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新媽咪水中塑身操
背部塑形法 1. (01—02) 運動方式:站或半蹲于水中,水位齊肩,一側手臂伸直平舉于體側,手指并攏、手心向后,一側手扶肩,做向后展臂動作。 目的:鍛煉上背部肌肉,消除多余脂肪。 注意事...
2011-03-17 -
水中慢跑,減肥又美腿
夏季又到了,揮汗如雨的運動已經不再成為人們選擇鍛煉時的首選,而水中運動卻開始大行其道。無論是時尚的年輕人,還是崇尚健康的中老年人,都開始接受一種新生的運動方式???水中慢跑。 做水中慢跑的人,身...
2011-03-04 -
水中瑜伽美體新計劃(圖)
經過幾季輪轉,廣受都市白領鐘愛的瑜伽運動火爆不減,且花樣日漸翻新。香熏瑜伽、力量瑜伽、高溫瑜伽……多達幾十種的瑜伽流派及融入了不同元素的特式瑜伽,讓人們對瑜伽總有一種新鮮探險的感受。而今,屬于廣州...
2011-03-13 -
水中塑身操新媽咪有好身材
對于新媽咪而言,妊娠10個月終于完成了人生中最重要的課程,在充分享受初為人母的幸福之余,身材恢復的艱巨任務又接踵而至了,抓緊時機進行恰當的產后健身運動可以幫助自己恢復好身材,順順利利地回到原來的工...
2011-03-05 -
多做水中體操預防孕婦背痛
多做水中體操預防孕婦背痛是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“多做水中體操預防孕婦背痛”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 瑞典一些研究人員日前...
2011-03-12 -
準媽媽水中健身收益多
準媽媽水中健身收益多是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“準媽媽水中健身收益多”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 芳芳一個星期前發現自己懷孕了...
2011-03-03 -
孕婦水中健身安全提醒
孕婦水中健身安全提醒是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦水中健身安全提醒”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 芳芳一個星期前發現自己懷...
2011-03-01 -
孕媽咪水中健身6大安全提醒
孕媽咪水中健身6大安全提醒是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕媽咪水中健身6大安全提醒”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 芳芳一個星期前發...
2011-03-12 -
老婆該不該選擇水中分娩?
1 小編導讀:據悉目前水中分娩以其產程短、疼痛少、傷口小,且全部費用低于剖腹產手術等優勢,吸引了不少報名者。上海某醫院在此基礎上嘗試“夫妻雙人水中分娩”,丈夫陪同妻子一起進入水中分娩浴缸。在水中,丈...
2011-03-15 -
意想不到分娩:水中分娩
1 決定生產的方式,總是令孕媽咪左右為難,不論是自然產還是剖腹產,醫師們都會提供孕媽咪最專業的建議與諮商,其實,除了這兩種較傳統的分娩方式外,在國外已風行多年的「水中分娩」,也是孕媽咪們不錯的選擇,...
2011-03-17 -
分娩更多選擇 水中生產
如果可以選擇,你會不會愿意讓你的寶寶出生在水里、在自己家的床上,或者是一個比家里還要舒服和方便的地方? 由于受到醫療條件的限制,你暫時還只能讓孩子降生在醫院里。但是也許就在不久的將來,你就可以按...
2011-03-16 -
水中分娩探秘
1 分娩是每一個媽媽都要經歷的痛苦回憶。但是,隨著醫療水平的提高,分娩的方式也變得多樣化。眼下,水中分娩是個熱門話題,這使得千百年來一直經歷躺著生孩子的中國女性們,也可以選擇在水中生小寶寶。 ●...
2011-03-02 -
推廣水中分娩尚待時日
據近日上海媒體報道,27歲的女教師在上海長寧區婦幼保健院通過“水中分娩”迎接了一個新生命的誕生,同時,這家醫院也成為該市產科界“水中分娩”的最早實踐者,這一消息引起了很多“準媽媽”的關注。這是否意...
2011-03-11 -
水中分娩適合中國產婦嗎?
1 眼下,水中分娩是個熱門話題。那水中分娩究竟是怎么回事?想水中分娩應注意哪些問題?日前,記者通過電話以孕婦的身份對上海某婦幼保健院產房的王助產士進行了對話。 水中分娩是否適合中國產婦? 記者:...
2011-03-07 -
全程陪產水中分娩 生孩子你選哪種服務
小編導語:朝陽醫院于6月16日正式推出“全程陪護責任制服務”,主要是針對懷孕24周以后的孕婦可以自己選醫生、助產士等,進行一對一的服務。同時記者還了解到維多利亞醫療機構將在北京建一家水中分娩醫院,...
2011-03-13 -
北京將推出水中分娩服務
日前,維多麗亞———英國nch專家在京宣布將在北京提供第一家水中分娩服務。屆時,北京的育齡產婦們將有機會接受這種完全人性化的分娩方式,生育更加聰明的寶寶。 據了解,作為英國最大的醫療機構qmc的姊...
2011-03-09 -
波蘭婦女喜歡水中分娩
1 波蘭醫學家認為,孕婦在水中孕婦分娩效果好。波蘭200多名婦產科專家正在西里西亞論證這種分娩的科學方法。自1997年6月 1日開始試用水中分娩法以來,波蘭已經有 500多名嬰兒在水中出生。 西里...
2011-03-12 -
反對水中分娩的五個理由
1 現在很多人都介紹說水中分娩在很多先進國家廣為應用,但這其實是一種夸張的說法。 據考證,水中分娩只是在70年代的美國短暫流行過,而且很快就湮沒在歷史中。如今,就算是在歐洲也很難看到了。我認為不中...
2011-03-04 -
“水中分娩”挑戰傳統分娩
分娩是每一位媽媽都要經歷的痛苦,多數孕婦都會害怕這種痛苦。也正因為如此,一種誕生于200年前的水中分娩作為一種自然的分娩方式,近一兩年又開始在準媽媽中流行起來。2003年3月1日,上海一名教師順利...
2011-03-02 -
羊水破了-產前征兆小雞娃水中分娩實錄(2)-產前征兆
羊水破了-產前征兆小雞娃水中分娩實錄(2)-產前征兆 羊水破了-產前征兆 9號夜里, 我起來小便, 剛尿完,”咕”一小股暖流不經意地沖了出來, 難道這就是傳說中的破羊水??? 睡得迷迷糊糊的我突然有...
2011-03-12