-
洗衣夾之夾手指減肥法
這種減肥術對于一般人而言可能有些殘忍,可是為了瘦下來,有什么不能忍受的呢。據說這種洗衣夾減肥法在夾住手指的同時,可以刺激穴道來達到瘦身的目的。 方法是:先夾在中指的第一個關節和第二個關節處,再夾在...
2011-03-16 -
冬季教你越冷越燃脂的減肥法
進入冬季,以為穿上厚厚的冬裝就沒減肥什么事兒了,對寬松厚實衣服下的小肚腩視而不見?冬季,是體重反彈的關鍵時刻,它正伺機而動呢。將減肥大計雪藏的結果只有一個:來年春夏季減肥基數增大,難度增加,終于發...
2011-03-08 -
三步式減肥法
三步式減肥法,能讓你在3到6周內迅速用擁有平平的小腹,瘦削的雙肩減肥效果明顯哦。 美國斯基德莫爾大學(skidmore college)的最新一項研究顯示,該項包括了高強度運動和輕微飲食調節的減...
2011-03-11 -
周華健雨衣減肥法
周華健自創雨衣減肥法 近年來,歌王周華健主要在大陸發展,難得到臺灣一趟。他此次到臺灣,不是要為新唱片做準備,而是為醫生好友宣傳時下流行的換膚保養。對于美容整形,周華健提起自己年輕的時候想整下巴。...
2011-03-12 -
香水時尚減肥法
減肥對于很多女性真是一項繁重的工程,吃藥怕有副作用,健身又堅持不了,絕食實在對不起自己的饞蟲,那么,現在有個極好的辦法,讓你簡單有個窈窕身材,這就是利用香水的功能,讓自己“瘦”下來。 香水可以令人...
2011-03-07 -
國外快速健康減肥法
每日快走60分鐘,早餐和午餐為水果類液體食品,晚餐為快速減肥營養(加入維生素和礦物質)快餐與大量飲水,可使體重在五周內快速下降10磅(4.54kg)。 其實,每餐并不需要吃那么多食物來供給身體能...
2011-03-09 -
徐若瑄 忍者不敗減肥法 (圖)
徐若瑄忍者不敗瘦身法 減肥法" src="/uploadfile/2009/0411/20090411031750268.jpg"> 一天只吃一餐,一次150下仰臥起坐,要瘦就要忍,長居日本減肥...
2011-03-12 -
奶粉減肥法的實施策略
有很多人曾嘗試過很多方法,但都失敗了,那么不妨試一試這種方法吧。 奶粉減肥法指利用低熱量的奶粉來代替日常飲食,基本上是一天吃一頓奶粉。早飯、中飯、晚飯皆可,可依自身的生活規律而定。如早晨喝奶粉,...
2011-03-07 -
吸脂減肥法
吸脂減肥術亦稱脂肪抽吸術,是利用類似子宮刮匙樣的器械,通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層,將脂肪刮碎再利用負壓的吸力,通過導管將脂肪碎塊吸出,以達到減肥的目的。此法只能將皮下脂肪吸出來,且限于某一局部的...
2011-03-13 -
脂肪酸輕松平衡減肥法
減肥需要限制能量和脂肪的攝入,因此很多人視脂肪為大敵,甚至?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤贛蛻洹薄t詡易霾瞬環龐停諭飩褪...
2011-03-12 -
推薦給產后媽媽28條減肥法則
·產后減肥的6個錯誤概念[圖] ·產后瘦身養顏妙方蔬菜汁[圖] ·產婦七天健康減肥套餐[圖] 新媽媽產后有方法,推薦給剛做媽媽的,28條減肥法則。 1.剛生完寶寶,我晚上是自己帶的,給寶寶喂奶...
2011-03-08 -
久坐白領最理想七大減肥法
工作相當忙碌,家里的事情也不少,還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計劃?那么就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘,因為好好利用這段時間,你就能偷偷變瘦哦! 1.注意走路的...
2011-03-16 -
什么是埋線減肥法?
埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展,是改良式外灸。 它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位,通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用(線在體內15天至3個月自然被溶解吸收),來達到減肥的目的。此法1...
2011-03-12 -
適合作息不定人群的減肥法
生活作息不固定、或不好意思在大家面前運動的人最適合的減肥方式:健身錄影帶。 瘦身特色: 跟著熒幕做運動,有身臨其境的真實感。 減肥方法: 有疑問不能馬上得到解答,指導速度也不是你可以規...
2011-03-03 -
韓星嚴貞花的土豆減肥法
嚴貞花是特別愛吃的類型,絕對無法忍受饑餓的感覺。嚴貞花保持彈性身材的秘訣就是土豆,她經常攜帶煮熟的土豆,就用土豆當正餐。控制飲食時,嚴貞花會吃中號土豆兩個,同時喝大量的水。土豆是含有大量無機質的碳...
2011-03-08 -
瘋狂大S的吃香蕉減肥法
大s對外型的要求近乎神經質,這從她的新書《美容大王》中可見端倪,大s為了“懷孕流言”,居然持續3個禮拜每天只吃一根香蕉度日,近日大s旋風來滬20小時為某化妝品牌代言,在記者會上露面的大s,面容看起...
2011-03-12 -
按摩頸部減肥法
(1)用一手食中指放于同側風池穴上,用力向對側風池穴椎,再拉回原風池穴。來回推摩10下。 (2)用一手中三指放于同側風池上向下推摩到定喘穴后,再回到風池穴為一下,來回摩動10下。再以同樣的動作...
2011-03-12 -
各式手術減肥法的利與弊
經過努力抗戰,身體的肥肉總是少不了,求助外科手術減去身體負擔,是許多胖哥胖姐最后一線希望,但是如果手術不當有時物極必反,引發身體其它問題。 一般外科手術減重方法: 1、局部切除或抽出皮下脂肪 ...
2011-03-05 -
黑米減肥法你試過嗎?
1.黑米不是黑糯米,那是另一種 2.黑米含膳食纖維多,所以應該是可以減肥,至少對便秘是有好處滴 我認為這種減肥方法應該是十分有效的。 100g黑米的熱量為333大卡。加水煮后可以發到半斤以上...
2011-03-12 -
辣媽王菲小S產后迅速變瘦的健康減肥法
導語:自從歌手王菲在產后迅速恢復魔鬼身材的報道公開之后,她使用的中藥減肥方立刻在港臺地區流傳開來,在民眾中掀起了中藥減肥熱。 歌手王菲 王菲的減肥中藥方中,包含了山楂15克(約3錢)、陳成10克(...
2011-03-11
-
1回答
減肥為什麼不能吃這些水果呢?怎麼吃水果?
-
5回答
產後吃什麼水果有減肥的效果?
-
5回答
哺乳期吃什麼水果減肥最有效果呢?
-
1回答
想瞭解一下,減肥不能吃什麼水果呢?
-
1回答
生完孩子重了不少,想問問吃什麼水果可以減肥?
-
1回答
我正在減肥,水果含糖高就不能吃嗎?
-
1回答
我想減肥,吃什麼水果可以減肥呢?
-
1回答
什麼水果含糖高,減肥的時候不能吃?
-
1回答
吃什麼水果可以幫助減肥呢?
-
1回答
生完孩子之後胖了很多,想減肥,不能吃什麼水果呢?