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冬瓜海鮮卷－孕婦食譜
冬瓜海鮮卷 材料：冬瓜500克，鮮蝦180克，火腿、香菇、芹菜、胡蘿卜各25克 調味料：水淀粉、鹽、味精、白糖各適量 做法： 1.將冬瓜洗凈，切薄片；鮮蝦洗凈剁蓉；火腿、香菇、芹菜、胡蘿卜洗凈切條...
2011-03-17 -
小豆冬瓜生魚湯
小豆冬瓜生魚湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，小豆冬瓜生魚湯口味屬于，做法屬類，但怎么做小豆冬瓜生魚湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道小豆冬瓜生魚湯吧~~ ·配 ...
2011-03-07 -
冬瓜排骨湯-妊娠嘔吐清熱化痰和健胃功效
冬瓜排骨湯-妊娠嘔吐-清熱化痰和健胃功效 【材料】冬瓜、小排骨各300克、姜4片 【調味料】a料:鹽1/4大匙 【做法】 1、小排骨洗凈，放入滾水中永燙，撈出備用。姜去皮、切片;冬瓜去皮...
2011-03-03 -
脆皮冬瓜-孕婦食譜
脆皮冬瓜-孕婦食譜 原料/調料 冬瓜200克。花生油500克、鹽10克、味精5克、白糖3克、面粉25克、生粉35克、泡打粉少許、清水少量。 5721友情提示，本食譜制作流程 1、冬瓜去皮，...
2011-03-03 -
蝦皮燒冬瓜
蝦皮燒冬瓜 冬瓜含有大量的水分和維生素c，有清熱解毒、利尿消腫、止渴除煩的功效。蝦皮含有豐富的鈣、碘等成分，是孕婦不可缺少的元素。孕婦吃此菜，可提高身體免疫能力，有利胎兒骨骼的生長。原料：蝦皮45...
2011-03-04 -
小豆冬瓜生魚湯-孕期周身骨痛疲倦懶動食欲不振
小豆冬瓜生魚湯 原材料：赤小豆100克、冬瓜500克、瘦肉250克、陳皮1角、蔥條2條、生魚1條 制作過程： 1、生魚去鱗、鰓及腸臟，洗凈抹干；赤小豆和陳皮用水浸透，洗凈；冬瓜去皮洗凈，切...
2011-03-12 -
淡菜海帶冬瓜湯
淡菜海帶冬瓜湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，淡菜海帶冬瓜湯口味屬于，做法屬類，但怎么做淡菜海帶冬瓜湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道淡菜海帶冬瓜湯吧~~ ·配 ...
2011-03-03 -
三鮮冬瓜湯
孕婦食譜 主料： 海帶(鮮) 100克 冬瓜 500克 輔料： 淡菜(鮮) 30克 調料： 料酒 5克 鹽 3克 味精 1克 大蔥 5克 姜 5克 豬油（煉制） 15克 制作工藝 1. 淡菜用...
2011-03-12 -
冬瓜海鮮卷 孕晚期食譜
冬瓜海鮮卷 材料：冬瓜500克，鮮蝦180克，火腿、香菇、芹菜、胡蘿卜各25克 調味料：水淀粉、鹽、味精、白糖各適量 做法： 1.將冬瓜洗凈，切薄片；鮮蝦洗凈剁蓉；火腿、香菇、芹菜、胡...
2011-03-12 -
黑魚冬瓜湯
[材料] 黑魚1條，冬瓜500克，精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、蔥段、姜片、素油各適量。 [作法] ①將冬瓜洗凈后切片；黑魚去鱗、鰓及內臟，洗凈后切段，下油鍋稍煎，加清水適量。 ②加入冬瓜片、黃灑、精鹽...
2011-03-03 -
雞肉冬瓜湯
[材料] 雞肉300克，冬瓜500克，黨參、蔥結各10克，薏米20克，姜片6克，精鹽4克，味精2克。 [作法] ①將黨參洗凈，烘干后碾末；薏米去殼洗凈；雞肉洗凈，切成條；冬瓜刮去粗皮，切成塊。 ②凈...
2011-03-13 -
清燉冬瓜
[材料] 冬瓜500克，鮮湯400毫升，精鹽、味精、蔥段、姜片、麻油各適量。 [作法] ①將冬瓜洗凈去皮、籽，切成塊，放入鍋中，加入鮮湯、蔥段、姜片。 ②用大火燒沸后轉用小火燉至九成熟，加入精鹽、味...
2011-03-04 -
冬瓜鯉魚湯
[材料] 鯉魚1條，冬瓜500克，精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、蔥段、姜片、素油各適量。 [作法] ①將冬瓜洗凈切片；鯉魚去鱗、鰓及內臟，洗凈，下熱油鍋煎至金黃色。 ②鍋中放入適量清水，加入冬瓜片、黃灑...
2011-03-04 -
寶寶冬瓜芡實薏米煲瘦肉粥
寶寶冬瓜芡實薏米煲瘦肉粥 原料：豬瘦肉400克，冬瓜1000克，芡實50克，薏米50克，扁豆30克，蜜棗3粒，果皮1小塊。 制法： 1. 冬瓜洗凈連皮切件 2．將瘦肉放入開水中煮2分鐘取出洗...
2011-03-05 -
孕期補鈣食譜 淡菜冬瓜湯的做法
淡菜冬瓜湯的做法 1.準備食材：排骨100克、淡菜500克、冬瓜250克、薑片2片、蔥1根、鹽1茶匙。 2.步驟1：將排骨洗乾淨，斬成小塊，放入沸水中焯燙後撈出，沖掉浮沫備用。 3.步驟...
2017-02-11 -
產婦吃冬瓜
冬瓜的介紹 冬瓜是一種一年一生草本植物，莖上有卷鬚，能爬蔓，葉子大，開黃花。果實球形或長圓柱形，表皮呈深綠色，表面有毛和一層白粉狀物質。冬瓜肉呈白色，肉質肥厚，瓜肉中間包裹著金黃色的瓜瓤，冬瓜...
2017-02-12 -
產婦能吃冬瓜嗎
產婦能吃冬瓜嗎 產婦可以吃冬瓜。傳統的坐月子方式是不讓產婦吃冬瓜的，因為產婦生產後都會出現體虛的情況，中醫認為偏寒性的冬瓜不適合產後體虛的女性。但是，現代科學認為適當的喝冬瓜湯也是可以的。多吃...
2017-02-12 -
4-6個月寶寶輔食食譜——甜蜜冬瓜汁
冬瓜是我們最常吃的一種蔬菜，但冬瓜的營養價值頗高。中醫認為，冬瓜具有清熱利水、消腫等功效作用。尤其適合小便不利、泄瀉、瘡腫、暑熱口渴小便短赤等人群。 甜蜜冬瓜汁富含維生素，在炎炎夏日吃冬瓜，可幫助媽...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後能吃冬瓜嗎
試管嬰兒移植後可以吃冬瓜，在飲食上沒有絕對的飲食禁忌，但是對於一些寒性的食物，比如螃蟹等最好不要吃。 試管嬰兒移植後盡可能的保證好的情緒狀態，保證充足的睡眠保證，規律作息， 冬瓜每100克含蛋白質0...
2017-02-13 -
吃冬瓜對精子有好處嗎
飲食上多加調節有助於增加男性精子數量和提高精子品質，我們常推薦男士多吃瓜子類的食物。多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高精子品質的作用。瓜子就是很值得推薦的富...
2017-02-13
