為0.5千克左右，准媽媽三餐中都要吃米飯、麵條等主食，再加一碗粥品，就能滿足體內所需。 ...
2016-01-10 -
孕3月，警惕環境中的有毒物
難聞的汽油味 難聞的汽油味會導致孕媽媽頭暈、噁心、嘔吐、煩躁，不但會影響食欲, 而且會影響孕媽媽的精神狀態。 汽油中會有一定量的四乙基鉛，汽油燃燒時釋放的鉛會隨廢氣排入大氣中。孕媽媽如果接觸微量...
2016-03-20 -
寶寶必須遠離的幾種有毒物質
寶寶身體免疫力比較弱，很容易被很多有毒物質感染，產生各種各樣的疾病，比如，傢俱地板上牆壁裡都有很多有毒物質，所以媽媽們應該儘量為寶寶提供良好的生活環境。聞康資訊頻道為您提供了更多相關措施，更有利於寶...
2016-05-25 -
懷孕期可以做毒物檢測嗎？
網友：郭醫生,你好!我想問一下,我是6月8日末次月經,因不知道懷孕, 在孕最初的一個月內,當中吃過兩三顆蘭索唑片和左克片,不是連續吃的,也就一天吃了一頓,而且之前一周6/3因腸胃痛去醫院打過吊滴,後...
2016-06-01 -
胎兒發育：威脅胎兒健康的毒物從何而來？
孕媽咪在懷孕期間如果不多加注意吸入過多的毒害物質，那會對胎寶寶的正長發育帶來極大的影響，那麼，生活中哪些毒物會威脅到胎兒的健康呢？ 美國環境工作小組檢測10位胎兒的臍帶血中，發現平均每位新生兒的臍...
2016-08-31 -
孕媽必須防的N種毒物
生活中隱藏著許多危機，但到底哪些可能影響胎兒的健康？有害物質隨處可在，卻不需要過於戒慎恐懼，畢竟毒物造成的傷害，必須在濃度高、強度強、頻率多、時間長及認知差、基 生活中隱藏著許多危機，但到底哪些可能...
2016-08-31 -
地瓜富含抗氧化物質 帶皮吃排便順暢抗老化!
冷冷的天，能在午後來一顆又暖又綿密的蒸地瓜再幸福不過了，尤其是當微燙又鬆軟的地瓜肉在舌尖上化開，整嘴滿溢甘甜香氣，從頭到腳都暖了起來。地瓜除了好吃，還富含抗氧化物質，適量食用好處多多，不過想要讓...
2017-02-10 -
意外一氧化碳中毒怎麼辦
一氧化碳是有毒氣體，有的家長可能不知道，但是我們一說煤氣，家長可能就知道了，一氧化碳中毒即為煤氣中毒。一氧化碳是由碳類化合物缺氧少癢的狀態下加熱或者燃燒不完全而產生的一種氣體，在有氧氣的情況下可進行...
2010-10-12 -
【毒物基本特徵】毒物與非毒物區別
養生之道網導讀：瞭解毒物基本特徵對寶寶健康極為重要，那麼如何瞭解毒物基本特徵呢？瞭解毒物基本特徵並不困難。 嬰兒抗毒能力差 嬰兒的身體發育是人生成長過程中最柔嫩的階段，特別是身體的發育，這時候抵禦...
2015-07-22 -
兒童碳水化合物的需求
碳水化合物是我們身體中存在的能夠轉化脂肪為熱量的主要營養，它可以節省我們體內的蛋白質的消耗和完成脂肪的氧化。 碳水化合物可分單糖、雙糖和多糖三種。水果糖、葡萄糖和可分解乳糖為單糖；蔗糖、乳糖和麥芽糖...
2010-04-29 -
警惕!寶寶飲食中的隱性毒物
由於幼兒正處於生長發育的旺盛階段，體內各器官的功能尚未健全，肝臟的解毒能力弱，身體的抵抗力差，更易誘發多種疾病。所以，幼兒不宜多吃以下食物。 一、鹼性食品中的味精 味精遇鹼性食品會變成谷氨酸二...
2012-06-11 -
【如何幫寶寶抵抗毒物】如何讓寶寶遠離毒物
養生之道網導讀：如何幫寶寶抵抗毒物首先要遠離毒物，如何幫寶寶遠離毒物還要增強寶寶抵抗力，下面教大家具體如何幫寶寶抵抗毒物。 影響毒物作用的機體方面 嬰兒的身體發育是人生成長過程中最柔嫩的階段，特別...
2015-08-18 -
八個月寶寶輔食食譜之——穀類和碳水化合物
八個月的寶寶輔食食譜的安排要注意寶寶營養的搭配，寶寶在添加輔食的階還需要關注寶寶的胃腸消化和吸收，減輕寶寶腸胃的負擔。穀類和碳水化合物就是不錯的選擇，穀物食品主要包括纖維、礦物質、B族維生素等營養...
2015-01-07
