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哺乳期能吃水果嗎
老一輩人的月子禁忌有一項是月子不能吃水果，尤其是在夏天，水果品種繁多，只要乳媽媽掌握吃水果的方法，有選擇的吃水果是沒有問題的。 哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分，嬰兒可以通過母乳攝取...
2011-03-13 -
水果榨汁前燙一下保存營養
黃瓜榨汁，維C少八成 首先，哪怕是榨了之后馬上就喝的果汁，也會有相當一部分營養素損失。這是因為，水果蔬菜的細胞當中，都有復雜的超微結構。就好比一個單位，會有很多房間，各個房間各司其職，所放的東西也不...
2011-02-26 -
寶寶營養:小水果，大學問!
寶寶可以吃哪些水果？ 水果色澤鮮亮，口味酸酸甜甜，模樣看上去又很惹寶寶喜歡，加之含有豐富的營養，因此，媽咪經常讓寶寶可著勁兒地吃，只要寶寶喜歡！然而，這件事情并非那么簡單，因為其中有很多“媽咪學問”...
2011-02-26 -
九到十二個月大寶寶的游戲
九到十二個月大 發育特征：這個階段的嬰兒會主動找你玩，在你走進家門時，他會朝你爬過來，抓著你的褲腳努力站起來。 孩子這時已經能夠移動自如，也能做更多的動作。大部分的孩子從九個月開始，就不會那么...
2011-03-04 -
水果能代替蔬菜嗎
水果是寶寶喜愛吃的食物，而且維生素含量不少，其功用是相當大的。但從礦物質含量來說就不如蔬菜的含量多了。 礦物質包含許多元素，它們對人體各部分的構成和機能，具有重要作用，像鈣和磷是構成骨骼和牙齒的...
2011-03-16 -
用水果給寶寶的健康加分
金字塔no1：蘋果、香蕉 推薦指數：★★★★★ 蘋果品種多樣，外形美觀，營養豐富并具有保健功能，是寶寶各個時期的健康食品。由蘋果制成的汁、泥、片、塊都是寶寶時期良好的輔助食品。蘋果內富含鋅，鋅...
2011-03-07 -
寶寶愛吃的繽紛水果飯
菠蘿具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。沒有嘗過新鮮的水果飯？20分鐘簡簡單單的做法，讓你輕松享受健康和美食的快樂。 繽紛水果飯 食譜原料： 200克泰米或普通稻米，100克雞肉，1只洋...
2012-03-26 -
小心亂吃水果有危險！
“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。 看來，水果的益處還真不少，不僅有利于孕媽咪的身體健...
2012-05-13 -
5個春季親子互動小游戲
陽春三月，正是春暖花開的季節，媽媽們不妨和寶寶一起活動活動吧，這里有一組不僅有益于媽媽和寶寶情感交流、密切親子關系，還有益于寶寶各方面發展，更能讓您與寶寶在快樂中共同成長與收獲的親子游戲，媽媽們必...
2012-05-31 -
思維游戲實施過程中的再思考
大家好！我是一個好的交流者，其實我更愿意傾聽。現在雖然我沒有機會聽，但是我有機會看大家，我有機會給大家說，我會努力做好這件事。 應該說東方之星給了我們一個大的舞臺，使我...
2012-03-08 -
給孕媽咪保健的3款水果餐
蜂蜜水果粥 材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法：1.將粳米熬成粥；2.枸杞洗凈，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。 點評：增加了粥內的膳食纖維，...
2012-05-06 -
水果 孕婦進食應適量
民間有“孕婦多吃水果對寶寶皮膚好”的說法，于是很多孕婦大吃水果。然而專家指出，吃太多水果會為妊娠糖尿病埋下隱患。 清華大學第一附屬醫院婦產科主任魯華介紹，孕婦體內分泌的很多激素會對抗胰島素生成，...
2012-03-08 -
兒童性游戲要絕對禁止
嬰兒喜歡觀察自己的身體，兒童愛互相探察對方的身體，這種對知識的渴望很難抑止。 人體構造的不同，使孩子迷惑，也讓他們一次又一次地探究，查看自己的“裝備”是否有誤 。 即使你了解他們的想法，也把事情...
2012-03-11 -
一歲半的語言游戲
1.5歲寶寶生理特征什么樣？ 1歲半時，寶寶學會隨意地直立行走，一定的跑、跳動作，喜歡自己扶欄桿上樓，兩步一階梯。手的動作也更靈活，會搭積木，穿項鏈，握筆模仿畫線等。 1.5歲寶寶有哪些心理...
2012-03-09 -
寶寶千萬不要這樣吃水果
無論是大人還是小孩，多吃水果有助于身體健康，水果也稱之為健康“黃金食品”，在寶寶可以添加輔食的時候，媽媽們也就開始喂養水果了，可是各位媽媽，你們都知道水果怎么吃才有利于寶寶健康嗎？反之，如果走入以...
2012-03-09 -
美味不同尋常的水果輔食
水果中有寶寶正常生長發育所需要的維生素C，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食。孩子到4～6個月以后，除了飲用果汁外，還可將水果進行加工做成糊狀制品，更適合嬰兒食用。 （1）蘋果泥：取新鮮蘋果洗凈去...
2012-04-23 -
語言智能游戲：閃亮小主播
適合年齡: 3歲以上 準備道具: 家用攝像機 游戲方法： 1. 如果孩子最近經歷了有趣的事情或參加了有意思的活動,可以讓孩子將他的經歷講述出來。為了烘托氣氛,可以為孩子找一個東西充當麥克風...
2012-03-10 -
幼兒園培養交往能力的游戲
1、在分享中增加交往的機會 例如：跳騷市場的舉行，孩子在玩具交換 家長仔細觀察幼兒的表現，鼓勵幼兒與同伴進行交往。如：有的孩子想玩別人的玩具，有不敢去交換。活動后，讓幼兒講述自己到交往過程：和誰...
2012-03-13 -
盛夏適合孕婦吃8水果蔬菜
正值酷暑，準媽媽應該多吃點什么？少吃點什么？吃得多不如吃得巧，在炎熱的盛夏，適當吃以下8種水果蔬菜，可以有效補充孕媽媽的身體所需。 1、西紅柿 西紅柿富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。...
2012-03-08 -
用游戲改善兒童攻擊行為
維維長得身強力壯，雖然只有5歲，但個頭超過了同齡人。他愛挑起事端，小朋友們都躲著他。每天媽媽去幼兒園接他，都有小朋友告狀，他又打了誰，或是毀壞了誰的東西。媽媽苦口婆心地教育他，甚至懲罰他，試圖矯正...
2012-03-09
