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蔬菜類輔食的添加學問
蔬菜營養豐富，輔食添加不可或缺。不過，6月齡寶寶的消化系統發育還不夠完善，開始添加蔬菜類輔食的時候自然要講究很多細節。蔬菜新鮮選大多數蔬菜都適合給寶寶製作輔食，包括小白菜、菠菜、西蘭花、番茄、甜椒、...
2017-02-18 -
水果類食譜
五顏六色、酸甜可口、香味誘人的水果，是很受寶寶歡迎的食物。你知道嗎？水果不僅可直接食用，還可以入菜呢! 營養說明 水果營養豐富，能為人們提供大量膳食纖維、維生素C、維生素A和鉀。鮮棗、山楂...
2015-01-20 -
有關米粉類輔食的添加方法
【導讀】：寶寶剛出生時主要以母乳餵養為主，母乳讓寶寶擁有天生強大的抵抗力。但是，隨著寶寶慢慢地長大，單單的母乳或者奶粉已經滿足不了寶寶的生長需求了。於是，各位新生媽媽們開始絞盡腦汁，諮詢各種餵養大...
2013-08-30 -
1歲內寶寶吃什麼？粥泥類輔食最適合！
當寶寶4-5個月大的時候，媽媽們會給寶寶準備各種輔食，並且隨著他們的成長逐漸改變輔食的狀態，不足一歲的寶寶更是要求輔食要柔軟細膩。那麼，為什麼小寶寶的食物要柔軟細膩呢？12個月內的寶寶最好吃哪類輔...
2017-02-19 -
多吃果蔬類輔食 寶寶好處多
水果中的膳食纖維，對寶寶的健康有著非常重要的作用： 嬰幼兒膳食纖維少易便秘 兩歲以內的嬰幼兒常常發生便秘，這與食物中的粗纖維少，沒養成排便習慣等有密切的關係。牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘，這...
2017-02-19 -
米類輔食添加順序
家中的寶寶在出生之後最先接觸到的食物即是母奶或嬰兒配方奶粉；漸漸地，隨著一天天的成長，母乳或是嬰兒配方奶粉已經無法提供足夠的營養素來應付孩子們的成長所需，所以到了小寶寶４至６個月大時，家長即可開始...
2015-01-20 -
10類輔食上黑榜 你家寶寶還在吃嗎
1、精細主食類 穀類、澱粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物，這是正確的。但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向於選...
2015-10-09 -
適合寶寶吃的十二類輔食
嬰兒差不多六個月大的時候，就要準備好寶寶輔食了。寶寶輔食添加過程講究循序漸進，營養健康，那麼寶寶輔食食譜應該添加什麼呢?我們一起來分析。 成熟的香蕉 香蕉滑而軟且是新鮮的，是嬰兒所喜歡的有營養之最...
2010-11-13 -
嬰兒米粉類輔食添加4要點
在寶寶的成長過程中，母乳是關鍵的因素，到了一定的階段，家長就要提高對輔食的重視程度，因為輔食的添加是引導寶寶過渡到正常飲食的重要階段，那麼寶寶的輔食添加要注意什麼呢？ 一是注意輔食的添加原則...
2014-05-15 -
寶寶肉食類輔食添加原則
肉食中富含多種營養素，是寶寶生長發育所必需的食物，尤其是其中的優質蛋白質（指所含的必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當，不但能維持健康，並能促進生長發育的蛋白質）更是重要。對小寶寶來說，怎樣吃肉才...
2015-07-27 -
各階段肉類輔食添加參考
各階段輔食食材的種類參考 隨著寶寶的逐漸長大，從母體帶來的抵抗力也會逐漸減少，自身抗體的形成不多，抵抗力就會變差，缺鐵、缺鋅就會造成寶寶貧血、食欲不好。畜肉類含有豐富的鐵和鈣，在換乳中期後就可以開...
2013-03-25 -
各階段調料類輔食添加參考
各階段輔食食材的種類參考 寶寶換乳之前，消化系統尚未完全發育成熟，因此要根據換乳的各個階段給寶寶提供合適的食物。 ○可以喂給寶寶吃▲根據具體情況喂給寶寶吃●暫不適宜喂給寶寶吃
2013-03-25 -
給10-11個月的寶寶的固體類輔食
寶寶四個月可以添加輔食，，剛開始添加的時候要由少到多、由稀到稠、由細到粗、有一種到多種的原則，到了六個月以後，寶寶就可以開始食用固體輔食，但是媽媽們也要注意循序漸進，到10-11個月，嬰兒的腸胃蠕...
2017-02-23 -
治療牙周病的水果類土方子
治療牙周病的水果類土方子： （一）棗 大棗10枚，竹葉10克，水牛角60克，水煎成150毫升左右1次飲服，每日2～3次，適用於牙齦出血。 大棗10枚，帶皮花生30克，水煎成150毫升1次服用，...
2017-02-23 -
治療咽喉炎的水果類土方子
治療咽喉炎的水果類土方子： 一、羅漢果 羅漢果15克，烏梅10克，絲瓜葉6克，水煎成約150毫升1次服，每日2次，堅持連用一定時間，適用於慢性咽炎。 羅漢果1個，切成小塊，開水沖泡當茶飲，連用...
2017-02-23 -
治療聲音嘶啞的水果類土方子
治療聲音嘶啞的水果類土方子： 一、梨 1．梨1個，去核，填入川貝母末3克，加蜂蜜30克，蒸熟食用，每日1～2次，連用1周。 2．梨皮30克，枇杷葉20克，生薑2片，每日1劑，水煎成400毫升左...
2017-02-23 -
治療耳鳴的水果類土方子
治療耳鳴的水果類土方子： （一）桑椹 1．桑椹15克，雞血藤18克，烏豆90克，加水適量煎成150毫升左右1次服，每天1次，連用10～20天。 2．桑椹子30克，烏梅、桃仁各10克，加水適量煎...
2017-02-23 -
寶寶輔食適合秋季吃的湯羹類輔食
秋天氣候乾燥，人們更應該補充富含水分的蔬菜和瓜果。而對於寶寶，秋天也是添加輔食加強營養，貼秋膘的好季節。下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充各種微量素、美味可口的營養餐——輔食羹湯的製作方法給媽媽們吧。...
2017-02-26 -
給寶寶做肉類輔食，除腥有妙招！！
寶寶到了6個月，每天只喝奶已經不能滿足他的營養需求，要逐漸給寶寶添加各種輔食。根據寶寶的生理需求，首先應該添加富含鐵的食物，如配方米粉、動物肝臟、牛肉等，其中動物性食品中，鐵等礦物質含量和吸收率都略...
2015-05-12 -
3款適合4個月寶寶湯汁類輔食
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹3款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐製作方法給媽媽們吧。 掛麵湯 掛麵湯(適...
2017-03-01
