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哺乳期禁忌的水果和食物
哺乳期媽媽的飲食直接影響著寶寶的成長和健康，所以各位美媽們一定要管好自己的嘴巴，下面我們一起看看哺乳期吃什麼對寶寶的健康成長更有好處。 一、哺乳期不能吃的食物 1、辛辣、刺激性食物。 如韭菜、蒜薹、...
2016-05-28 -
產後水果有禁忌
產後的飲食是很有講究的，它直接關係到產婦在月子中的恢復情況，有些水果是月子中的女性不宜食用的，請大家牢記。 食用禁忌情況 只要產婦胃腸無不適，吃新鮮蔬菜和水果大有益處，尤其是便秘的產婦。但需要...
2016-05-29 -
寶寶吃水果的完美搭配
水果金字塔是指最適合提供給寶寶的幾類水果，這樣既能補充寶寶對營養元素與礦物質的需求，又能夠避免產生大量的熱量，造成寶寶肥胖，那麼處在金字塔頂尖的幾種水果是什麼呢? 金字塔NO1：蘋果、香蕉 推薦...
2016-05-30 -
孕媽媽應該禁忌的水果有哪些？
不得不說，女性在懷孕後的飲食選擇和搭配是十分重要的，而稍微的選擇不當，便有可能導致孕婦出現流產等對自身及胎兒十分不利的情況，因此，本文接下來就將孕婦在平時需禁忌的水果介紹如下。 1、孕...
2016-06-03 -
警惕!孕媽媽吃水果有禁忌
女性懷孕後，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 女性...
2016-09-01 -
冬季孕婦吃水果建議及禁忌
孕媽咪掌握必要知識，哪些水果能夠吃？哪些水果不能多吃？ 一、孕婦冬季吃的水果推薦 1、蘋果：多吃蘋果可防止孕期過度肥胖，其中的細纖維還有利於胎兒大腦皮層的發育，幫助胎兒後天記憶力的形成。同時...
2017-01-10 -
孕婦秋季適宜吃的水果 孕婦吃水果禁忌
導語：秋季正是養生的好時節，而養生就少不了水果。那秋季有哪些水果是適合孕婦吃的呢?孕婦吃水果有沒有需要特別注意的地方?下面推薦幾種適宜孕婦吃的秋季水果。 一、孕婦吃水果禁忌： 1、不能食用過多：水...
2017-02-17 -
黃瓜搭配妙法和禁忌，你知道嗎
黃瓜清爽甘甜又水分十足，是公認的健康食品，也是很多減肥達人的最愛，它能夠潤燥護胃，促進營養吸收，但是您知道嗎，凡事無絕對，就算是如此高人氣的黃瓜同樣也有禁忌，食物相生相剋，想要吃的健康，科學搭配一定...
2015-09-15 -
夏季禁忌把水果當成主食
夏季是一年之中水果最多的季節，而且大部分水果能清熱解暑，補水補維生素，很多缺乏胃口的准媽媽選擇了以水果代替正常的三餐。小編不得不溫馨提醒一句，水果吃多了，說不定會適得其反哦。 一、 炎熱夏季，誰...
2014-07-11 -
懷孕吃水果禁忌及攝取建議
一、懷孕初期吃水果建議 1、初期陰血偏虛 60%-70%以上的女性在懷孕後，都會陰血偏虛，內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下，媽媽身體的各系統會發生...
2016-11-30 -
這些水果孕婦能吃嗎？孕婦食用水果禁忌表
多吃水果有益健康，這是人人皆知的事實。進入瓜果豐收的夏季，當季水果數不勝數：西瓜爽甜、桃子香甜、李子酸甜、荔枝飄香……這麼多的水果，孕媽媽應該是胃口大開食指大動吧!!! 十月懷胎，如果孕媽媽你剛好...
2017-02-18 -
孕婦秋季吃水果 掌握原則及禁忌
一、孕婦秋天吃水果原則 1、注意冰箱水果 需要注意的是孕婦最好不要立即吃冰箱裡拿出來的水果，因為水果在冰箱裡放時間長了溫度比較低，孕婦受刺激後可能會不舒服，因此最好放一放再吃。 2、不宜食...
2016-12-15 -
懷孕水果禁忌 專家教你吃
一、孕婦不宜吃的水果 1、桂圓過於燥熱 桂圓營養豐富但懷孕期應該少吃或不吃，懷孕後易陰虛產生內熱，再食桂圓會熱上加熱，造成大便乾燥，口舌乾燥而胎熱，導致陰☆禁☆道出血、腹痛等流產症狀。 2、山楂促使宮...
2016-11-25 -
孕婦秋季吃水果禁忌
孕媽媽們看著秋季新上市的眾多水果是不是又嘴饞了呢?可是為了寶寶的健康,不得不有太多顧忌,孕婦秋季吃水果有那些禁忌呢? 水果儘管美味且營養豐富，孕婦可以每天進食，但需要注意以下幾點： 忌食用過多...
2011-07-19 -
寶寶吃水果的禁忌 媽咪你造嗎？
1、每天給寶寶吃的水果不宜超過三種 家長們都知道寶寶吃水果有益處，因此，有些爸爸媽媽會每天給寶寶吃很多種水果，這其實是錯誤的做法。每天給寶寶吃的水果不宜超過三種，那是因為水果中的糖含量比...
2015-05-21 -
孕婦吃水果禁忌，忌用菜刀削水果
養生之道網導讀：水果富含豐富的膳食纖維以及維生素，可以說是孕婦一種必備的營養物，但是在吃水果的時候，孕婦也是有一些相關的飲食禁忌的：1、忌用…… 水果富含豐富的膳食纖維以及維生素，可以說是孕婦一種必...
2015-07-22 -
哺乳期的水果禁忌
哺乳期的水果禁忌。哺乳期的媽媽應該多吃些水果，如果是冬季，水果從室外拿進來時太涼，可以在溫暖的室內多放一段時間再吃，以免刺激腸胃。夏季乳母吃冷飲也應適當有所控制，不可像平時那樣隨心所欲。 哺...
2013-10-10 -
孕婦吃水果有哪些禁忌？孕婦什麼水果不能吃？
養生之道網導讀：孕婦不能吃的水果有哪些?現在提倡孕婦多吃蔬菜水果，吃水果對孕婦和胎兒有好處。但是有的水果是不能吃的，有的水果是孕婦要少吃的，…… 孕婦不能吃的水果有哪些?現在提倡孕婦多吃蔬菜水果，吃...
2015-07-30 -
懷孕期吃水果 營養選擇及禁忌
一、准媽媽吃水果好處 1、柿子防高血壓 柿子營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是懷孕高血壓綜合征的孕婦。吃柿子應該以一餐一個為宜，因為柿子雖很有營養，但是有澀味，吃多了會感到口澀舌麻。 ...
2016-11-28 -
孕婦禁忌水果有哪些 7大水果需注意
孕婦對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間若不注重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱。增加營養並不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養。 ...
2016-09-18
