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孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...
2011-02-23 -
孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間，一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養的攝入，其中，尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充．水果是...
2011-02-26 -
水果 豐胸瘦腰兩不誤(組圖)
水果 豐胸瘦腰兩不誤 胸部可以“吃”大嗎？腰腹可以“吃”小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕松“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發愁，另外，豐富的維生...
2012-03-11 -
孕婦噪子疼可以吃的水果搭配
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇噴鼻宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的效用，可治療妊娠浮腫及妊娠高血壓。...
2011-02-27 -
產后應多吃一些蔬菜、水果
為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養，產婦在月子里每天一定要攝入適量的水果。吃水果時要注意以下幾個方面的事情： 1、最好是吃新鮮的水果。 2、最好吃常溫的水果，不要吃過涼的，如剛從冰箱拿...
2012-05-16 -
寶寶輔食夠嗎？媽媽巧判斷
當孩子長到5個月左右，如果媽媽細心觀察，就會發現孩子正在向你發出進入食物添加期的各種信號： 1、開始對大人吃飯感興趣。大人咀嚼的時候，寶寶會盯著你看，有時候小嘴還會發出“吧唧”聲，像只小饞貓。 ...
2011-03-12 -
防范嬰兒輔食過敏的技巧
嬰兒期是食物過敏的高發階段。在給嬰兒添加輔食，尤其是引入新食物時，有可能會發生食物過敏反應，不僅影響嬰兒的健康和生長發育，嚴重的還會危及生命。因此，家長要學一點添加輔食的技巧，盡量避免或減少食物過...
2011-03-12 -
不要因寶寶小而局限輔食種類
寶寶初次添加輔食，有的媽媽擔心寶寶小，消化能力不強，而不敢給寶寶吃太多東西，輔食僅限米粉、蛋黃這幾種。其實你只要遵循添加的原則，由少到多、由細到粗，一種到多種，給寶寶一定的適應過程，一般大人能吃的...
2011-03-13 -
5月大的寶寶的輔食盤點 4種水果泥的做法
水果含有豐富的維生素，媽媽想給自家的寶寶吃點水果，但是又不知道怎樣的水果適合5個月大的寶寶吃。 新鮮的-]-02 第1款木瓜泥 原料：新鮮木瓜半隻。 製作：先將木瓜用清水洗乾...
2017-03-08 -
關於嬰兒的輔食和水果的製作
取少量新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、胡蘿蔔、蘋果、洗淨切碎，放入開水，菜、果與水的比例為1：2，煮約5-6分鐘，將汁倒出，加入少量白糖，如蘋果可不用加糖，即可食用。 雞蛋黃的製作方法 （1...
2017-03-11 -
【寶寶輔食】幾款美味健康的寶寶水果輔食
寶寶到了一定年齡後，除了母乳奶粉之外，需要添加輔食，夏季水果輔食是非常好的選擇。接下來小編為你介紹：幾款美味健康的寶寶水果輔食。夏季寶寶容易食欲不振，媽媽們可以用水果做點開胃的水果輔食，賞心悅目之餘...
2017-05-26 -
寶寶輔食：水果藕粉羹
南方的盆友們經常喝藕粉一定對它不陌生，可苦了我們北方的小夥伴，想要買袋純正的藕粉還真是不好找。煮好的藕粉有明亮的色澤，透明的質地，細滑的口感，沁人的香氣，味道清淡很好喝。 但藕粉的主要成分是...
2017-06-08 -
寶寶不同尋常的水果輔食
> 水果中有寶寶正常生長發育所需要的維生素C，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食。孩子到4～6個月以後，除了飲用果汁外，還可將水果進行加工做成糊狀製品，更適合嬰兒食用。 （1）蘋果泥： 取新鮮...
2016-05-31 -
寶寶輔食小問題：水果何時吃，吃什麼？
寶爸寶媽總想把最好的都給予孩子，當寶寶出生之後，就想要寶寶儘快嘗到更多的美食，水果就是其中之一。但是，很多寶爸寶媽不太瞭解，寶寶到底應該什麼時候吃水果，水果的選擇有沒有什麼講究呢？給各位寶媽一些關於...
2015-12-23 -
夏季寶寶添加水果輔食的要點
夏季是水果佳節，眾多新鮮水果上市，受到了大眾的歡迎。寶寶到了添加輔食的月齡，媽媽們也可以考慮添加新鮮的水果喔。夏季如何給寶寶添加水果作為輔食呢? 不過，媽媽們在對寶寶輔食添加期時，要謹記這些誘人的...
2017-02-18 -
寶寶喜愛的輔食水果
寶寶一般都喜歡甜食，尤其是水果以吃起來更是有味道，媽媽們也都知道水果很有營養很精心的給寶寶吃。水果中的維生素c含量很高，正是寶寶生長所需要的。孩子4個月後還可以把說過加工成糊狀給寶寶吃。香蕉粥：備香...
2010-04-29 -
讓寶寶試試水果輔食
寶寶4個月左右的時候就可以給他們添加輔食了，這時候除了能讓寶寶飲用果汁外，還可將水果進行加工做成糊狀製品給寶寶食用。 (1)蘋果泥：取新鮮蘋果洗淨去皮核，切成薄片，與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮，稍加點...
2017-02-19 -
九個月寶寶輔食食譜——水果
寶寶長到9個月以後，乳牙已經萌出四顆，消化能力也比以前增強，所以此時給寶寶的輔食可以逐漸從泥狀向顆粒和固體食物過度。輔食情況良好的寶寶設置可以用輔食替代一頓奶為主食，作為獨立的一餐。而此時的母乳已...
2015-01-09 -
寶寶輔食之——水果麵包粥
適當給寶寶補充水果有利於寶寶營養均衡。給寶寶吃水果中又以蘋果這樣溫性的水果為主，當然，也需要看季節，一些應季水果也是不錯的選擇。今天的寶寶輔食小課堂為大家推薦的就是這麼一款水果麵包粥。 ...
2014-12-19 -
五個月寶寶輔食食譜之——水果
對於4~6個月這個可控的輔食範圍裡，母乳還是寶寶飲食的主力軍。也有不少寶寶因為媽媽沒法哺乳或體質原因，對輔食有所需求。但又由於這個時期的寶寶各部分發育都不完善，腸胃能力弱，容易過敏，所以在輔食的挑...
2014-12-17
