關於水果汁搭配的話題第2頁 - 家有宝宝网

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孕期應該多吃什么野菜水果好

野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...

2011-02-23
孕婦應該注重各時期的營養搭配

孕早期膳食應清淡、易消化大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...

2011-02-23
孕婦吃什么水果最好而且還健康

懷孕期間，一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養的攝入，其中，尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充．水果是...

2011-02-26
水果豐胸瘦腰兩不誤(組圖)

水果豐胸瘦腰兩不誤胸部可以“吃”大嗎？腰腹可以“吃”小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕松“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發愁，另外，豐富的維生...

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2012-03-11
產后應多吃一些蔬菜、水果

為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養，產婦在月子里每天一定要攝入適量的水果。吃水果時要注意以下幾個方面的事情： 1、最好是吃新鮮的水果。 2、最好吃常溫的水果，不要吃過涼的，如剛從冰箱拿...

2012-05-16
寶寶吃水果的小學問

水果味道甜酸、汁液多、口感好，能提供大量有機酸和酶，能促進消化液分泌，有利于食物的消化，作為一種膳食補充是很好的。但是，澳優科學哺育指導中心提示:給小兒吃水果時，應注意以下幾點： 1、吃水果不要...

寶寶吃水果吃水果的好處愛吃水果的牛

2011-03-09
搭配酸味水果更健康寶寶中秋節吃月餅注意這些細節

中秋佳節，除了賞月猜燈謎，必不可少的項目就是吃月餅。但是對於腸胃功能弱的孩子來說，吃月餅時還需要注意一些健康細節。 1.寶寶3歲前最好別吃月餅市面上月餅的品種很多，但大多都有一個共同特點，就是“...

中秋節月餅寶寶吃月餅

2016-09-13
牛奶怎樣搭配水果更可口

牛奶是很多人都會選用的飲品，營養價值豐富，其實牛奶與許多食物搭配起來，營養價值會更高。牛奶與草莓搭配好牛奶與草莓是常見的搭配，因為草莓中含有豐富的胡蘿蔔素，有養肝明目的作用，和牛奶一起食用...

2017-02-20
蔬菜水果營養分析　合理搭配膳食

蔬菜、水果中蛋白質、脂肪、糖含量少，熱量低，但卻含有極豐富的維生素和無機鹽。蔬菜幾乎普遍都含有維生素C，含量最多的是柿椒，每100克柿椒中約含維生素C89毫克，紅柿椒競高達159毫克，正常人每...

2017-02-23
孩子吃水果不宜榨果汁喝

水果含有豐富的維生素，有益於孩子健康，但專家提醒，水果最好直接食用，不宜榨汁飲用。營養專家提醒，除牙齒不好的人外，水果最好不要榨汁喝，直接食用更營養。因為喝果汁會減少人們對水果中富含的纖維素的...

2010-04-10
水果榨成果汁，營養成分將丟失多少？

果汁確實要比一個一個的水果更能讓孩子接受，只是去渣留汁的水果也因此而大大的降低了該有的營養。營養學博士吳映蓉指出，"喝"水果絕對比不上"吃"水果來得營養，更別說市售果汁往往只是糖水而已。一般人只知道...

2015-05-16
喝果汁不能代替吃水果，孩子喝果汁要注意的事項

果汁已經是大眾眼中的普通飲料了，每次去飯店就餐，在酒水單上總有各種鮮榨果汁。人們對果汁的期待，已經從最初獲得愉悅的口感享受轉變為獲得營養和健康了。那麼果汁，尤其是我們所認為的純果汁，到底對健康有哪些...

2015-04-06
BB喝果汁、果泥和吃水果的要點

吃水果的好處可多了，媽媽快來看一下寶寶喝果汁、果泥和吃水果的要點，讓水果成為寶寶的好朋友。For輔食添加期的寶寶喝果汁、吃果泥的疑問Q寶寶4個月，第一次喝果汁，一次喝了80ml蘋果汁。是不是喝太多了...

2017-03-04
防止兒童肥胖用餐前飲用果汁或食用水果

一般人都認為夏天是容易發胖的季節，有關專家指出，最需要減肥的季節應該是秋冬季節，因此，進入秋季之後，更應該預防肥胖，而餐前飲果汁或食用水果可控制體重。第二軍醫大學附屬長海醫院內分泌科主任鄒大...

2017-03-08
餐前飲果汁或食用水果可防止兒童肥胖

一般人都認為夏天是容易發胖的季節，有關專家指出，最需要減肥的季節應該是秋冬季節，因此，進入秋季之後，更應該預防肥胖，而餐前飲果汁或食用水果可控制體重。專家指出，每到夏天，人的體重都會有所減輕...

2017-03-08
喝果汁不宜代替吃水果

果汁即指水果汁飲料，深受大人、小孩的青睞，但喝果汁不等同於吃水果。各種果汁類飲料一般含有食品添加劑，如人工合成色素、香精、化學防腐劑等。在製作水果汁的過程中，水果中的大量纖維素受到破壞，常飲不利...

2017-03-11
水果和果汁哪個是准媽媽的首選

有人認為，果汁飲用方便，營養成分也很豐富，應該是准媽媽的首選。這種說法有道理嗎？觀點：果汁不能代替水果。雖然上面的說法有一定的道理，但並不意味著准媽媽可以只喝果汁而不用吃水果了。 ...

2017-03-14
寶寶吃水果的完美搭配

水果金字塔是指最適合提供給寶寶的幾類水果，這樣既能補充寶寶對營養元素與礦物質的需求，又能夠避免產生大量的熱量，造成寶寶肥胖，那麼處在金字塔頂尖的幾種水果是什麼呢? 金字塔NO1：蘋果、香蕉推薦...

2016-05-30
產後要慎吃這三類水果，哺乳期可以喝果汁嗎？

經過辛苦的生產，我們將要面對餵養孩子的大問題，現在大家都知道母乳對孩子和自己的身體都有好處，所以母乳餵養已經很普遍了，不過，我們想提醒大家如果母乳餵養，那麼在產後下面的三種食物還是少吃為妙。 ...

2016-09-22
榨果汁不會搭配，費時費力費錢，還適得其反？

怎麼樣榨果汁才能保留住所有營養，並被人體充分吸收呢?實驗表明，只有打破細胞壁，才能讓果蔬中所有的營養被人體充分消化和吸收!胃寒體虛，女性痛經，小孩以及中老年對生冷果汁是很抵觸的，唯有艾納優破壁料理...

2017-02-19

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